[Turby]

ein riesiges Hallo an alle, die so nett auf meinen Eintrag hin geschrieben haben (und natürlich auch die anderen, die ihn einfach nur gelesen haben.
Heute morgen habe ich mich natürlich auch wieder auf meine Waage gestellt (ist mittlerweile wie Zähneputzen in Fleisch und Blut übergegangen) und habe etwas entdeckt, was mir den Tag verschönt: es sind nämlich 300 g weniger als gestern. Nicht viel natürlich, aber der Mensch freut sich. Da ich wusste, dass ich mich nach dem Nachhausekommen nicht mehr allzuviel bewegen werde, habe ich meinen Wagen etwas außerhalb der Stadt geparkt und den Marsch zum Zahnarzt zu Fuß angetreten und selbstverständlich auch den Fahrstuhl ignoriert. Manchmal bin ich richtig gut
Wünsche allen einen wunderbaren Tag

Gestrige Mahlzeiten:
Frühstück: 3 Eier mit 1 Teel. Frischkäse und etwas Süßstoff zu Waffeln verbacken
Mittags: Essen von der Stange (1/2 Hähnchen)
Nachmittags: nochmal dasselbe wie zum Frühstück (find ich total lecker)
Abends: 1 Dose Thunfisch mit selbstgemachter Mayonaise, 1 kleine Paprika
2 l Tee und 2 große Gläser Cola light.

Start: 18.03.07 mit 78,3 kg
19.03.07 = 77,5 kg
20.03.07 = 77,2 kg

[blue.elise]

Hallo Turby,

laß doch mal die tägliche Wiegerei. Wenn Du dich nur einmal in der Woche wiegst, dann hast Du ein wesentlich realistischeres Ergebnis und nicht dieses Ewige 1kg drauf, 1kg runter. Ich weiß, dass es anfänglich sehr schwer ist einen Bogen um die blöde Waage zu machen, aber es funktioniert. Es gibt Leute hier, die wiegen sich sogar nur einmal im Monat. Du wirst sicher nicht dein Wunschgewicht in 4 Wochen erreichen, aber draufgefuttert hast Du die "Zuviel-Kilos" ja auch nicht in 4 Wochen. Hast Du dich in der Zeit, in der Du die Kilos draufgefuttert hast, auch täglich gewogen???

Mach dir bloß nicht so einen Streß.

LG

Elise

[Turby]

Hallo, Elise,
ich habe mich ständig gewogen, auch als ich dabei war zuzunehmen. Ich komme von sehr weit oben, d.h. ich habe mal (un)stolze 93 kg auf die Waage gebracht. Innerhalb eines Jahres habe ich zunächst 15 kg und im zweiten Jahr nochmals 8 kg runter gehabt. Nachdem ich das Rauchen aufgegeben hatte, waren es wieder 10 kg mehr. Aber die kriege ich auch wieder runter, da bin ich sehr zuversichtlich Die Waage ist für mich sehr wichtig, ist eben meine Kontrolle.
Übrigens: schickes Moped

[Mysticdevil]

erstmal herzlich willkommen und glückwunsch zu deiner bisherigen abnahme

das mit der Waage kenn ich auch,steh auch jeden Tag drauf obwohl ich das lieber lassen sollte weil mich das ewige rauf und runter auch nervt

aber was solls wir sind eben Waagenjunkies

Liebe Grüße und weiterhin viel Erfolg Gudrun

[Josuanna]

...ich wiege mich auch täglich, ohne fehlte mir etwas. Aber es stimmt schon, ich mache mich dann manchmal mit Gewichtsschwankungen verrückt, die eigentlich reine Wassereinlagerungen sind...

Weiterhin gutes Durchhalten! Irgendwann geht LC sowieso in Leib und Blut über, und man - also ich - kann kaum noch anders...

Josu

[Turby]

Na Chilli ( und auch Hallo erstmal ), wenn das, was Du bislang erreicht hast kein Erfolg ist, dann weiß ich auch nicht.. weiter so. Ich freue mich mit Dir.
Lieben Turby Gruß

[Linda]

HI Turby.....

Hallo erstmal..... Herzlichen Glückwunsch bis zum bisherigen Erfolg.....

Ich kenne das aber auch, meine Waage "zwinkert" mir auch jeden Tag zu und ich stelle mich rauf. Klar ärgert man sich wenn sie auch wieder etwas mehr anzeigt, aber dann denkt man sich einfach... es geht schon wieder runter und dann ist es wieder gut.Anderes herum wenn sie weniger anzeigt, ist der Tag wieder besonders schön

Ich wünsche dir noch viel Erfolg bei der Abnahme !!!

Gruß Linda

[Turby]

Ja gucke mal an, es geht voran.. hipp hepp, und wieder 500 g weniger. Und das, obwohl ich wahrhaftig in keinster Weise gehungert habe und leider mein dienstäglicher Sportabend ausfallen musste.

Gestrige Mahlzeiten:
Frühstück: 3 Eier mit 1 Teel. Frischkäse und etwas Süßstoff zu Waffeln verbacken (wie immer, aber ich mag das
Mittags: Lachs mit 100 g Brokkoli, 1 Teel. Schmand und 40 g Käse (50%) überbacken
Nachmittags: nochmal dasselbe wie zum Frühstück
Abends: 75 g Nordseekrabben mit selbstgemachter Mayonaise, 1 kleine Paprika

Trinken: Natürlich die 1-l Teekanne im Büro, zwischendurch Tee zu Hause und für Abends habe ich mir eine 1,5 l Sprudelflasche mit Leitungswasser gefüllt und mit einem Spritzer Zitrone verfeinert (bin ja Lecker-Schmecker Diese im Laufe des Abends zu leeren fällt mir nicht besonders schwer. Gläschen für Gläschen und ratzfatz ist die Flasche leer. Übrigens sorgt das Wassertrinken auch dafür, das man in Bewegung bleibt

Wünsche Euch einen wunderbaren wundervollen Tag


Start: 18.03.07 mit 78,3 kg
19.03.07 = 77,5 kg
20.03.07 = 77,2 kg
21.03.07 = 76,7 kg