Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung
Zurück   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung > Low Carb Info, Talk &Tagebuch > Dein Low Carb Tagebuch
Registrieren HilfeChat Benutzerliste Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren

Dein Low Carb Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.



Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Ansicht
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #145 (permalink)  
Alt 24.10.2004, 18:14
Benutzerbild von Glühwürmchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Braunschweig
Beiträge: 2.013
Glühwürmchen eine Nachricht über MSN schicken Glühwürmchen eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard Hi Maverick...

...Schoko-Mascarpone macht man selber, sie besteht aus Mascarpone (82%Fett,steht meist bei Käse/Frischkäse) + 1 Tl Kakao (Bensdorp o.ä.) + 1 Spritzer Vanille-Aroma ( super lecker acu mit Rum-Aroma!)+ flüssigen Süßstoff, gut verrühren, fertig!

Götterspeise von *Dr.Oetker* oder *bella back*(den nehme ich immer, ist auch billiger) zum kochen, aber ohne Zucker, geht ruckzuck zu machen! Muß allerdings über Nacht oder von Morgens bis Abends in den Kühlschrank zum fest werden! Mach Dir am besten einen Vorrat auf einmal fertig!

Ich erledige fast alle Wege mit dem Fahrrad und fahre zusätzlich längere Radtouren mit meinen Kindern! Ich bin auch auf mein Radel und dem Bus angewiesen, weil ich keinen Führerschein habe, wollte ich noch nie haben...

Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend und morgen einen guten, ausgeschlafenen Start in die Woche!

Liebe Grüße,
Sabine
__________________
127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

-------
-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/dein-low-carb-tagebuch/820-gluehwuermchens-tagebuch-post26896.html#post26896
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #146 (permalink)  
Alt 24.10.2004, 18:19
Benutzerbild von big mama
immer wieder Versucher
 
Registriert seit: 05.10.2004
Ort: Oberfranken
Beiträge: 556
Standard Lecker Schoko-Mascarpone!!!

Zitat:
Zitat von Glühwürmchen
...Schoko-Mascarpone macht man selber, sie besteht aus Mascarpone (82%Fett,steht meist bei Käse/Frischkäse) + 1 Tl Kakao (Bensdorp o.ä.) + 1 Spritzer Vanille-Aroma ( super lecker acu mit Rum-Aroma!)+ flüssigen Süßstoff, gut verrühren, fertig!

Sabine
Danke für den Tipp - das hört sich super lecker an......Werd ich diese Woche mal ausprobieren!!
Liebe Grüße
Big Mama
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #147 (permalink)  
Alt 24.10.2004, 21:06
Benutzerbild von Glühwürmchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Braunschweig
Beiträge: 2.013
Glühwürmchen eine Nachricht über MSN schicken Glühwürmchen eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard Tagebuch

Liebes Tagebuch, ich hatte Heute einen schönen Tag mit meiner Kleinen Melissa und meiner Freundin mit den Zwillingen gehabt! Wir waren stundenlang an der Oker spazieren, waren auf Spielplätzen und haben zum Abschluß noch ein Cafe aufgesucht, zum gemütlichen Kaffee trinken und Eisessen (ich natürlich nicht!) . Es war garnicht so einfach ein Cafe zu finden , bei dem man noch draussen sitzen kann, denn mit dem riesigen Zwillingswagen kommt man nirgends rein, der paßt durch keine Tür!
Und außerdem war das Wetter so toll, das es echt schade gewesen wäre irgendwo drinnen zu sitzen! Wir hatten den ganzen Tag Sonnenschein und mußten unsere Jacken ausziehen , weil es einfach zu warm war, herlich!

Abends sind wir noch Enten füttern gewesen und haben noch einige Freunde getroffen die mit Kindern und Laternen unterwegs waren. Meine Tochter wollte auch noch Laterne laufen gehen, aber ich habe für Heute genug! Das können wir auch noch Morgen machen...Nun wo die Kinder im Bett sind werde ich erst mal ein schönes Bad nehmen und früh schlafen gehen! Morgen ist bei uns wieder Schulanfang, die 2 Wochen Ferien sind vorbei und der Alltag hat uns dann wieder...

Mal überlegen, was gab es denn Heute zu essen?

Ach ja, zum Frühstück: Rühreier mit Champignons, Speck und Parmesanstückchen gebraten, man war das guuuut!!!!

Mittag: ??? Hmmm da gab es nichts, ich war ja spazieren!

Abends: Rindersteak mit Kräuterbutter und als Nachtisch Schoko-Mascarpone

Zwischendurch: 1 Kännchen Kaffee, 4 l Tee

13,25 KH

Ich wünsche Euch allen süße Träume und einen ruhigen, schönen Wochenanfang!

Liebe Grüße,
Sabine
__________________
127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

-------
-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/showthread.php?p=26896#post26896
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #148 (permalink)  
Alt 25.10.2004, 07:55
Benutzerbild von Glühwürmchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Braunschweig
Beiträge: 2.013
Glühwürmchen eine Nachricht über MSN schicken Glühwürmchen eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard

Hallo big mama...
...die ist wirklich zu empfehlen, laß es Dir schmecken! Ich gönne sie mir in letzter Zeit fast jeden Tag als Nachtisch, die Creme macht auch richtig satt!
Viele liebe Grüße,
Sabine
__________________
127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

-------
-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/showthread.php?p=26896#post26896
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #149 (permalink)  
Alt 25.10.2004, 15:43
Benutzerbild von bienchen69
Wuchtbrumme
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Goch (Niederrhein)
Beiträge: 89
Standard Hey, nur noch ein paar Gramm ...

... dann bist Du ja endlich im zweistelligen Abnahmebereich. Super, finde ich klasse!!!!!!!!!!!!

Leider habe ich ja zwangspausieren müssen, Mittwoch geht es aber wieder los - und weißt Du was? Ich freu mich schon drauf

LG
Claudia
__________________
11.09.2004 - 89 kg
07.03.2005 - 86,1 kg - 2,9 kg Restart
1. Etappenziel 79 kg
2. Etappenziel 69 kg


Wunschgewicht 59 kg

Bienchens Tagebuch
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #150 (permalink)  
Alt 25.10.2004, 18:31
Benutzerbild von Glühwürmchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Braunschweig
Beiträge: 2.013
Glühwürmchen eine Nachricht über MSN schicken Glühwürmchen eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard

Hallo bienchen69...
...also bis in den zweistelligen habe ich zwar noch ein gutes Stück vor mir, aber stimmt schon ,Gramm für Gramm komme ich meinem Ziel immer näher ...freue mich auch total darüber....

Ich hoffe Du bist jetzt wieder ganz Gesund!?
Schön das Du wieder mit Atkins weiter machen willst! Ich drücke Dir auf jeden Fall ganz feste die Daumen das Du Dein 1.Ziel bis Weihnachten erreichst!
Liebe Grüße,
Sabine
__________________
127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

-------
-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/showthread.php?p=26896#post26896
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #151 (permalink)  
Alt 25.10.2004, 18:46
lieber fit statt fett
 
Registriert seit: 15.09.2004
Beiträge: 1.396
Standard

Hallo, Du Liebe,
will einfach nur mal ein liebes Danke da lassen für Deinen lieben Eintrag in mein TB.
Ich bin im Moment leider etwas schreibfaul in anderen TBs... , aber das kommt auch wieder... und dann ungebremst....

ganz lieben Knuddler
Otti
__________________
You can't stop the waves but You can learn to surf


Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Glühwürmchens Tagebuch Beitrag #152 (permalink)  
Alt 25.10.2004, 18:54
Benutzerbild von Glühwürmchen
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 15.09.2004
Ort: Braunschweig
Beiträge: 2.013
Glühwürmchen eine Nachricht über MSN schicken Glühwürmchen eine Nachricht über Yahoo! schicken
Standard Hallo ottersmile...

...ich habe gerade bei Dir im Tagebuch gelesen, das der Termin nach langem warten schon wieder verschoben wurde...mir fällt da echt nichts mehr zu ein, wie kann man Menschen in so einer Lage solange auf die Folter spannen?
Ich bewundere wirklich Deine Stärke, ich wäre warscheinlich schon längst zusammengebrochem....ich hoffe so sehr für Dich das der ganze Spuk Morgen vorbei ist und klarheit herrscht!
Ich drücke Dich ganz feste!
Sabine
__________________
127,0kg: 11.09.04 START

104,0kg: 26.07.05

96,3kg: 25.12.05

78, 0 kg 18.09.06

74,3 kg 01.10.06

71,0

-------
-56,0 kg

Vorher-und aktuelles Bild!!!
http://www.ketose.com/showthread.php?p=26896#post26896
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
ütekens Tagebuch.....
ütekens Tagebuch.....: Hallo Tagebuch! Nun hab ich es mir doch überlegt und mein Tagebuch eröffnet, ich hoffe das ich...
Üteken Dein Low Carb Tagebuch 753 16.04.2006 23:43

Weitere Themen von Glühwürmchen
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Blumenkohlpürree als Kartoffelpüreersatz!
Blumenkohlpürree als Kartoffelpüreersatz!: Für 4 Personen: 450 gr. Blumenkohlröschen 2 Eßl. Butter 30 ml Sahne 1 prise Salz...
09.04.2005 Gemüse 4 27.07.2005 09:33
Fenchel-Käse-Auflauf
Fenchel-Käse-Auflauf: 4 Personen: -1 kg Fenchel -Salz -Fett für die Form -200g Creme Fraiche -120g mittelalter...
10.04.2005 Gemüse 0 10.04.2005 16:06
Porreesalat
Porreesalat: Porreesalat (f. 4-6 Pers.) 1 Bund Petersilie (100g) 500g Porree 500g Gouda 500g Fleisch,-oder...
23.02.2005 Gemüse 0 23.02.2005 21:22
Porree-Lammhackfleisch-Auflauf
Porree-Lammhackfleisch-Auflauf: 125g Porree 250g Lammhackfleisch 20ml Olivenöl 110g Gouda oder anderen Käse Pfeffer etwas...
28.01.2005 Gemüse 0 28.01.2005 19:59
HAPPY BIRTHDAY Feuervogel
HAPPY BIRTHDAY Feuervogel: Ich wünsche dir alles gute zum Geburtstag,http://www.mainzelahr.de/smile/party/05.gif...
02.10.2004 Low Carb Talk 0 02.10.2004 21:07

Andere Themen im Forum Dein Low Carb Tagebuch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Kornblümchens Tagebuch
Kornblümchens Tagebuch: So, also da will ich auch mal. Vorwort: Kennegelernt habe ich SB über ein Selbsthilfeforum...
15.03.2007 Kornblume 8 20.03.2007 12:46
Neuling
Neuling: Hallöchen, ich habe mich mal hier im Netz umgeschaut und bin prompt auf diese Seite gestoßen. Ich...
01.04.2006 Linchen 4 02.04.2006 16:42
Bärin
Bärin: 1.09.05 -78.7kg 1.62 Grösse 6.10.05 -75.6 3.11.05 -73.6 1.12.05 -72.4
03.11.2005 Flotter Fünfziger 3 19.12.2005 17:13
Tahoo's Tagebuch
Tahoo's Tagebuch: Auf ein Neues also!!!! Habe mich eigentlich schon aufgegeben, aber mich zieht es immer wieder...
14.06.2005 tahoo 23 19.11.2005 10:18
Girlys TG
Girlys TG: Alllsooooooo Seid heute ab ich richtig damit angefangen weniger zu essen! Hab leider etwas...
17.11.2004 Girl17 5 21.11.2004 16:31


Kalorientabelle:
Adelholzener | Agrarfrost | Almased | Alnatura | Andechser | Aoste | Arla | Asal | August Storck | Aurora | Bahlsen | Bamboo Garden | Barteroder | BAUER | BECEL | Becks | Bel | Bernbacher | BIFI | Bio Familia | BIONADE | Birkel | Bitburger | Bistro Baguettes | BONDUELLE | Böcklunder | BRANDT | BRÖKELMANN | BRUNCH | BUITONI | Buko | Bürger GmbH | Burger King | Burgis | campina | Campbell´s | Capri-Sonne | CHIO Chips | Coppenrath & Wiese | COSTA | DANONE | De Beukelaer | Deli Reform | Diebels | Domspitzmilch | Dr. Oetker | Dr. Oetker Vitalis | Dr. Ritter | Du Darfst | Eisbär | ERASCO | EHRMANN | eismann | Emmi | Exquisa | FERRERO | Fit For Fun | FRICO | FRoSTA | FUEGO |