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Dein Low Carb Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.



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Alt 15.06.2007, 10:33
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Registriert seit: 12.06.2007
Beiträge: 8
Standard start

Mache seit satten 3 Tagen sb und hoffe, endlich wieder mal unter die 60 Kilo dauerhaft zu kommen. Eigentlich habe ich mich garnicht getraut, 58 als Ziel anzugeben, weil es mir einfach utopisch erschien. Nachdem ich aber einige Einträge gesehen habe, bei denen es Ihr Mädels hinbekommen habt, macht mir das nun auch Mut..... und ohne Ziel geht es ja gar nicht.... Hoffe auf Unterstützung und halte allen die Daumen, gut durchzuhalten.
__________________
START: 68 kg bei 166 cm Größe
ZIEL: 58 kg
Taille: 83 cm / Hüfte 104 cm / WHR: 0,8
BMI: 24,7 / Grundumsatz: 1418

12.06.2007 mit 68 kg
15.06.2007 66,8 kg
20.06.2007 65,7
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Alt 15.06.2007, 11:56
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Registriert seit: 12.06.2007
Beiträge: 8
Standard ich bin gerührt, nicht geschüttelt

Liebe wilde Schote,

bin ja wirklich gerührt, so schnell ein feedback zu erhalten. Wow.
Versuche mich, wacker zu schlagen, aber auf einen Schuß Milch in meinen SenseoKaffee kann ich derzeit noch nicht verzichten.... Ein wenig freestyle darf bestimmt sein.

Danke für´s Antworten

Schnauze
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  start Beitrag #3 (permalink)  
Alt 15.06.2007, 14:24
Benutzerbild von blue.elise
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 08.01.2007
Beiträge: 609
Standard

Hi Schnauze....ts ts ts....wieso Schnauze?

In Sachen SB bist Du bei Chilli an der absolut richtigen Adresse. Da wünsche ich dir mal viel Erfolg für dein Ziel.

Viele Grüße

Elise
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21.06.2008....immer noch 51kg
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Alt 15.06.2007, 14:38
Neuer Benutzer
 
Registriert seit: 12.06.2007
Beiträge: 8
Standard

Also Schnauze, so heißt unser Hund, das ist Klasse und stiftet oft nette Verwirrung. Z.B. Hälst Du mal bitte die Schnauze...
Übrigend: Du bist fei echt mein großes Vorbild, wie lang machst Du das jetzt schon???? Wirklich Oberklasse und hohen Respekt.
Viele Grüße: Schnauze
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  start Beitrag #5 (permalink)  
Alt 15.06.2007, 14:45
Benutzerbild von blue.elise
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 08.01.2007
Beiträge: 609
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Eigentlich mache ich schon sehr lange LowCarb, aber bin immer wieder in einen Bereich zurückgefallen, wo man nicht mehr von LowCarb reden konnte. Schilddrüsenbedingt bin ich dann letztes Jahr bei 64,3 kg gelandet. Ich sah aus wie Tamara die tanzende Fleischwurst. Ich habe einen ziemlich schmalen Knochenbau (konnte nie sagen: "Ich hab schwere Knochen") und jedes Kilo zu viel war echter Speck. Ab dem 8.1.07 habe ich dann wieder konsequent mit Atkins Phase 1 angefangen. Hab zwischendurch meine Schilddrüse wieder neu eingestellt und halte mein Gewicht zur Zeit ganz gut, obwohl ich gerade mit dem Rauchen aufhöre.

LG

Elise
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