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31.12.2006, 16:28
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Lydia´s Tagebuch
Hallo !
Ich habe im Mai bereits einmal mit Atkins begonnen und erfolgreich 12 kg abgenommen. Ab August habe ich mir dann meine persönliche Zusammenstellung gemacht, ohne wirklich Diät zu halten, einfach nur weiter konsequent Kohlenhydrate vermeiden, wo es geht, und es hat geklappt. Ich habe das Gewicht gehalten und auch jetzt über die Weihnachtsfeiertage nur 1 - 2 kg zugelegt, obwohl ich mir wirklich nichts vorenthalten habe. Nun ist aber Zeit, wieder loszulegen - denn mein Endziel sind 58 kg. STARTGEWICHT: 84 kg 20.05.2006 31.01.06 74 kg ZIELGEWICHT: 58 kg am 20.05.2007 Geändert von GinaBabe (31.12.2006 um 16:31 Uhr).            
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