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Einführung in die Atkins-Diät Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick |
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21.04.2005, 23:01
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Möchte mich zurückmelden
Weiß nicht, ob mich noch jemand kennt. Leider sind alle meine threads durch einen Absturz des Servers vom letzten Jahr verschwunden
 Meldung wie es mir erging mit Herrn Atkins: letztes Jahr im Juni angefangen, bis November 15 kg abgenommen. Gewicht gehalten bis Jetzt  Im Gegenteil muß sogar aufpassen, da die Waage immer mal weiter runter geht. Ich mache sogar "Ladetage" also esse KH`s. Reiner Zucker ist ein absolutes TABU weiterhin. Bin Dr. Atkins sehr dankbar. Habe mich viel belesen und verstehe Zusammenhänge besser. Habe keine Vitaminmangelerscheinungen, keine Fettstoffwechselstörungen und auch keine Veränderungen der Niere. An alle Verzweifler: Plateauphasen sind normal und gehören dazu  Das ist einfach so.LG            
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21.04.2005, 23:38
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 is ja lieb und wo is unsere Labormaus :moppelchen? und die Krankenschwester die zur Journalistin wurde? Ist Tiffy auch noch da? Mit der ich mich so gerne gefetzt habe? Und hat Lotti endlich das Geheimnis über die Fettwaage herausgefunden? 
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22.04.2005, 06:36
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Hallo Lieblingskrankenschwester
schon dass Du mal wieder da bist. Freu mich, dass es Dir so gut geht.
Labormaus hat das Gewicht und die 15 kilo nicht so gut gehalten, aber ich fühl mich bärig. Hab derzeit nur trinkprobleme, daher in Phase IV starke Schwankungen. Schön, dass Du wieder da bist. Ich bin bis Mitte mai selten on, wegen Arbeit. Tiffy ist leider verschollen, auf meine letzte Mail vor Weihnachten hab ich keine Antwort mehr bekommen. Schade, aber so hat eben jeder seine Prioritäten. Liebe Grüße Moppelchen, die Labormaus
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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen Start: 18.7.04 84 9.10.: 74 (- 10 KILO) 22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8 27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III 11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho 1.1.05 69,3 mit Phase III 23.1.: 72,4  16.2.: 71,0 *tataa* 4.4.: 72,1 *seufz* 23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7 19.6.:74,8 nach Urlaub  16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an.
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22.04.2005, 09:54
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Huhu,
schön von Dir zu hören! Die Krankenschwester, die zur Journalistin wurde ist gerade auch recht busy, da sie sich selbstständig machen will ... daher auch grade nicht so oft im Forum anzutreffen. Hoffe aber, dass sich dieser Zustand bis Ende des Monat gelegt haben wird! Bin auch gerade am Renovieren und muß über Kisten und Kartons steigen, um meinen Computer zu erreichen ... Bis bald Otti
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22.04.2005, 12:51
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Ja, ich kann mich noch gut an dich erinnern, schön das du wieder da bist.
Prima, das es dir so gut geht 
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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23.04.2005, 13:23
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hallo Atkinfan,
ich kenne dich zwar nicht da ich selber erst seit ca. 6 Wochen hier bin aber schön das du wieder da bist!! LG Paula
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LG Paula Neuer Start: 06.10.08 ~ 91,95 kg 21.10.08 ~ 87,55 kg - 4,40 16.11.08 ~ 85,05 kg - 6,90 03.01.07 ~ 87,3 kg 10.01.07 ~ 85,3 kg - 2,0 kg
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