Mimis Tagebuch

Hallo, ich möchte heute mal mit meinen Tagebuch anfangen.
Ich heiße Mimi, bin 37 Jahre alt , 175 cm groß und meine Waage zeigte heute Morgen mein Tiefsgewicht seit Aktins 69,1 kg an.
Ich mache seit 5 Wochen die Aktins Diät, ich habe mit 75 kg angefangen.
Abnahme in 5 Wochen stolze 5,9 kg.
Ich esse so am Tag :
Frühstück : 2 Rühreier mit Schinken
Mittags : Fleisch ( Hähnchen, Schnitzel, Leberkäse oder Bratwurst)
Nachmittags : in der Arbeit 2 Heiswürstchen
Abends : entweder Eier oder Fleisch

Zwischendurch eine Handvoll Weintrauben oder eine kleine Tomate.
Trinken tue ich 1,5 l Wasser und 1,5 l Cola light (mit Coffein,und die abnahme klappt trotzdem)
Vor 1 Wochen hatte ich eine Fressattacke. 1 Tüte Chips,1 Tafel Schokolade,1 Twix, 1 Banane und ein großes Eis(sonnst aber nichts). Abends noch 3 Gläser 0,33 l Bier mit Cola. Oh,war das lecker. 2 Tage später hatte ich 1,5 kg mehr auf der Waage ,hatte ich aber in 2 Tagen wieder runter. Gott sei Dank.
Ich möchte noch 4,1 kg abnehmen, also auf 65 kg.
Ich hätte nie gedacht,das das mit Aktins so einfach und so schnell geht.
Vorher hatte ich eine ander Diät gemacht,viel Obst,Reistag,wenig Fett.Da habe ich in ca 4 Wochen 1,5 kg abgenommen,und ganz schnell wieder 2 kg mehr drauf.Also dann lieber Aktins.
Drückt mir die Daumen,das die letzten Kilos auch noch schmelzen.
Viele Grüße an alle

Hallo!

*dir ganz fest die daumen drückt*

wünsch dir weiterhin so viel erfolg beim abnehmen!!! du schaffst das!

liebe grüße
moni

Vielen Dank Moni,
ich drücke Dir auch die Daumen,das du dein Wunschgewicht erreichst.


Meine Waage zeigte heute Morgen 68,5 kg an. YEEEEEPPPPIIIIIIEEEEEE:
Ich freue mich.
Ich habe gestern gegessen:
Frühstück: eine Scheibe Leberkäse
Mittag : 2 Hot Dog Würste, eine halbe Scheibe Leberkäse mit 2 Spiegeleier
Nachmittags : Weintrauben ( wir haben sooo viele im Garten)
Abendessen : Rühreier mit Schinken
Getrunken : 3 l Cola Light

So kann es weiter gehen.
Noch 3,5 kg zum Wunschgewicht.
In 4 Wochen fliegen wir in die Türkei,hoffentlich werde ich da bei den vielen ,süßen Nachtisch nicht weich.
Aber ich glaube nicht!!!!!!!!!!!! Hoffe ich wenigstens.
Ich wünsche allen noch einen schönen,sonnigen Tag.

Mist,ich hatte gestern Abend eine Fressatacke !!!!! Ein Duplo , 5 Kekse ,Ein kleines Stück Sandkuchen,Gummibären. .
War aber lecker.
Meine Waage zeigte heute Morgen 69,0 kg. Ich hoffe es ist nur Wasser,was sich sofort nach den KH gesammelt hat. ODER?????????
Für den Rest der Woche bin ich ganz streng mit mir.
Viele Grüße und viel Sonne

Also erstmal hallo und herzlich willkommen, super, daß es schon so gut geklappt hat bei Dir.
Was mich total stutzig macht sind die Trauben. Absolut tabu. Kein Wunder, daß Du da ne Freßattake bekommst! Kommst Du so überhaupt in Ketose? (Schon nachgeprüft mittels der Ketosticks?) Also ich würde Dir echt anraten laß die Finger davon und iß lieber ein bißchen Salat oder grünes Gemüse (Gurke, grüne Paprika, Zuchini...)
Auch Tomaten sind nicht optimal.
Ansonsten weiterhin toi, toi, toi.
Wegen Deiner Frage: Also ob das Wasser ist oder nicht kann ich Dir nicht sagen, aber Du bist in jedem Fall wieder bei Phase 1.

Liebe Grüße, Cat.

__________________
.
*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*

Hallo Cat,
ich esse für mein Leben gerne Weintrauben und wir haben so viele im Garten,
aber du hast recht,ich werde die jetzt weg lassen.(Dann habe ich bestimmt auch nicht son Heißhunger auf Süßes)
Ich habe noch nie diese Keto Sticks benutzt,möchte ich auch nicht, es hat bis jetzt so gut mit dem abnehmen geklappt,da denke ich,brauche ich nicht.
Heute habe ich ganz Streng nach Phase 1 gelebt,und über 3,5 l getrungen,mußte leider auch mal wieder jede 20 min. auf`s Klo.
War eben auf der Waage,war neugirig,69,2 kg.SUUUPER,dann bin ich morgen früh wieder unter 69 kg.(Gott sei Dank)
Viele Grüße und alles Gute
Mimi

Hallo,
Gewicht heute Morgen 68,5 kg. Gott sei Dank.
Möchte bis nächste Woche eine 7 hinter der 6.
Schauen wir mal.
Drückt mir die Daumen.
Viele Grüße

Hallo,
ich hatte heute Morgen 67,1 kg auf der Waage, freu mich!!!!!!!
In 7 Wochen 7,9 kg verlohren,und ich hoffe,das ich die niiieee wiederfinde.

Ich wundere mich immer wieder,wie schnell man abnehmen kann.
Noch 2 Wochen bis zum Urlaub,der Bikini passt schon wieder.