Der lange Weg

Sodele da bin ich wieder leider hab ich letztes Jahr so geschlurt das mein Gewicht auf 105,3 Kg hochgeschossen ist *grummel*
Nun muss was passieren und da ich mit atkins wirklich super abgenommen habe schlage ich diesen weg auch wieder ein so dann werde ich erstmal die Phase 1 Hürde in angriff nehmen........

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29.01.07= 105,3
05.02.07= 104,1
12.02.07= 102,7

und wieder ist ein verlorenes Schaaf zurück ..

nu aber ran an den Speck....

Grüßle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

*gg* jahaa ich musste einfach zurück zu meiner Herde Gina.... und ein dickes danke auch an chilli......
sodele Tag 2 beginnt und ich muss sagen ich hab Kopfweh jaja die gemeinen Nebenwirkungen setzen ein aber morgen wird auch das überstanden sein! Gegessen hab ich gestern:
6 Eier
1 Dose Thunfisch
2 Stück Putenbrustfilet mit Bergkäse überbacken
getrunken 3 L. Wasser und Tee

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29.01.07= 105,3
05.02.07= 104,1
12.02.07= 102,7

gestern gegessen:
2 Dosen Krabben
Wackelpudding
4 Eier
2 Scheiben Putenbrustfilet
getrunken 3 L. Wasser,Tee,Cola Light

PAPPSATT
Habe mir heute Ketostix gekauft und siehe da voll drin.....Kopfschmerzen hab ich heute ziemlich derbe aber ich war vorhin erstmal 2Std. an der frischen luft und es geht schon besser

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29.01.07= 105,3
05.02.07= 104,1
12.02.07= 102,7

auch von mir,schön das du "wieder" da bist

und ich hoffe das deine Kopfschmerzen schnell wieder weg gehen

alles Liebe und gaaaaaaaaaaanz viel Erfolg Mystic

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Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Dankööööööööööööö Devil heute Morgen gehts mir bestens,der Kopf brummt nicht mehr ich konnte vorhin der Versuchung nicht wiederstehen und hab mich mal auf die Waage gestellt uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuund Tadaaaaaaaa 1 Kg is wech *rumhüpp* *konfettiwerf* gegessen hab ich gestern:
Rührei mit Schinken
Krabben
Leinsamenknäcke selbstgemacht (maaaaaaaaaaan dat krümelt wie verrückt)
200g Geflügelwurst
getrunken 2 L. Wasser´,Tee,Cola Light (mehr ging nicht weil ich noch ein paar Termine hatte und ich ja nicht ständig auf´s Örtchen rennen konnte)
Dann war ich Abends beim Yoga,meine Herrn hat die mich getrietzt und heute geh ich in die Muckibude bissel Kondition aufbauen und so.
Ich wünsch allen einen schönen Donnerstag

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29.01.07= 105,3
05.02.07= 104,1
12.02.07= 102,7

ganz doll das dein Schädel nicht mehr brummt

und das du meinen Namen klasse findest find ich auch interessant
hat ne lange und seltsame Entstehungsgeschichte ;o)

wie auch immer HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH zu deiner Abnehme

bei mir is es ja momentan nicht so besonders toll nach meinem Alkoabsturz is es schlimmer als vorher

aber das wird schon hoff ich jedenfalls,also schönen Tag noch und alles Liebe Mystic

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Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Hi Steffi,

schön,dass es deinem Kopf besser geht.Mir gings gestern genauso,irrsinnigen Brummschädel,heute gehts.

Glückwunsch zur Abnahme

Liebe Grüsse SAM