hallo
wer kann mir helfen
ich hab mit atkins vor 3wochen angefangen und die ersten 2wochen waren super und ich hab fast 3kilo abgenommen,da ich aber einen stillstand hatte hab ich mir gedacht ich probier einfach was aus und hab ein paar kh gegessen und jetzt ist alles wieder drauf
dann hab ich vor 4tagen von vorne angefangen und jetzt tut sich nichts mehr
es geht gar nichts mehr aber ich mache ja ncihts anders als davor!!!was mach ich falsch?was ist da los?wieso geht denn nichts mehr?
wer kann mir helfen???????????????????bitte helft mir ich bin am verzweifeln

hmmm bei mir tut sich auch nach dem 3.tag atkins nicht, ich meine gewicht wird weniger aber ketose stix verfärbt sich nicht,hab gerade jetzt nach dem aufstehen getestet..?
kann es sein das ich nochnciht in der ketose bin weil ich so ne multivitaminbrausetablette (ohne zucker ) genommen habe oder von so nem bittermandelextrakt den ich in meinen eiweissshake getan habe???
is echt komisch??

lg
sandra

[B.E.]

Gewichtsstillstand - Plateaus.....ganz normal!


http://www.ketose.com/showthread.php?t=335

@ Schokobaby

Hab ich nicht in Deinem Beitrag gestern gelesen, dass Du eine Verfärbung auf dem Stick hattest???

habe keine verfärbungen zuerst waren welche da und jetzt nicht mehr

noch dazu hab ich sogar noch ein bischen zugenommen mit atkins
was ist denn da los?wieso haut nichts mehr hin?es hat ja schon mal so gut geklappt und ich würd ja auch nichts sagen wenn ich immer noch das gewicht hätte,aber ich habs ja wieder drauf und von vorne angefangen und es funktioniert nicht mehr
ich versteh das nicht

[B.E.]

Der Körper ist halt einfach keine Maschine! Du weisst wie es geht, denn Du hattest abgenommen!........also....von vorne und Geduld u. Disziplin, viel mehr kann man dazu eigentlich nicht sagen!

Ich sag da mal:

Ruhe Bewahren Nerven Sparen!!!

Is besser hab ich auch gemerkt.

Fang wieder mit Phase I an. Und halt sie durch! Wieg dich nur einmal die Woche. Am besten Sonntag morgen oder so.

Und geh etwas Sport machen. Geh abends weg ein wenig Tanzen oder geh einfach nur in den Nächsten Wald und erkunde ihn ein wenig.

Dann klappts auch wieder mit den Pölsterchen.

also ihr meint ich soll da ganz konsequent dabei bleiben und weiter machen!? oder?
und dass sich dann die ketose wieder einstellt oder?es muss doch aber eigentlich so sein denn um das eiweiß klein zu kriegen nimmt der körper doch das fett dazu oder nict?
was könnte denn passieren wenn er nicht das fett nimmt und ich somit zu keiner abnahme komme
würde das gehn?und kann ich auch mit atkins zunehmen?