ich fange an.....phase 1

halli hallo... ich lese hier so rum und verstehe daS SYSTEM DIESER SEITE NOCH NICHT SO GANZ...MÖCHTE AUCH SO NE NETTE KILOGRAMM-LEISTE.

ich bin 1,70 cm und habe am 17.07.07 mit 77.70 kilo angefangen...hihi hört sich fast an wie getürkt, ist aber wahr.....

ich wog mal 63 kg und fühlte mich da unförmig.....hatte mit aber dieses gewicht von damals auch schonmal 77kg durch willeskraft, apfelessigtrinken und einer quark-öl-kur erkämpft......dann schwangerschaft und baby und jetzt geht mein sohn nächste woche in den kindergarten und ich muß ab 01.09.07 wieder arbeiten... fühl mich unwohl...hab auch schon weight watchers probiert.....5kg runter und dann wieder rauf....

also jetzt seit 17.7. atkins phase1 bei 77,70

morgen seit 2wochen, heutiges gewicht 73,95kg

wer mag mir schreiben und sich mit mir austauschen?????

lg marie

hallo marie

ich kann dir mi der leiste nicht helfen, hab selbst noch keine aber vielleicht hilft uns ja jemand anderes weiter

ich fange mit der south beach an und nicht mit atkins, kann mich da also auch nicht wrklich mit dir austauschen, aber ich wünsch dir trotzdem viel viel viiieeel erfolg !!

liebe grüße, sandrina

Hallo marie-chen, Hallo Sandrina!

Herzlich Willkommen! Wünsche Euch viel Erfolg bei der Abnahme. Bei dem Gewichtsticker könnte Euch "Linda" weiter helfen. Die Gute hat das wohl bei einigen von uns gemacht. Danke nochmal Linda!
Am Besten ist immer schön im Tagebuch zu schreiben, was man am Tage verzehrt hat. Bei Fehlern können wir Euch dann gleich helfen. Das machen wir gerne.

@mariechen: Das System war für mich am Anfang auch komisch, aber ruck-zuck ist man da drin.

Ganz lieben Gruß, mamani

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Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

also ihr lieben.... heute hab ich tatsächlich nach genau 2wochen phase 1
73,55kg von 77,70, das freut mich riesig.....


ich mach auf jeden fall noch weiter mit der phase 1.....

weiß jemand ob die angabe mit 100g salat oder 70g salat plus 180g gemüse stimmt??? in tassen kann ich doch nicht salat quetschen......welche tasse ist überhaupt gemeint????

ich hab noch nie was von south beach gehört.....was isst man denn da?
ich weiß, ich könnte es auch nachlesen.....

lg marie

Hallo Mariechen

auf www.abnehmen.com gibt es auf der linken Seite einen button der
Gewichtssticker heisst.
Da kannst du ihn dir anlegen und dann hierrein kopieren
Klappt nicht immer gleich, dann einfach nochmal probieren.......
Viel Spaß

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Ich will es endlich wieder schaffen!
Charly