muchachita rocks the house

Hallo Ihr Lieben,

ich schleiche schon eine ganze Weile hier im Forum rum und möchte jetzt auch Mal aktiv daran teilnehmen! Seit einer Woche bin ich jetzt (heimlicher) Atkinsianer... oder Atkinsianerin *g*... oder wie man das auch sonst so nennt ! Also ich muß sagen das Atkins eine Ernährungsweise ist, die mir absolut einleuchtet... Die "Urmenschen" haben sich schließlich auch nicht von Baguette & Pasta ernährt, ebensowenig von irgendwelchen Südfrüchten - zumindest wir Europäer nicht... und ein Hund frißt ja auch nicht Salat, nur weil wir denken es ist gut für ihn... und ein Pferd steigt ja auch nicht auf Fleisch um *lach*...
Also, ich sage "JA zu Atkins, und das ist gut so *g*!"

So, jetzt ein wenig zu meinen kulinarischen Gewohnheiten die mir einfach wichtig sind... ich gestalte mir mein Essen immer schön und versuche auch ein wenig "Urlaubsfeeling" in meinen Alltag einzubringen - gerade wenn es draußen so trübe ist wie heute ( !
Der Cappuccino (mit Sahne & Süßstoff) am Morgen mit einem leckeren Omlett "Mozarella & (ein paar Scheibchen) Tomate & Basilikum", jaaaaa, der Tag fängt gut an! Oder die griechische Variante, "Schafsäse & Kräuter" und ein paar Scheibchen Gurke - yammie! Ein Tag in der Türkei ist auch nicht übel - allerdings vorsicht! - Knoblauch! *lach*.... Omlett " Sucuk"... ist eine ganz tolle türkische Wurst die gebraten oder im Ofen heißgemacht (geht auch in der Micro) suuuperlecker schmeckt! Oder wie wärs mit Hartgekochten Eiern & Senfsoße?! Ein wenig Senf, ein Schuß Öl & Essig, Salz, Pfeffer, fertisch *Leckaaaaaaaaaa* !
Mittags kann man das so ähnlich gestalten, lecker überbackenes Filet aus dem Backofen... -ein Schuß Wein in der Soße *schmelz*...
Ja, meinen Wein laß ich mir auch nicht nehmen, ich trinke Abends gern ein kleines Gläschen, dazu ein Stück Parmesan... super Abendessenersatz und trotzdem - kein Hunger!

So, ich hoffe ich habe Euch ein wenig inspiriert... ob ihr Atkins ganz genau befolgt oder nicht... das müßt ihr wissen... aber ich möchte keine 2 Wochen komplett auf alles verzichten - nach ner Woche würd ich komplett alles hinschmeißen - und so rechne ich eben ein wenig... es klappt!

Ach ja, Wasser ist natürlich gaaanz wichtig, trinke so um die 3 Liter und ab und an auch ein Gläschen Coke - Light *lach*!

Wünsche Euch einen wundervollen, leckeren Tag ;O) !

Das muchachitalein

Meinst Du diese rötliche Wurst? Die ist mir in der Micro explodiert; in dem Moment als ich die Tür geöffnet habe
Seitdem bin ich mit Micro und Würsten sehr zurückhaltend

Ja, sie ist rötlich... aber wie die in der Micro explodieren soll ist mir schleierhaft, da man ja die Pelle entfernt und sie in Scheibchen schneidet...
Und wenn man Würstchen in der Micro warm macht - einfach mit der Gabel einstechen - perfekt ;O)!

Ich hab übrigens grad einen der "Microkuchen" getestet... ein wenig abgewandelt mit Mandeln & Kokos und statt Kakao ( hab noch keinen Zuckerfreien) Vanillearoma - HURRA! Ich könnte nicht ohne Süßes leben, auch keine 2 Wochen... hab mich auch zurückgehalten und nur ein kleines Stück mit Sahne gegessen... Gepriesen sei der Erfinder ! DANKE!

bei uns in der lustigen Abnehmgemeinde..

leider hast du uns noch nicht erzählt wieviel Kilos du denn loswerden möchtest..
wir sind doch alle schrecklich neugierig ...smile..

ich wünsche dir auf jeden Fall immer viel Freude und ein gutes Durchhaltevermögen...

liebe Grüßle

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Gina, danke für Deinen Willkommensgruß...

Stimmt, meine Daten hab ich Euch vorenthalten...
Bin 1.66m klein ;O) und wiege z. Zt. 63kg... Mein Ziel sind so um die 50, 51 Kilo... naja, wenn´s 53 sind isses auch nicht sooooo wild! Also ich möchte so um die 10 Kilo abnehmen! Das mag manchem sehr dünn vorkommen, aber ich war immer so, bis vor 2 Jahren... und durch Kind & Scheidung und Streß und Ärger & böse böse Schokolade... fühl ich mich jetzt halt nicht mehr wohl! Und das muß sich ändern! Also, kampf den angefressenen Schokoriegeln !

Du hast ja auch schon gut abgenommen, Glückwunsch!!! Da will ich auch hin !

Huhu muchachita, auch von mir herzlich willkommen hier.
Schleckermäulern macht Atkins das Leben echt schwer.
Aber du bist ja selbst schon so erfinderisch in Superrezepten, da wird das schon klappen mit dem Abnehmen, und dieses Forum hier mit so tollen Leuten wie Gina, Ottersmile, Moppelchen und... und....und..... hilft auch bei Durchhängern.
Grüßles + Knuddler zum Empfang im Forum
von daydream

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Immer weiter machen. Nicht aufgeben!

Ich habe sie (die Wurst) zwar angepiekst, hat aber offensichtlich nicht gereicht.