Jeannette - Das klappt jetzt!

Hallo Amegria

Du hast ja einen tollen Montagmorgenstart! Gratuliere Dir zu Deiner Abnahme. Wenn ich richtig rechne, hast Du ja bald die Hälfte geschafft. Mach weiter so und gib nicht auf.

Liebe Grüsse

Jana

__________________
Startgewicht 26.04.05 88 kg, 165 cm gross
28.04.06 64.6 kg
04.09.07 68.8 kg
24.09.07 65.5 kg
08.10.07 68.4 kg nach einer Woche Urlaub
15.10.07 68.8 kg habe mich einfach nicht im Griff
14.03.08 64.8 kg habe es endlich wieder gepackt

Hallo Amegria!

Hab mir grad auch mal deine Gewichtstabelle angesehen, das sind ja 15 Kilo die du in so kurzer Zeit abgenommen hast. Echt super!

Viel Erfolg bei der weiteren Abnahme, aber da muß man sich wohl keine Sorgen machen. Läuft ja wie am Schnürchen.

Lg, Mamani

__________________


Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

Ja, momentan funktioniert's mal wieder ziemlich gut.

Auch wenn ich ehrlich gesagt nicht weiß, wieso.
Letzte Woche war ich kein einziges Mal (!) im Fitness-Studio, und sonst bewegt hab ich mich auch nicht. Gegessen hab ich wie immer, also keine blasse Ahnung.

Naja, wer beschwert sich hier?


Tja, die Hälfte hab ich jetzt bald hinter mir (noch 2 kg!!!), dann muss ich das erstmal feiern.
Ich glaub, ich nehm mir einen Tag frei und gönn mir einen Besuch in einer Wellness-Therme (hab noch Gutscheine, die muss ich mal einlösen).
Klingt doch gut, oder?
Vor allem, da eine Schokotorte als Belohnung ja wohl nicht drin ist...

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg

Hallo Amegria

Mir geht's wie Dir, wenn ich ein paar Tage keinen Sport mache, zeigt die Waage wieder weniger an. Doch diesen Effekt gibt's nur wenn man vorher Sport getrieben hat. Also bleib weiterhin schön sportlich, immer wenn Du Dir wieder ein paar Tage Ruhe gönnst, geht das Gewicht wieder nach unten.

Ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg!

Liebe Grüsse

Jana

__________________
Startgewicht 26.04.05 88 kg, 165 cm gross
28.04.06 64.6 kg
04.09.07 68.8 kg
24.09.07 65.5 kg
08.10.07 68.4 kg nach einer Woche Urlaub
15.10.07 68.8 kg habe mich einfach nicht im Griff
14.03.08 64.8 kg habe es endlich wieder gepackt

Hallo ihr Lieben,

ich habe mir gerade wieder das Tagebuch von Jeanette durchgelesen! Wahnsinn was du jetzt schon in den 12 Wochen geschafft hast! Herzliche Gratulation!

Ich bin noch immer bei Almased - heute ist wieder einer meiner Turbo-Versuche, bin heute bei Tag 4. angelangt... ja es geht aber die Abnahme ist nicht so berauschend, habe am 1.9. angefangen - immer abwechselnd nur Almased und zwischendurch viele Tage wieder gegessen - habe jetzt mal im Kalender nachgesehen! Ich hatte ja erst 8 volle Tage TURBO - der Rest Lifestyle *ggg* na ja dafür ist meine Abnahme eh nicht schlecht!

Mach jetzt mal Turbo/Lifestyle bis meine Dosen leer sind - dann komme ich zu euch und mache ATKINS! Das Buch ist schon zu Hause... gelesen ist es auch schon!

Welche Phase machst du jetzt Jeantte?

Bis bald!

Sonja

__________________
30 Jahre / 1,74 m / verheiratet / keine Kinder

Hi Sonja,

ich hab auch mal Almased ausprobiert - hab es allerdings nicht so lange ausgehalten wie du. Irgendwie hat mir der Shake überhaupt nicht geschmeckt (bin einfach kein Shake-Typ)...

Aber das ist ja toll, dass du demnächst auch ein "Atkinsianer" wirst!
Meiner Meinung nach wirst du dann auch schneller (und leichter) abnehmen als mit Almased.
Allerdings sind dabei natürlich keine "Lifestyle-Tage" drin.
Es lässt sich allerdings auch viel besser durchziehen als Almased. Ich mach's ja jetzt seit über 12 Woche, und vermisst hab ich die KHs eigentlich nur die ersten zwei Tage. Danach reichen mal ein "gesüßstoffter" Wackelpudding, oder die tollen Waffeln aus dem Forum.

Ich bin immer noch in Phase I, obwohl ich mittlerweile locker in Phase II übergehen könnte.
Es läuft aber gerade so gut mit der Abnahme, und außerdem habe ich ja noch locker 20 kg vor mir...

Ich wollte eigentlich nur bis 90 kg in Phase I bleiben, und dann mal weitersehen. Jetzt trennen mich von diesem Ziel nur noch 100 Gramm, aber ich will eigentlich immer noch nicht in Phase II. Ich denke, weitere 5 Kilo halte ich das noch locker durch.
Dann ist sowieso bald Weihnachten, und dann werde ich langsam mit Phase II anfangen.

Allerdings fahre ich auch im Januar für eine Woche nach Italien zum Skifahren, und ein Italienurlaub ohne KHs?
Das geht ja gar nicht. Das ist das Wunderland der KHs!
Mal sehen, wie ich das hinbiegen kann.
Aber da mache ich ja jeden Tag mehrere Stunden Sport, ich denke da kann ich mir auch mal ein bisschen Pasta leisten.
Wenn das Gewicht danach wieder ein wenig höher ist, weiß ich ja, was zu tun ist...

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg

Hallo Jeanette!

Wow du bist echt super! Toll wenn es so fein geht bei dir! Bin auch schon gespannt, wie das dann bei mir werden wird

Ich war ganz fleissig, habe jetzt echt von Montag bis Freitag Alma-Turbo gemacht - Abnahme bisher:

- 4 kg

Bin ganz zufrieden - mir schmeckt der Shake sehr gut, mische ihn mal mit O-Saft, dann wieder Milch & Zimt oder Kakaopulver - das klappt ganz gut!

Wenn du wissen willst, wie es mir ergangen ist - dann kannst ja auch mal in meinen Tagebuch nachlesen:

http://www.abnehmen.com/dein-tagebuc...ed-erfolg.html

Denke das ist dann leichter als hier alles zu schreiben!

Bussi und ein schönes Wochenende

Sonja

__________________
30 Jahre / 1,74 m / verheiratet / keine Kinder

So, es kam wie es kommen musste:
Die Messe-Erkältung hat mich voll in ihren klebrigen Fingern.

Hatte ich das schon erwähnt?
Letzte Woche war ja Messe und ich hab mir - wie es sich gehört - auch was mitgebracht: eine ordentliche Erkältung.
Freitag hatte ich frei, also hab ich mich brav an meinem freien Tag, sowie den ganzen Samstag und den halben Sonntag regelmäßig vom Bett in die Badewanne geschleppt und so versucht, meine Erkältung und die gelegentlichen Fieberanfälle wegzukriegen.
Tja, so ist das Leben.

Jetzt hab ich natürlich noch weniger Appetit als sonst, da ja momentan so gar nix schmeckt. Das ist irgendwie blöd, denn wenn ich kein Eiweiß esse, ist's auch mit der Abnahme nicht so weit her...

Sagt wenigstens meine olle Waage, die hat mich in der letzten Woche nur 400g abnehmen lassen.
Naja, besser als nix.
Hauptsache, ich seh seit gestern endlich die magische 8 (!) davor.

Und diesen Fortschritt muss ich demnächst auch irgendwie feiern!

Heute abend mach ich mir erstmal eine leckere scharfe gefüllte Paprika. Mjamm!
Davon wird mir zwar die Nase laufen, aber was soll's.
Selbst wenn man nix schmeckt: scharf kriegt man immer noch irgendwie mit...

__________________
Diätversuche bisher............WeightWatchers (mehrfach), Brigitte-Diät, Kohlsuppendiät (buäh), FDH, diverse Pülverchen und Pillen...

Beginn mit Atkins..............3.7.2007
Startgewicht....................105,9 kg
Aktuell (26.5.)...................90,0 kg
Zielgewicht..........................70 kg