Daniel´s langer weg

@ chilli, Daniel ---> mächtig = speiseplan ---> mächtig.

Daniel mag frau lieber bissle "moppel ich" als spindeldürr,
da sollt scho ebbes dran sei!!

jetzt hab ich mal ne frage an dich liebe chilli, ich hatte schon einmal vor mit den kalorien oder mit der menge meines tagesvolumens runter zu gehen. Ich dachte mir zb. der liebe daniel will runter unter die hundert kg also kann er sich doch nen speiseplan erstellen mit der kalorienanzahl von einen 100 kg mann, wäre dies DUMM?

__________________
streite mit keinem idioten er zieht dich auf sein niveau herunter und schlägt dich dann mit erfahrung

libet tagebuch gestern habe ich dich vergessen ich hoffe du verzeihst mir!

Ernährung heute:

Frühstück: 1 Becher entkoffeinierter kaffee, 3 gekochte eier.


Mittag:ca 600 gr Putenbrust gebraten dazu nen halben eissalat (ca. 200 gr) mit einer tomate und ca 100 gr gurke angemacht mit olivenöl, salz, chili.


Abends: spiegelei aus 3 eiern.




Getränke: übern tag verteilt ca. 6 liter gefiltertes leitungswasser, 2 Tassen (ca. 0,3 a Tasse) entkoffeinierten kaffee, 1 Tasse Brennesseltee.


würde mich freuen wenn ihr erfahrenen atkinsler und lowcarber eure meinung dazu sagen würdet.

Daniel

__________________
streite mit keinem idioten er zieht dich auf sein niveau herunter und schlägt dich dann mit erfahrung

Servuz leuddz, damit ihr wisst mit wem ihr es zu tun habt hier nen kleines pic von mir. andere bilder werden sicherlich folgen, hab aber im moment nix auf meinem neuen rechner.

Angehängte Grafiken

 

__________________
streite mit keinem idioten er zieht dich auf sein niveau herunter und schlägt dich dann mit erfahrung

Nettes Lächeln...gefällt mir!!

__________________
Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Südländischer Typ...Nett anzusehen, obwohl ich denke da warst du noch etwas stabiler.
Mafiosi? Sinti?
lg Chatizia

__________________
...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
21.10.08 = 74,4 Neubeginn mit Sport&South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

wirklich nettes lächeln

liebe Grüße Heike

__________________


Neustart:
mit 100,7 kg
22.11.08 98,1
24.11.08 99,2 ups

nö, gewicht kommt fast hin.


Das Ratespielchen geht weiter.....

weder mafiosi noch sinti

bin mal gespannt auf weitere versuche, aber ich glaube kaum das irgendjemand dahinter kommt. (zu info: beide elternteile gleich, also nix mit vater aus kambotscha und mutter aus peru und soviel ich weis habe ich auch keine vorfahren die das betrifft)

euer Daniel

__________________
streite mit keinem idioten er zieht dich auf sein niveau herunter und schlägt dich dann mit erfahrung

Ich würde garnicht mal auf Südländer tippen. Ich kannte auch mal Jemanden, der aus gesehen hat wie ein Südländer, war aber Deutscher.

Also ich denke daß Daniel Deutsch ist

Lieben Gruß Linda

__________________
Startgewicht am 08.01.2008 : 106,7 KG








http://diaet.abnehmen-forum.com/tick...5,0_70_abs.png