Hallo!

Gaaaaanz großen Respekt vor deiner Leistung,das ist echt der Hammer!
Ich drück dir die Daumen,dass du das weiterhin so gut schaffst!

Viele liebe Grüße

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Danke Watschel, ist nicht immer ganz leicht, vor allem rührt sich momentan nichts...bzw. nicht viel....hoffe aber dass es bald mal wieder runter geht...

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg

Das Poblem mit dem Stillstand kenn ich gut,ist aber bei allen mal so.Da muß man einfach durch,irgendwann gehts weiter

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So, heute in der Kürze

Frühstück

1 Shake


Mittag

1 kleine Scheibe Leberkäse

Abends

1 Rindersteak mit Salat

Zwischendurch

1/2 Shake


Auf Sport habe ich heute verzichtet, da ich 2 Stunden spazierengegangen bin und noch 3 Stunden im Garten gearbeitet habe.

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg

So, gestern gab´s zum Frühstück, alles andere als gut, tat aber mal gut!!!

1 Breze
1 Semmel mit Marmelade


Mittag
Salat und Putenprust mit Gyrosgewürz


Abends

Dinner-Cancelling also nix....

Fitness:

30 Minuten Trampolin
30 Minuten Krafttraining, Schwerpunkte Arme und Bauch

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg

So, heute gab´s

Frühstück

Wellnessschinken, Käse mit einem Kornspitz und dazu Kaffee


Mittag

Viel aus - weil keinen Hunger


Abends

Puten-Zitronen-Spieße mit Salat aus dem Garten *njami*

Jetzt, weil Süßhunger - Götterspeise Himbeer vom Dr. O mit Süßstoff, schmeckt lustig

Fitness
45 Minuten Trampolin
40 Minuten Radeln
30 Minuten spazieren gehen mehr ging heute nicht, weil absolut keinen Bock auf Fitness

Getränke

1,5 l Brennesseltee zum Entschlacken ohne Zucker/Süßstoff
Stilles Wasser in Massen

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg

Guten Morgen,

uaaaaaaaaaah heut gab´s Frustfrühstück, warum? Weil sich meine meine Waage stur stellt und nicht weniger anzeigt...mir ist zum heulen....also gab´s heut Nutellabrot und Marmeladebrot und das als Weißbrottoast, war lecker aber jetzt plagt mich das schlechte Gewissen *heul*

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Grüße
Driftqueen


Mai 2006 = 130 kg
Mai 2007 = 96 kg
Mai 2007 - April 2008 = Pause wg. schwanger
Mai 2008 = 89 kg

Guten Morgen
erst mal großenrespekt vor deiner starken leistung bisher !

ach man darf doch auch mal heimlich sündigen
das is gut fürs befinden, also kopf hoch

vielleicht zeigt sich das "sündigen" sogar positiv , war hald ein ladetag *g*

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Beginn mit Atkins 30.04.2008
Größe: 169 cm
Stargewicht: 62,5 Kg

30.04.08: 62,5 Kg
01.05.08: 61,7 Kg
06.05.08: 62,5 Kg Z.
07.05.08: 62,6 Kg
08.05.08: 62,2 Kg
09.05.08: 61,9 Kg
10.05.08: 61,4 Kg
16.05.08: 61,5 Kg Stillstand
17.05.08: 62,9 Kg Z.




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