Sun's Tagebuch

Liebes Tagebuch,

im Moment hab ich so viel um die Ohren, dass ich kaum dazu komme hier reinzuschauen. Aber wenigstens meine Speisepläne (wenn man sie so nennen will) will ich posten.

vorgestern:
Frühstück: nix
Mittag: eine Tüte Mini-Salamis (die ganz harten)
Abend: Omlett aus 2 Eiern mit etwas Spargel

gestern
Frühstück: nix
Mittag: ein großer Pfannkuchen mit Streusüße und Zimt
Abend: ein paar Stücke Käse

(ich hab aber echt kein Hunger *grml*

Getrunken: mehr als genug *g*

Sonnige Grüße
Ela

__________________
12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Liebes Tagebuch,

heute ist Statistiktag und ich bin zufrieden. 4,5 kg seit ich angefangen habe - prima

Gestern habe ich gegessen:
Frühstück: Pfannkuchen
Mittag: Bratwürstchen (ganze 5 )
Abend: Käsewürfel und Oliven

Heute:
Frühstück: Pfannkuchen
Mittag: 2 kleine Putenschnitzel mit Schafskäse überbacken, Wachsbohnensalat
Abend: 2 kleine Putenschnitzel
zwischendrin 3 kleine Käsewürfel

...und immer noch hat der Stress mich im Griff....

Sonnige Grüße
Ela

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12.09.04 114,25 kg
(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
(...)
08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Bei Dir geht es ja wieder voll gut mit dem Abnehmen

"ganzneidischschau"
ich muss mich morgen wiegen wird sicher ein reinfall

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Neustart:
18.02.08 96,9 kg
25.02.08 94,6 kg
05.03.08 96,0 kg
10.03.08 96,4 kg
17.03.08 94,4 kg
27.03.08 94,4 kg ( hatte zwischen durch 2 kilo zugenommen und die sind aber wieder weg gott sei dank )))
ach herje !!!!
08.07.08 99,7 kg

@ Faltie: Nun schau nicht so neidisch...das kam nur, weil ich so wenig gegessen habe. Das ist auch einer der Gründe, warum ich ein paar Tage nicht da war, gab nämlich nix zu schreiben. ^^

Liebes Tagebuch,

auf Frühstück hab ich im Moment gar keine Lust, der Hunger kommt erst mittags, dann ess ich das "Gewöhnliche", also Fleisch in allen Variationen, und abends knabber ich an ein bißchen Käse, das war's dann aber auch.

Heute mittag hab ich Lachs auf Spinat mit Sauce Hollondaise gegessen, war mit meinem Dad bei Nordsee. Eben hab ich mir ein paar Mikrowellenkekse gebacken, die knabber ich nun zum Tee und heute abend gibt es ne Scheibe Fleischkäse mit einem Spiegelei.

Getrunken hab ich genug, das weißte ja. ^^

Sonnige Grüße
Ela

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(...)
20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg)
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08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Liebes Tagebuch,

der heutige Tag lässt sich bestens beschreiben mit dem Wort "hmpfffff". ^^ Ich bin voller Wasser und hab heute 800 gr. mehr als gestern, das kann nicht sein. *lächel* Liegt wohl daran, dass ich so wenig geschlafen habe. Bin hier langsam dem Zocken verfallen, schlimm schlimm Da ich aber eh am WE weniger schlafe und dann immer Wasser einlagere, werd ich meinen Statistiktag einen Tag nach vorne auf Montag schieben...und das nun dauerhaft, denn sonst könnte das frustrieren. *hehe*

So, mal überlegen, das Essen von vorgestern bekomm ich nicht mehr zusammen.

Gestern:
Frühstück: 2 Spiegeleier
Mittag: Scheibe Leberkäse mit 2 Spiegeleiern
Abend: Pfannkuchen mit Putenbrust und Käse

Getrunken: massig.

Sonnige Grüße
Ela

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08.02.08: Wiedereinstieg
12.02.08: 110,10 kg *autsch*
07.04.08: 102,7 kg

Liebes Tagebuch,

wirklich viel mehr geschlafen hab ich diese Nacht auch nicht, war irgendwie total aufgedreht, hab wild geträumt und überhaupt.......

Mein Essen gestern:

Frühstück: 2 Spiegeleier mit Schinken
Mittag: Pfannkuchen mit Käse
Abend: Nürnberger Würstchen mit etwas Endiviensalat

Getrunken: Ohne Ende ^^

Sonnige Grüße
Ela

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07.04.08: 102,7 kg

Hallo liebe Sun

na Dein Gewicht geht ja gut runter Glückwunsch ! Was macht der Arm ?

Gruß Heike

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25.02.08 94,6 kg
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10.03.08 96,4 kg
17.03.08 94,4 kg
27.03.08 94,4 kg ( hatte zwischen durch 2 kilo zugenommen und die sind aber wieder weg gott sei dank )))
ach herje !!!!
08.07.08 99,7 kg

Frohe Ostern und weiterhin viel Erfolg mit Atkins (oder was auch immer du machst, um weniger zu werden).

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg