kurzer bericht vom

@B.E.: ich danke dir, durch euer forum habe ich erst konkret den entschluss gefaßt, mit low carb abzunehmen ...hatte es schon lange vor, aber als ich auf eure seite gestoßen bin, wußte ich, dass ich mitmache... herzlichen zum erreichen deines zieles! :-)

das gibts ja garnicht! ...muss ich jetzt doch echt immer die vorhänge zu machen ...auf welchen baum ist ottersmile da nur geklettert! :-)

ich hänge jetzt ein bisschen, schwanke so zwischen 110 und 112kg ...habe allerdings auch an einem tag mit großen mengen toast gesündigt
auch auf die trinkmenge habe ich nicht so geachtet
ich werde jetzt wieder auf ausreichende flüssigkeitszufuhr achten. ...wenn ich noch eine weitere woche hänge, werde ich mir weiteres überlegen ...eNtweder in phase 1 zurück, mal einen kh-tag, fettfasten oder so etwas.

heute habe ich 108,7kg... goil was?!

ja, goil......lach

Aber die Duplos waren´s nicht, das sag ich Dir!

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ja ich hab das auch im gefühl ...aber die duplos konnten den thunfisch-eiersalat nicht besiegen!

...ich hab mein altes tagebuch wiedergefunden!!!

Das freut mich! Schreibst du jetzt wieder ab und zu was rein?

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

ja klar schreib ich wieder!
...also ...108kg sind fast noch aktuell ...hatte 110kg ...aber jetzt sind die kh-speicher leer und die 108 wieder da.

habe heute 2 scheiben gebratenen schweinebauch gegessen ....schnittbohnen. 6eier, eine dose tunfisch, etwas salat und dressing

gerade gewogen: 109kg