Sun's Tagebuch

Hallo Sun!
Ich hoffe Du hast heute einen schönen ersten Arbeitstag !

Ich drücke Dich dolle und bussi!
Sabine

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127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

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-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896

Unser eins jammer über jeden Kleinscheiss rum....och mensch Süße. Ich wünsche Dir alles Liebe und Gute und einen besonderst schönen Ersten Arbeitstag. Lass Dich nicht stressen.

Liebe Grüße
Goetia

Hallo Sun,
na, hast du deinen ersten Tag gut hinter dich gebracht?
Deine Arbeitskollegen haben sich sicher auf dich gefreut.
Wenn du nach Hause kommst, brauchst du bestimmt etwas Ruhe. Vielleicht sitzt du dann gleich am PC.
Darum sollen dich ganz liebe Grüße von mir hier empfangen. Einen schönen Abend wünsche ich dir!

Alles Liebe
Grace

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Start 25.10.04 66,6 kg Ziel 55 kg

1.11.04 66,2 kg (-0,4)
15.11.04 65,4 kg (-1,2)
13.12.04 63,8 kg (-2,8)
20.12.04 62,8 kg (-3,8
27.12.04 62,2 kg (-4,4) siehste!
5.01.04 61,6 kg ( -5 )
13.01.04 60,8 kg (-5,8)die Hälfte ist geschafft!

aktuell 58 kg (-8,6 )

das Päckchen ist angekommen...
und es ist wie ich befürchtet habe..*gg

ich mag die Dinger...

aber ich denke ich werd nicht süchtig danach werden...
sind schon sehr salzig und da hab ich ja Angst dass mein
Körper denkt er muss das Wasser einlagern...

ich danke dir recht herzlich und ich schick dir noch ne PN..

knuddeldichdolle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Ihr Lieben,
danke, dass Ihr so an mich denkt. Naja, der erste Arbeitstag war ok, waren alle froh, dass ich wieder da bin *smile* Schönes Gefühl vermißt zu werden

Ich hab auf ein paar Beiträge geantwortet und in ein paar Tagebücher geschrieben, nicht böse sein, dass ich nicht überall war, aber ich kann jetzt echt nicht mehr sitzen. Und außerdem musste ich meinem Physiotherapeuten versprechen heute abend noch seine Übungen zu machen und einen Umschlag mit Retterspitz muss ich auch noch machen *auffeuhrguck* Ohje, die Übungen, der Umschlag...es wird eng

Also schnell mein Essplan von heute:

eine Waffel zum Frühstück
2 Bismarckheringe und eine Waffel zum Mittag
ein Stück Edamer zwischendurch
etwas Schweinefleisch mit Pilzen (ohne Sahne) zum Abend
gerade noch zwei Scheiben Salami

Muss leider das Fett noch ein bißchen meiden, weil ich das Gefühl habe, dass es meiner Galle noch nicht gut tut. Ich habe gelernt auf sie (bzw, was von ihr übrig ist) zu hören, das tut mir gut.

Hatte ja erwartet, dass ich heute wieder zugenommen habe, ist aber nicht so, weniger als gestern morgen, na mal schauen, vielleicht tut sich ja endlich nochmal was bei mir

Getrunken hab ich 2,5 l Tee und 2 l Wasser.

Sport: Krankengymnastik heute mittag, die Massage war heute nur zum Abschluss und 3 Minuten oder so, ansonsten hat Johann mich gequält und dabei gegrinst *lach* Der hat echt seinen Spaß mit mir. Ha, ich werd's ihm schon zeigen *kicher*

So, gerechnet hab ich heute nicht, lohnt sich auch nicht wirklich.

Knuddel Euch alle ganz dolle
Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Hallo Sun,

möchte Dir auch noch kurz einen Gruss reinschreiben.

Schön, dass es Dir wieder besser geht.
Alles Gute, Kommi

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Anfangsgewicht09.02.05: 132,6 Kg
11.02.05: 131,0 KG
12.02.05: 130,0 KG
13.02.05: 129,5 KG
16.02.05: 128,0 KG (1. Woche - 4,6 KG)
19.02.05: 127,5 KG
hoffentlich kommt die neue Waage bald...
ist da, zeigt mehr als die alte an
04.03.05: 128,2 KG
10.03.05: 127,9 KG Fett 43% Wasser43 Muskeln 33

dass es dir mit deiner galle besser geht! nur nicht zu früh belasten...hast recht...

übrigens, vielen dank für den eintrag in mein tb! hab mich sehr gefreut! mir gehts heute prima, weiss nicht was gestern mit mir los war...kenne mich so auch gar nicht!

schönen tag noch...

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

..bin kaputt, hab Rückenschmerzen und will auf die Couch.

Gegessen:

2 Waffeln
2 Bismarckheringe
ein Stück Edamer

Putenbrustfilet mit Broccoli, Porree und Paprika in Curry-Sahne-Mascarpone-Soße

Gerechnet hab ich nicht.

Getrunken 4,5 l Tee und 0,75 l Wasser. Gleich noch bissi Wasser und dann ins Bett.

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg