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Einführung in die Atkins-Diät

Hier kannst Du nachlesen, wie die Atkins Diät funktioniert, wie sie aufgebaut ist und welche Lebensmittel wann erlaubt sind. a) Funktionsweise der Atkinsdiät b) Der Verlauf der Diät mit ihren 4 Phasen im Überblick



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  Das BBC Video Beitrag #17 (permalink)  
Alt 19.10.2006, 20:12
Benutzerbild von Stecher
Dicker Blob
 
Registriert seit: 10.02.2005
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Beiträge: 67
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Zitat:
Zitat von asiate
ich kann das Video nicht sehen, nur hören..

weiss jemand woran das liegt oder was ich falsch mache?

mfg
Mit dem VLC Player funktioniert es.

Zum Beispiel hier zu finden: http://www.chip.de/downloads/c1_downloads_13005928.html

Gruß Stecher
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  Das BBC Video Beitrag #18 (permalink)  
Alt 08.11.2006, 09:51
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 13
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Hallo,

also ich habe mir den Film auch angesehen...
bin aber eher verwirrt durch ihn.

Denn ich weiss nicht, was ich jetzt glauben soll...

Funktioniert die Abnahme , weil man eben durch mehr sättigungsgefühl weniger kalorien auf sich nimmt.?

Oder ist es doch egal, wie viel kalorien man zu sich nimmt.. hauptsache sie entsprechen der Atinks-Ernährung?


Von meinem Gefühl her muss ich sagen, dass ich , wenn ich mehr esse, mich wohler fühle und ich glaube, dass ich dann auch mehr abnehme, als wenn ich versuche möglichst wenig kalorien aufzunehmen..

komisch...
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freakys-diary
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