Und jetzt bin auch ich hier....

So, gestern habe ich mich entschlossen Atkins hinzuwerfen. Es funzt einfach nicht. habe zwar ganz langsam abgenommen aber ich kann das ganze Essen nicht mehr sehen.
Auch ist es mit der Familie sehr schwer umzusetzen.
Zudem kam eine Dienstreise von zwei Tage, an denen es gar njicht geklappt hat und ich prompt 2kg zugenommen habe. Wochenlang kämpfe ich und dann an zwei Tagen alles wieder drauf, was runter war. Dabei habe ich wenig gegessen...
Ich mache es jetzt wieder auf die Art und Weise, wie ich schon einmal 30kg angenommen habe. FDH und gesunde Ernährung.
Aus diesem Grunde verabschiede ich mich aus diesem Forum und werde mich zukünftig bei abnehmen.com aufhalten.
Vielen Dank fpr die Unterstützung und allen anderen damit noch viel Erfolg!

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Auf dem Benutzerbild seht ihr mich rechts und links mit Kampfgewicht 113 kg, in der Mitte hatte ich letztes Jahr Oktober noch so um die 85. Inzwischen waren es wieder fast 96kg

Ich will auf 70kg runter! weiblich 37 / 168cm

2006 113,4 kg
Mai 2007 83,0 kg
Mai 2008 95,9 kg
03.06.2008 93,9 kg
06.06.2008 92,8 kg
09.06.2008 94,2 kg
13.06.2008 92,0 kg

Wünsche dir alles gute, und nicht vergessen... FDH mit
kohlenhydratarmer Kost ist immer noch besser als kohlenhydratlastiges FDH und je weniger KHs desto besser und auch gesünder.... kohlenhydrate sparen, vor allem abends ist auf jeden Fall dem Abnehmen förderlich

...du verlässt uns

Berichte doch trotzdem mal wenn du Lust hatst wie es dir ergeht und wie du was erreichst....

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24.9. 56
20.10 53
24.10 52.9
26.11 52,3
07.12 52,6 L- Thyr
22.12 52,3
29.12 52,3
11.1 51,9
25.1 53,4
29.1 52,6
1. 2. 52,2
8. 2. 52,5
13.2. 54 1.Z
15.2. 52,6
20.2. 51,9
22.2. 51,3
1.3. 51,2kg
7.3. 51,0
7.5. 48.7 kg
10.10.08 49.9
Ziel: 51 kg erreicht am 7.3. 2008- jetzt stabilisieren

Hallo,
na klar gebe ich noch Rückmeldung. Mir gefällt es ja hier.
Danke für den Tipp. Das waren gestern genau meine Worte - FDH und trotzdem auf weniger KH achten. Fett und Zucker runter und schwups geht's wieder.
Mein neuer Tag mit der neuen Diät hat wie folgt begonnen:

2 Tassen Kaffee
1 Mini Lion
200g Süßkirschen

und ich bin satt :-)

Mittag gibt es fettreduzierten Jogurt mit frischen Erdbeeren.
Hatte heute morgen wieder 93,5 kg oh graus. Wenn ich Montag wieder Online bin steht vorne ne 91 - ich schwörs :-)

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Auf dem Benutzerbild seht ihr mich rechts und links mit Kampfgewicht 113 kg, in der Mitte hatte ich letztes Jahr Oktober noch so um die 85. Inzwischen waren es wieder fast 96kg

Ich will auf 70kg runter! weiblich 37 / 168cm

2006 113,4 kg
Mai 2007 83,0 kg
Mai 2008 95,9 kg
03.06.2008 93,9 kg
06.06.2008 92,8 kg
09.06.2008 94,2 kg
13.06.2008 92,0 kg

hab schon gewartet, dass Du wieder schreibst und jetzt gehts Du - oh, Trauer.

Wünsche Dir viel Glück mit FDH und gesunder Ernährung. Hört sich auch gut an, hat bei mir nur den ständigen Heisshunger nicht reduziert.

Würde mich auch freuen weiter von Dir zu hören. Bei abnehmen.com hab ich mich zuerst angemeldet, aber die haben das Atkins-Forum schliessen müssen, weil es so viele Attacken (wegen ungesund und so) gab.

Viele liebe Grüsse,

Tanja

__________________
Größe/Alter/Geschlecht: 173cm/40/weiblich
90 kg am 06.05.08
85 kg am 27.05.08
73 kg am

warum bleibst du nicht einfach hier???

Viele hier essen nicht wie Ätkins es vorschlägt, viele essen Obst & Gemüse wie es ja bei SB erlaubt ist. Also das machst du doch auch, oder?

Nur den schokokram denn würde ich durch zuckerfrei Mohrenköpfe oder Diätschoko ersetzen.

Kannst ja trozdem hier weiter schreiben....

schönen Sonntag
lg chatizia

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt