Sun's Tagebuch

Nicht schlecht. Bald sind ja 10 kg geschafft, und die 100 kg ist dann ja auch nicht mehr so weit weg!

Weiter so.

Viele Grüße
Jochen

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21.05.06: 160,5 kg ... jetzt auf LOGI
28.05.06: 156,4 kg (- 4,1 kg)

So ist es recht, Liebes!! Der wird wohl nie erfahren, was er verpaßt, die Dummbrezel..
Dafür läufts mit dm Abnehmen umso besser, wie ich das so sehe!! Super!!!
Bei mir gehts momentan nur zickzack mal rauf mal runter - zudem hatte ich gestern mal wieder einen Rückfall habe mir morgens ein frisches Brötchen mit ganz dick Butter und ein bisserl Marmelade genehmigt - und obendrauf am nachmittag noch 1 Stück Sahnetorte. Dazwischen gab es dann auch noch einige KH die ich jetzt so gar nicht mehr alle wissen will.....( grummel,grummel)
Die Quittung kam heute früh - 2 Kilo mehr und das obwohl ich in der ganzen letzten woche nur 1,5 Kilo abgenommen hatte!!!
Na, ja fangen wir halt mal wieder von vorne an - das kennen wir ja alle, und das tröstet mich auch immer ein bißchen... Außerdem hab ich ja zeit......
Liebe Grüße
Big mama

zum Statistiktag, liebe Sun, das schaut ja prächtig aus.
Das mit dem on sehen und dann doch keine Antwort bekommen, das ist blöde, verpasst einen ziemlichen Stich. Aber glaub mir, das geht vorbei. Gottseidank sind wir alle aus dem Alter raus, wo man meint aus Kummer über sowas sterben zu müssen. Das ist das Schöne dran, man weiß, dass sich die Erde weiterdreht und dass einem das leben immer wieder neue menschen schenkt und dass da auch jemand dabei ist, der ein passendes deckelchen oder ein guter Freund werden kann.
Ich umarm Dich ganz dolle, meine Liebe, lass Dich nicht unterkriegen, Kinn hoch.
*Ein Stück Käsekuchen rüberschieb*
Schönen Abend noch
Dein Moppelchen

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Träume sind die Sämlinge der wirklichkeit - James Allen
Start: 18.7.04 84
9.10.: 74 (- 10 KILO)
22.10. Der Tag, an dem ich mir einen 40er Rock kaufte 73,8
27.11.:69,9 1.12.: 69,6 Wechsel zu III
11.12.:71,9 13.12.71,6 wird scho
1.1.05 69,3 mit Phase III
23.1.: 72,4
16.2.: 71,0 *tataa*
4.4.: 72,1 *seufz*
23.4.:Der Tag, an dem ich mir einen 38er Rock kaufte71,7
19.6.:74,8 nach Urlaub
16.7.:71,8 *freu*2.4.06: 81 Kilo nach fast 1 Jahr Pause. Bald fang ich wieder an.

Danke für Eure Glückwünsche, ja die Abnahme funktioniert, zum Glück.
Da mein Hunger noch nicht wieder so dolle ist, hatte ich mit was anderem gerechnet.

Ja, Moppelchen, das Leben geht weiter, ich sterbe sicher nicht daran. Schade ist einfach nur, dass ich einen "Freund" verliere, denn es fing gut zwischen uns an. Habe eine lange Mail geschrieben, mal sehen, wann ich sie abschicke, aber ich glaube, ich brauche das! Das ist dann wirklich der Abschluss mit der Sache.

So, Mail ist weg, was soll's, hab ja nix zu verlieren!!

Gegessen habe ich heute:

Quark mit Gurke

4 Minimini-Pizzen *grins*
Götterspeise

2 Hähnchenschenkel
etwas Gurkensalat

Getrunken 3 l Wasser und 2 l Tee

Macht zusammen:
1785 kcal
63 % F
33 % EW
18 KH

Habe mir für morgen Wraps gemacht, freue mich schon aufs Essen! Danke, Moppelchen, für das gute Rezept ....uuups, oder war es Otterchen?? Auf jeden Fall danke *grins*

So, wünsche Euch allen noch einen schönen Abend und einen guten Wochenstart!!

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

@ SUN ERFOLG

Wahnsinn! Super! Gratuliere! 10 Kilo sind wirklich schon ein Hit, da hat man wirklich schon einen ganzen Meilenstein geschafft!

@ SUN ENTTÄUSCHUNG

Irgendwie kenn ich das aus meiner Vergangenheit, und irgendwie hatte ich irgendwann die Hoffnung aufgegeben je einen passenden Partner zu finden. Und jetzt bin ich glücklichst verheiratet und habe einen tollen Sohn auf Erden und eine supertolle Tochter im Himmel - das Leben IST schön, die Dinge kommen irgendwann, wenn der liebe Gott es will!

@ SUN FREUND VERLIEREN

Wart ab, alle meine besten freunde habe ich irgendwann in der Vergangenheit schon mindestens je einmal verloren geglaubt! Manchmal werden das die dicksten Freundschaften nach einiger Zeit!

@ BIG MAMA

Das mit dem Rückschlag kenne ich nur zu gut! Aber ich denke das ist das tolle am Atkins-Lebensstil, daß diese rückschläge nicht nur dazugehören, sondern vermutlich sogar WICHTIG sind! Irgendwie habe ich den Eindruck, manchmal braucht man diese "Bestätigung", weil sie uns wieder deutlich macht worauf es ankommt! Würde man pro Kuchenstück nur 10 Gramm zunehmen, würden wir bald wieder täglich Kuchen futtern! :-)

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11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

Liebes Tagebuch,
Ihr lieben Menschen hier,

ein Schock heute morgen hat mir den Apetit heute total verdorben. ER bricht den Kontakt ab, weil er meine Mail nicht verstanden hat. Ok, nun weiß ich, woran ich bin!!

Gegessen heute:
Wrap mit süßem Hüttenkäse
1/2 Grapefruit

Wrap mit Schinken und Camembert

etwas Bohnensalat in Essig-Öl-Marinade

Macht zusammen:
473 kcal
65 % F
26 % EW
14 KH

Getrunken 2,5 l Wasser und 1,5 l Tee

Habe einfach jetzt keine Lust länger on zu bleiben, schaue mir Eure Tagebücher später an.

Schlaft gut, Ihr da draußen.

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

....DANKE TABASCO (das war mir noch wichtig!!!)

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Ich sage mal lieber nicht, was er ist. Ich sitze hier und sehe ihn vor mir. Er ist eben doch, was ich denke. Bastelt sich jetzt noch einen Ausweg auf Deine Kosten, will Dir jetzt noch Schuldgefühle machen. Ich hasse solche Leute, die versuchen, zu manipulieren.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg