Sun's Tagebuch

wie kommt ihr auf Pfifferlinge...?? ich vertrage die eh nicht..bekomme ich gräßliches Sodbrennen...
ich esse nur Champinions...o.9 kh`s auf 100g..

was auch toll ist sind Bambussprossen...

viel Spass bei deinem Date...

Knuddel

Gina

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Wie komm ich denn auf Pfifferlinge?? hmmm..keine Ahnung *grins*
Na, ich nehme demnächst auch nur noch Champignons.

Danke, für Deine Wünsche Otti, der Abend war echt nett...jo, könnte man mal wieder treffen den Kerl, hab aber ganz andere "Probleme" zur Zeit...aber dazu ein andermal mehr, bin gerade nicht in der Stimmung

*knuddeleuchalle* schön, dass ich Euch gefunden habe

Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Hallo liebes Tagebuch und hallo liebe Mitstreitende/Mitfiebernde und alle andern auch

Wer die letzten Tage mal mitgelesen hat, weiß, wie es mir erging, nämlich nicht soooo dolle. Es wollte nicht und wollte nicht und wollte auch dreimal nicht.

Was sollte ich tun, das war die Frage. Entweder konsequent Phase II mit meinen 20 KH durchziehen und abwarten oooooooder wieder weniger KH.

Ich habe mich für ersteres entschieden, denn eigentlich müsste es funktionieren. Ewig Phase I kann es doch auch nicht sein und ist sicher nicht supergesund.

Sooo, nu ist morgen Statistiktag und ich habe gestern abend verzweifelt, als ich mein aktuelles Gewicht vom Morgen sah und mein Zielgewicht, dass ich Sonntag erreicht haben will *heul*

Tja, und dann bin ich heute morgen schon sehr skeptisch auf die Waage, wußte ja nicht, was kommt, hatte aber wieder ein schlechtes Gefühl.

Ich, die Waage angestellt, anvisiert, einmal tief durchgeatmet, draufgestellt, Augen zu, gewartet, bis so ungefähr alle Messungen vorbei sein mussten, den Kopf nach unten geneigt......sollte ich wirklich die Augen öffnen??...die Augen geöffnet und..........rückwärts von der Waage runter, die Augen nun geweitet....konnte das sein????.....die Waage in Urzustand versetzt und einfach mal so draufgestellt, ohne Körperfettmessung, nur wiegen.......die Augen wurden noch größer...DAS kann doch nun wirklich nicht sein!!!!

So, seid Ihr gespannt, was die Waage gesagt hat? Nun,.......MORGEN ist Statistiktag, sagte ich *grinsvolldolltotalbreitundfrech* Also müsst Ihr Euch wohl noch einen Tag gedulden *lachmichkaputt*

Ihr Süßen, ich knuddel Euch dolle und schreibe heute abend schnell auf, was ich gegessen habe. Und nun muss ich mal wieder in den Garten.

*lächelindierunde*

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

oh, du bist aber gemein!! sauspannend ist das ja!

aber ich ahne ein gutes ergebnis! SUPER, ich freue mich total für dich und ich bin auch aus egoistischen gründen sehr froh, daß dieses "Umsteigen" offensichtlich wirklich funktioniert, wenn man die nötige geduld hat und keine panik bekommt!

super ist das!

__________________
11.01.2008: 93,0 kg
16.01.2008: 91.0 kg (Bauch 109cm)
24.01.2008: 90.4 kg
02.02.2008: 88.8 kg
22.02.2008: 88.0 kg (Bauch 106cm)
31.03.2008: 86.0 kg
05.04.2008: 84,4 kg (Bauch 103cm)
16.04.2008: 83,0 kg (Bauch 102cm)

Drittes Teilziel: Unter 80 kommen!
Irgendwann: Wieder 75 Kilo haben :-/

@ TABASCO...abwarten morgen um die Zeit wissen wir mehr

Hab heute dann mal nicht im Garten gearbeitet, erstens hat es geregnet und außerdem musste ich noch ins Büro. Fahre gleich zu einem Bekannten nach Wuppertal, freue mich schon auf den schönen Abend

Gegessen habe ich heute:
Quark, Tomate und Gurke
ein Spiegelei auf Schinken

Broccolisalat
250 gr. Quark *grins*

ein Hühnerschenkel und den Rest des Broccolisalats

Macht zusammen:
1796 kcal
70% F
25% EW
19 KH

Getrunken bisher 2l Wasser und 2 l Tee, kommt aber noch was Diät-Limo dazu und Wassser (heute abend)

Ich wünsche Euch einen wunderschönen Abend und sag mal
bis morgen ;-)

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Hallihallohalläle liebes Tagebuch und alle anderen...

Bin eben aus Wuppertal zurückgekommen und bin direkt (hatte noch kein Frühstück) auf die Waage gesprungen *hehehe*

Jaaaaaa, es hat sich gelohnt die 20 KH durchzuziehen, mein Körper hat sich dran gewöhnt!!!

TABASCO hatte schon den richtigen Riecher, ich hatte gestern sage und schreiben 105,65 kg!!! Und heute 105,7 kg, also auch durchaus zufriedenstellend

*hüpfmalimkreissetzhinspringwiederaufnichtweißwasi chmachensoll*

Kinners, ich umarm Euch mal alle und knuddel Euch bis Ihr schielt *grins*

Habe mir dann gerade erstmal ein Frühstück aus 1/2 Grapefruit und 100 gr. Quark gemacht. Da das Zähneputzen schon bissi her ist, schmeckte das auch nicht ganz so scheußlich *hihi* Eigentlich war's ganz lecker. Die andere Hälfte gibt's dann morgen.

So, gleich wieder Walken gehen mit Kollegin, freue mich schon.....

Eine Sache trübt allerdings meine Freude ein wenig (eigentlich ganz massiv)
Ich überlege, wie ich's schreibe und dann soll es raus aus der Ela *grinsel*

Bis später also,
Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
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08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Hi Ela!
Klasse Abnahme! Ich freue mich mit dir.

Liebe Grüße, Blue

__________________
Wenn ein Mensch verliebt ist, zeigt er sich so, wie er immer sein sollte...
.
Simone de Beauvoir
1908 - 1986
__________________

26.08.04...72,0 kg
31.12.04...62,0 kg (-10)
02.05.05...61,1 kg
02.10.05...65,0 kg
15.11.05...60,0 kg (-12)
.
aktuell: 59,9 kg WOW neuer Tiefstand
.
Ziel: eines Tages wieder 55 kg (-17)

Tagebuch von Blue

ich freu mich ganz dolle mit dir...
und ich hab schon ein Plätzchen für dich im -10kg Club ..*smile...

viel Spass beim walken (sollt ich auch mal wieder tun..bin aber bissi faul zur Zeit *gg)..

und einen schönen Sonntag dir

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
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19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken