Sun's Tagebuch

Liebes Tagebuch,
nun hock ich hier wieder in meiner Bude und überlege, was so alles passiert ist.

Also: die Woche war schön, danke @ Linda für Deinen lieben Eintrag

Ich habe ne Rundumsanierung meiner Zähne bekommen, sieben Stück in drei Terminen gerichtet *grins* dafür sind jetzt alle wieder in Ordnung (<< seht ihr's?)

Habe im Allgäu immerhin 250 gr. gelassen, das ist nicht viel, wenn man bedenkt, dass ich einige Berge hinaufgekraxelt bin, aber egal, hauptsache es geht abwärts!!

Ansonsten schau ich nun mal, was die paar freien Tage mir noch bringen, Dienstag muss ich wieder arbeiten.

Bis später, liebes Tagebuch
Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Liebes Tagebuch,
heute morgen war der Gang auf die Waage echt ein Schock Habe 400 gr. mehr als gestern

Gut, gestern abend hatte ich ne Fressattacke und hab ne Dose Cashews in mich reingestopft. Dass ich noch einen Becher Götterspeise fertig hatte, daran habe ich nicht gedacht.

Heute morgen habe ich dann drei Spiegeleier mit Schinken gegessen und bin nun satt. Mal sehen, wie lange das anhält, denn ich merke, dass die Dinge, die ich essen darf, mich nicht mehr so lange sättigen, wie am Anfang. Wie kann das denn bloß kommen???

Na, egal, ich muss wieder mehr trinken, das habe ich gemerkt und in Ketose bin ich auch noch, also augen zu und durch...

Bis später, liebes Tagebuch
Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Nüsse hats du dir Unmengen an Kh`s und vor allem ca 1000 kcal reingemampft..*smile...

aber wenn du das nicht jeden Tag machst *smile...

lass sich nicht hängen...nur Fledermäuse tun das

Grüßle

Gina

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

....ich weiß, liebe Gina *traurigguck*....aber hängen lassen?? NEEEEE!!! Werde gleich wieder Götterspeise auf Vorrat kochen

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Genau mein Motto: fangen wir halt wieder von vorne an.
Liebe Sun, irgendwann werden auch wir beide zumindest unter Hundert kommen .
Herzlichst grüßt
Linda

__________________
Immer weiter machen. Nicht aufgeben!

@ Linda,
Du bist zum Glück ja nicht mehr sooo weit von der 100 kg-Grenze weg

Habe heute die KH's mal so gut wie ganz weggelassen, zum frühstück die eier, zu mittag bockwürstchen und eben noch zwei hähnchenbrustfilets (ich hatte aber auch einen hunger *gg) und wenn der hunger später wiederkommt, dann esse ich noch ne götterspeise.

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

schlug das Schicksal grausam zu , nein ich war nicht ratlos, hab doch gewußt, daß Nudeln mein Untergang sind und hab sie trotzdem gegessen.
Aber wir werden das schaffen und wenn es noch so lange dauert.
Wünsch dir noch ein guts Nächtle und morgen fangen wir wieder neu an.
Herzlichst grüßt
Linda

__________________
Immer weiter machen. Nicht aufgeben!

Liebes Tagebuch,
heute morgen hatte ich dann die gleichen Werte wir vorgestern auf meiner Waage. Das ist auch gut so. Wenn ich bis morgen nicht noch bissi was "verliere", dann hab ich diese Woche mehr Zunahmen als Abnahmen
Aber es kann doch nicht sein, dass mein Körper überhaupt keine KH's verträgt *grummel*
Ab Dienstag arbeite ich ja wieder, da muss ich mir eh nen anderen Speiseplan wieder überlegen und dann werd ich mal noch genauer auf alles achten und dann wird das schon mit Phase II!!! Jawoll!!!

@ Linda: Ich habe prächtig geschlafen, Du auch?
Und heute habe ich dann mal wieder mit meinen obligatorischen Spiegeleiern mit Salami angefangen und einem kleinen Stück Käse (statt die Eier mit Käse zu überbacken)

Bis bald, liebes Tagebuch
Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg