jEwElZjAmS' jOuRnAl

auch hier wirst mich nicht los, süße *g*

Au wei...

na mit den meisten fleissigen Tagebuchschreibern von euch hier kann ich nun wirklich nicht mithalten, es ist ja bald über zwei Monate her, dass ich hier was gepostet hab! *schäm* Dabei kann ich mich noch erinnern, wie gut es immer tat auf die Tage zurückzublicken, die diättechnisch gesehen schon hinter mir lagen und meine (zunächst WINZIGEN) Steps in Richtung erste Erfolge dokumentierten.
Aber es ist irgendwie soviel passiert in letzter Zeit, was mich runtergezogen hat, dass ich ja auch eine Weile im Forum nicht wirklich aktiv war, sondern eher als stiller Mitleser im Hintergrund geblieben bin (Trennung von meinem Freund, den Selbstmord meiner besten Freundin noch grade knapp verhindert, starke Depressionen u.a. wegen länger zurückliegendem vergangenem Erlebten (@ Ella - ich versteh dich da glaub ich sehr gut) )
Kurzum: In einer Zeit der totalen Sprachlosigkeit und des in sich Zurückgezogen-fühlens konnte ich einfach nicht mehr hier reinschreiben. Soll jetzt auch nicht mitleidheischend klingen - ich kann jetzt die Zeit wie sie war und was so passiert ist akzeptieren. Nur die Nachricht von der Uni gestern hat mir wieder einen Dämpfer verpasst - dabei hatte ich so drauf gebaut, dass mit Beginn des Studiums mein Kopf bestimmt auch wieder klarer wird, einfach weils SEIN MUSS und weil ich wieder eine feste Struktur hätte, in der ich mich bewege. Zur Zeit hänge ich da ja eher in der Luft; 'hanging lose' in einer Warteschleife gefangen.
Seit ein paar Tagen hat mich auch noch eine Magen-Darm-Geschichte fest im Griff, wobei gestern ihr Höhepunkt (na hoffentlich!!) erreicht war - aber auch durch mein eigenes Verschulden, denn nachdem ich den Unibescheid gelesen hatte, ist mir zwar zunächst sämtlicher Appetit abhanden gekommen, aber grade mal zwei Stunden später hatte mich der Schoko-Hunger fest am Kragen gepackt ud schüttelte und schüttelte bis ich endlich sämtliche Schubladen in meiner Küche aufgerissen und die Zutaten für eine Riesenportion meines schlanken Mousse au Chocolats (in der Quarkversion) zusammengeschmissen hab. Dann war erstmal Ruhe - was den Kopf und die imaginäre Hand hinten am Kragen anging. Denn 10 Minuten später war erstmal Zwiegespräch zwischen Madame Bol de Porcellain und Herrn Magen-Darm angesagt - da hatte ich leider nix mehr zu melden. Tja, was einst wurd' "Z'sammegeschmisse" wird bald darauf "Z'sammegeschisse" - da muss man sich nix vormachen.
Aber: Nicht das ihr jetzt denkt, daraus hätte ich gelernt! Nein, nein... des Abends dann, naja, schon eher des Nachts, nachdem ich hier mein letztes (Off-)Topic eingestellt hatte, beschloss mein Hirn, trotz allem erfolgtem Liebesgesäusel in der neuen deutsch-frooooonsssösischn Freundschaft, dass doch ein mordsmäßiger Serotoninmangel im Hinterstübchen herrscht und erinnerte mich an die "85% Prozent Kakao" - Lindtschokolade, die ich, nachdem ich sie geschenkt bekam (von meinem Alter Ego, ahem...das war im Rewe spazieren...ich bin nich schuld, NEIN!!! ) in einem Anfall von Weisheit in die hinterletzte Ecke meines Schrankes gepfeffert hab.
Und nicht nur gefressen hab ich sie, neeeeein, meine Zunge stellte AUCH noch Ansprüche, meldete "Därrrr Schmäääälz, därrr Schmäääälz ist mir nisch zzzaaart genug!" - zur Kreativität gezwungen schmiss ich den 3/4-Rest noch für 20 Sekunden in meine Mikrowelle. Da gibt auch die härteste Sau unter den Bitterschokoladen irgendwann auf und fängt an zu schmilzen.
Wie ihr euch vorstellen könnt: Die Quittung dafür kam prompt und durchaus gerechtfertigt. Da bin ich mal ganz ehrlich mit mir.
Die ganze Nacht verbrachte ich halb im Bett und halb im Bad, um es mal vornehm auszudrücken.
Fühlte mich aufgedunsen ohne Ende, mal abgesehen von den krampfartigen Schmerzen und rechnete fest mit einer Gewichtszunahme von mindestens 5 Kilo am heutigen Morgen.
Aber weit gefehlt: 65,3kg zeigte mir Mr. Waage vor ca. 1 Stunde.
Naja, war ja klar. Ist ja nichts dringeblieben.
Jetzt ist mir schlecht ohne Ende, an Essen mag ich gar nicht denken, ich rechne eigentlich jederzeit mit einer K*tz-Attacke.
Aber auch wenns mich meinem Ziel wieder ein Stück nähergebracht hat, so dass ich den Titel dieses Posts dreisterweise "The final Countdown!" genannt habe, kann ich von solchen Aktionen nur abraten. Sie gehen meist im wahrsten Sinne des Wortes "nach hinten los"

...trotzdem lass ich mir jetzt nicht nehmen, meine Signatur zu ändern
*ins Kontrollzentrumhops*

Hi Jewel!

Es ist schon zum Schmunzeln wie du das schreibst!
Eine Fressattacke "ala`Jewelzjam"!
Ich wünsche dir gute Besserung und das du dein Ziel schnell erreichst!

Der Dicke!!!

Hallo liebes Tagebuch!

heute ist mein morgendliches Wiegen zwar ausgefallen, aber gestern war des Wäägelchen sehr freundlich zu mir: 65,1 kg!!! Juppi! Und das obwohl ich am WE einer weiteren Fressattacke erlegen war (jaaahaa, ich habe meine Tage SCHON WIEDER, es ist der helle Wahnsinn, erst lassen sie mich für etwa 3 Monate im Stich und nun schon das DRITTE Mal innerhalb von einem Monat!)
Ich habe mich ja nun richtig auf meinen "LowCarbFreestyle" eingeschossen und es läuft wie geschmiert! Da ich auch auf Fett und Kalorien achte, kommen mir, was Milchprodukte angeht, auch nur LowFat Produkte ins Haus. Mein Favorit ist ja der Exquisa 0,2% Fett Quark, da er weniger KHs als die "billigen" Magerquarks (hehe, Quarks und Co..) hat. Mein tägliches Frühstück besteht dann aus ca 300g Qark vermischt mit ca 100g Natreenhimbeeren, etwas Vanille Backaroma + Zimt und ca 100g Eischnee. Das ist echt superlecker, könnt ich mich reinsetzen!
Da ich vor ein paar Tagen bei ebay Kakaobutter bestellt habe (in einem Anflug von - nun ja, sagen wir mal: geistiger Umnachtung, begünstigt durch den Konsum nicht ganz legaler Substanzen (ohne KHs ) die eine üble Appetitsteigerung verursacht haben) habe ich mich auf die Suche nach "stark entöltem Kakaopulver" gemacht, denn wie gesagt: Ich möchte, auch wenn es hirnrissig klingt, grade was die Herstellung von SCHOKOLADE angeht, möglichst auf zuviel Fett verzichten. Ich bin dann bei der Marke "Rapunzel" fündig geworden - die gibts ja in fast jedem Reformhaus. Kennt zufällig jemand von euch einen Hersteller von Magerkakao (ohne Zusätze natürlich) die es im Supermarkt zu kaufen gibt?

Was Süßes und Süßeshunger angeht, behelf ich mich ja zur Zeit noch mit dem schlanken Mousse au Schokojewelz und Götterspeise Waldmeister. Die hab ich als Kind immer bei meiner Oma gegessen, zusammen mit leckerer heisser Vanillesoße. Für die habe ich mir jetzt auch einen "schlanken" Ersatz ausgedacht, wobei ich ja zugeben muss, dass ich sie mir noch besser mit "typischen" Atkins-Zutaten vorstellen kann:
Ich nehme 200ml Milch, 1,5% Fett, vermische sie mit etwas Wasser, rühre ca 15g (noch) Champ Eiweisspulver Vanille hinein, gebe noch ein Fläschchen Dr.Oetker Buttervanillearoma hinzu (das von Ruf ist mir irgendwie zu bitter...) + Süßstoff und koche das ganze auf. Wenn es anfängt zu blubbern, füge ich noch ein wenig Guarkernmehl hinzu. Da muss man echt vorsichtig und sparsam mit umgehen, dass quillt verdammt stark auf, aber erst nach ein paar Minuten. Letztens bekam ich durch meinen jugendlichen Leichtsinn dann so etwas ähnliches wie Babybrei Vanille anstatt Vanillesoße, hehe... hab ich aber auch nicht verschmäht! *bäuchsleinreib*
Am liebsten hätte ich die Soße ja noch etwas gelber, aber da kann ja Lebensmittelfarbe abhilfe schaffen. Nur bin ich seit ich LowCarb mache, eigentlich nicht mehr so der Fan von allem künstlichen, es reicht mir, dass ich Süßstoff benutzen muss, daher werd ich wohl auch keine Lebensmittelfarbe benutzen. Lecker schmeckts ja trotzdem


Ich freu mich so dermaßen darauf bald endlich wieder Brot und Pizza backen zu können! Ich hoffe mein Gluten kommt bald an, also ich muss ja schon sagen, dieses WE war ich wirklich versucht, in einem Reformhaus Gluten zu kaufen, aber die Preise dort sind ja wirklich horrende! 4,99 Euro für 500g! Da hab ich mich mithilfe eines Mantras doch noch zur Geduld bewegen können, denn beim www.bodystuff.de (http://www.bodystuff.de) - shop bekommt man 500g für fast 3 Euro weniger - und ab einem Bestellwert von 50 Euro sind die Versandkosten sogar inklusive.

Ui, ich seh grad, spät ists schon, gleich muss ich meinen Zug nach Hause erwischen - heute ist "Foto-Session" angesagt - mehr dazu später hihi...

bis dann erstmal!

lg jewelzjam

nun ja, sagen wir mal: geistiger Umnachtung, begünstigt durch den Konsum nicht ganz legaler Substanzen (ohne KHs ) die eine üble Appetitsteigerung verursacht haben) hehehe wenn ich das richtig interpretiere was du da genommen hast, dann hör ja nie damit auf... als ich damit aufgehört habe hat das ganze ding seinen lauf genommen, und ich wurde dicker und dicker. innerhalb von 5 monaten nach meinem letzten "appetitanregenden konsum dieser nicht ganz legalen substanz" hatte ich sage und schreibe 14 kilo mehr auf den rippen...!


hatte zwischendurch echt überlegt wieder damit anzufangen...

aber vieleicht habe ich dich ja falsch interpretiert und dann vergiss am besten mein ganzes geschwafel

bis danndann

Kicher, ich habe das genauso verstanden...
...denn der "appetitanregende konsum dieser nicht ganz legalen substanz" kommt mir sehr bekannt vor..... LOL

ihr beiden interpretiert das schon ganz richtig *blush* ähem... dumdidumdidum...
aber regelmäßig konsumiere ich das nicht grade, ich denke daher kommt es dann auch, dass es eine so starke Wirkung in Sachen übermäßiger Sinn für Humor und Futter hat hehe... daher glaub ich nicht, wenn ichs ganz sein lasse, dass ich dann auseinandergehe @Pummelchen (dein Name wird so langsam übrigens zur puren Ironie wenn ich mir mal so deine Signatur betrachte! Ja schämst di goa net? ) wie ein Hefezopf Bin ohnehin kein "Drogentyp" - auch nicht was den Gebrauch von Medikamenten angeht, ich warte wirklich immer ab, bis ich kurz vorm abnippeln bin und selbst dann muss man mir es reinzwingen. Kommt daher, dass ich eine Zeit sehr viel Antibiotika und anti-Depressiva schlucken musste, und aus diesem Kreislauf wieder herauszukommen war sehr schwer. Auch was den Konsum von Alkohol angeht, geht bzw ging es mir dabei eigentlich immer nur darum, ab und zu das Gefühl etwas "light-headed" zu werden, aber wirklich schmecken tut mir kein einziges alkoholisches Getränk. Was das "Wiesengold" angeht: Immerhin ist es erwiesenermaßen weniger toxisch als Alkohol UND hat gnädigerweise keine KHs (gut es kommt wohl auch auf die "Darreichungsform" an hehe) daher ist es zu einem annehmbaren Substitut für mich geworden, wen ich every once in a while Lust bekomme, mich ein wenig "abzuschalten"

Ich könnt übrigens schon wieder Luftsprünge machen, grad komm ich nach Hause und denk "Na komm, stell dich mal aus lauter Spass an der Freude auf die Waage, wirst wohl ein paar 100g mehr als gestern haben, schließlich haste schon ordentlich reingehauen heute (sowohl was Flüssigkeit als auch feste Nahrung angeht)" und was seh ich??? 64,9kg!!!!!!!
Jaholladiewaldfee, womit hab ich denn DAS verdient?!?! So langsam müsst ich mir ja schon fast Sorgen machen, denn zu Beginn meines LC-Lebens noch bei Abnehmen.com hats bei mir wirklich EWIG gedauert, bis sich erste Erfolge gezeigt haben, so dass ich beinahe aufgegeben hätte - WENN es nicht das Forum gegeben hätte!!! *verbeugVorDemHeiligenErfinderDesInternets*
Bin'sch krank oder wie?
Also wie gesagt an übergesundem Appetit mangelts grad nicht unbedingt *amkopfkratz*...

@Pummelchen (dein Name wird so langsam übrigens zur puren Ironie wenn ich mir mal so deine Signatur betrachte! Ja schämst di goa net? )
naja, was will man machen, ich bin leider ein riesiger pessimist, es kann ja immer noch sein dass das alles wieder auf die hüften wandert, also lassen wir den namen mal lieber wie er ist...! ich werde dann auch ungefähr 4-5 kilo mehr abnehmen als mein wunschgewicht von 75 kilo, einfach so als profilaxe, wenn ich dann auf glyx umstelle....!

"Wiesengold" das ist ja auch eine geile bezeichnung dafür... echt cool, muss ch mir merken!


bis danndann