Jeannette - Das klappt jetzt!

Ja liebe Sonja Wien,

da hast du recht!! Mit den bequemen Strech-Hosen hab ich
meine Gewichtszunahme auch immer vertuscht... Aber jetzt
ist ja schon ein Anfang gemacht!

Liebe amegria,

ich kann dich sehr gut verstehen, wenn du dich wunderst,
warum du noch keine kleinere Größe brauchst! Ist ja klar:
du hast die letzte Zeit soo viele Pfunde verloren und fühlst
dich vermutlich überglücklich!!! Zusätzlich ist die Kleidung
z.B. in den Boutiquen anscheinend für Spargel-Püppchen
geschnitten, die weder A.... noch Po und Maße wie ein Holzbrett
haben -> ist jedenfalls meine Meinung!!!

Aber mir fällt noch ein, dass ich mal mit (noch) Größe 42
von einer Verkäuferin in die Übergrößenabteilung geschickt
wurde!!! Darauf hin habe ich fluchtartig das Haus verlassen...

Komplimente finde ich auch immer wunderschön und zier mich
dabei auch nicht, hihi!

Ich wünsch dir einen schönen Tag + ein schönes Wochenende!

Grüße,
MOONY

__________________
Dez. 2005: 86kg ALARM, ALARM!!!
Mai 2006: 77kg rießen PAUSE!!!
8.8.2007: 79kg
3.9.2007: 73,5kg[/size]
1.3.2008: endlich wieder Größe 42!!!

War gestern mit einer Kollegin auf einem Kundentag von einem unserer Lieferanten.
Morgens hab ich brav schon mal auf Vorrat Wasser getrunken (man weiß ja nie, ob's bei solchen Veranstaltungen nicht nur Sekt und O-Saft gibt) und ein bisschen was KH-freies gegessen.

Beim Lieferanten gab's dann doch jede Menge Wasser (sogar stilles, super!), aber dafür vor, zwischen und nach den Vorträgen jede Menge KHs.

So z.B. zum Mittagessen jede Menge Lachs (ist ja OK) mit Oliven (buähx, mag ich eh nicht, hab ich liegen lassen), außerdem Käse mit Obst (naja, so zwei Trauben können ja nicht allzu sehr schaden) und dann noch kleine Hähnchenteile mit so einer Chips-Panade.
Sorry, aber so eins musste ich einfach essen, ich find die so lecker.
Dummerweise schmeckte es nicht so lecker wie in meiner Erinnerung...

Zur Kaffeepause nachmittags gab's dann klitzekleine Kuchenstücke.
Und auch an denen konnte ich einfach nicht vorbei: Käsekuchen mit Kirschen, Apfel-Streuselkuchen und Schokokuchen (der war der Beste!).
Die Kuchenstücke hatten etwa die Größe eines halben Muffins, also echt ziemlich klein.
Aber dafür hab ich 4 davon gegessen...

Naja.
Einmal in fast 4 Monaten schwach werden (und das nur ganz kurz) geht ja noch.
Danach hab ich mich auch wieder am Riemen gerissen (obwohl ich mir abends am liebsten noch ein Eis gegönnt hätte...).

Also kann's doch sooooo schlimm nicht sein, oder?
Es war zwar wirklich nicht meine beste Idee (ich meine: es war KUCHEN!), aber eben nur gaaaanz wenig.
Und wenn ich diese Woche eben einfach mal nicht abnehme (und natürlich auch nicht zunehme), ist es doch auch OK.
Damit kann ich leben...

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg

Hab einen Fleischsalat gefunden, der sogar Atkins-tauglich ist:
"Fleischsalat herzhaft" von Hengstenberg.
Hat nur 3,4g KH auf 100g (Packungsgröße 200g).
Und er schmeckt auch noch ganz gut.

Das kann sich doch sehen lassen, oder?

(OK, Fleischsalat schmeckt auf Brot natürlich viel leckerer, aber wenn man mal was anderes braucht, geht's ja auch so.)

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg

Der Fleischsalat hat mir bis jetzt aber wirklich gefehlt!!! Den
von Hengstenberg hatte ich noch gar nicht entdeckt - heute
Abend gleich mal einkaufen gehen... Man kann sich ja ein Leinsamen
Knäcke backen und da dann sparsam draufstreichen.

Zu deinen "Sünden": wenn du danach sofort wieder mit LC weiter
machst dürfte es kein größeres Problem sein, nur darfst du dir
die Sünden nicht angewöhnen. Machst du aber bestimmt nicht,
da du dafür zu motiviert und erfahren bist, stimmts?
Wenn ich einen Ausrutscher hab mache ich zusätzliche Bewegung
wie z.B. auf meinem Crosstrainer oder NordicWalking (was ja
jetzt bei dem Mistwetter nicht viel Spaß macht... )

LG,
MOONY

__________________
Dez. 2005: 86kg ALARM, ALARM!!!
Mai 2006: 77kg rießen PAUSE!!!
8.8.2007: 79kg
3.9.2007: 73,5kg[/size]
1.3.2008: endlich wieder Größe 42!!!

Hallo ihr zwei,

na wie geht es euch beiden?

Ich habe am Wochenende wieder geschlemmt, und heute bis Donnerstag, will ich wieder Almased-Turbo machen.

Es geht echt gut, an Bürotagen tue ich den Shake zu mir nehmen und am Wochenende esse ich normal... so geht auch was runter! Obwohl ich sagen muss, dass ich das vergangene Wochenende zu viel gegessen habe - ich spüre es an meiner Jean - sie kneift

Bis bald -

liebe Grüße aus Wien

Sonja

__________________
30 Jahre / 1,74 m / verheiratet / keine Kinder

Naja, das war ja vorherzusehen:
Diese Woche hab ich (zum ersten Mal) nicht abgenommen, sondern (ganz marginal -> 0,6 kg) zugenommen.

War ja klar - ich hab ja Kuchen gegessen am letzten Donnerstag und außerdem hatte ich gestern Geburtstag, und da hab ich mir am Samstag beim Reinfeiern eine Portion Nachtisch gegönnt (immerhin kein Geburtstagskuchen - sondern nur ein bisschen Obst und ein Zipfelchen Crepes)...
Muss auch mal sein. Wenigstens einmal im Jahr.

Die Zunahme ist mir jetzt mal egal, die ist sowieso in ein paar Tagen wieder weg. Solange es abwärts weitergeht, ist es ja OK.
Und jetzt gibt's in nächster Zeit ja auch keinen Anlass mehr für Kuchen oder Nachtisch...

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg

Ich habe eben Dein Tagebuch gelesen und bin brgeistert, es rauscht ja echt bei Dir, und wenn Du mal auf andere leckere Dinge reinfällst, um sie zu genießen, dann gibst Du auch nicht auf, Du machst weiter und siehst es als Genuß für diesen besagten Tag!

Und ich habe das gute Gefühl, dass Du es schaffen wirst bis zu Deiner Hochzeit, und ich wünsche, dass Dein Liebster bis dahin auch wieder einen Job hat, damit er nicht so traurig ist, damit das Geld stimmt ... aber ich denke, Ihr schafft das.

Trotz so viel Streß, mancher Schlappen, Du schreibst so wunderbar offen und ehrlich, auch ehrlich Dir selbst gegenüber ...

... mach weiter so!

Ach, wegen der Klamottengrößen ...
das Thema gab es hier schon mal, ich habe es nur nicht wiedergefunden.

Aber ich kenne das auch: Ich habe einen Sommermantel in 38, eine Hose in 42, eine Hose in 40, einen Rock in 38 ...
von den Blusen red ich gar nicht, da meine Oberweite nicht grade Twiggy entspricht, deshalb habe ich wenige, denn wenn es über der Brust passt, dann hängen die Schultern oder es beutelt woanders.

Und was Du von den Füßen erzählst:
Es ist nicht, dass Du den Füßen ein Fitneßtraining verabreichen müsstest, Deine Füße werden wieder kleiner, denn sie müssen ja ne Menge Gewicht tragen.

Hier gab es mal eine superliebe Frau, die wog auch über 100 kg, heute wiegt sie so um die 60.
Die hat drei Schuhgrößen verloren!!!

Mutmachenwollen
Otti

__________________
You can't stop the waves but You can learn to surf

Gestern war mein absoluter Tiefpunkt.
Ich hab für die "Büro-Geburtstagfeier" gestern ein paar süße Teilchen mitgebracht (Mini-Schnecken, Donuts, Spritzkuchen und so Zeug) und konnte mich auch während der Feier super zurückhalten.
Ich hab brav mit Wasser angestoßen und das ganze Süßzeug hat mich gar nicht so angelacht.

Den ganzen Tag stand es im Büro rum und hat tierisch gut gerochen.
Trotzdem bin ich standhaft geblieben.
Auf dem Heimweg war ich schon kurz davor, in eins der leckeren Dinger reinzubeißen, aber ich konnte mich zurückhalten.

Bis abends.

Da hab ich zwei Mini-Schnecken, einen Schokodonut und einen Spritzkuchen verputzt. Bis auf die Schnecken hat mir das Zeug ja nicht mal besonders geschmeckt, aber trotzdem hab ich es in mich reingestopft.

Das ist gar nicht gut.
Jetzt bin ich natürlich sowas von aus der Ketose raus.

Keine Ahnung, was da los ist.
Ich denke, am Geburtstag meiner Schwester bin ich wieder auf den Zucker-Geschmack gekommen (hatte eine winzige Portion Mousse au chocolat), danach hab ich mir einmal ein kleines Eis gegönnt, dann kam der Kundenbesuch mit dem Kuchen letzte Woche, dann mein Geburtstag mit dem tollen Nachtisch und dann gestern dieser Mega-Aussetzer.
Die KHs haben mich wieder voll in ihren fettigen Fingerchen.

Schluss damit.
Seit heute morgen bin ich wieder KH-frei (naja, reduziert - ist ja überall was drin), ich will ja schließlich noch um einiges runter mit dem Gewicht.
Denn natürlich hatten die Ausrutscher doch einigen Einfluss auf mein Gewicht: bin jetzt wieder bei 87,6 kg - die 86,0 sind erst mal wieder verschwunden.

Also hab ich jetzt wieder 18 kg vor mir.
Aber das krieg ich hin. Die ersten 18 kg hab ich schließlich schon hinter mich gebracht, da schaff ich den Rest jetzt auch noch.

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg