Cinderellas Märchenstunde

So,dann werde ich auch mal nicht länger damit warten meine Ups und Downs mit euch zu teilen. Hoffe ich kann natürlich mehr positives als negatives niederschreiben
Also,heute ist der 1. August,und mein plan sieht vor mich ab jetzt in wochenschritten zu wiegen. Mein heutiges Gewicht würde ich am liebsten gar nicht erst notieren schnüff! Grund genug, dass sich was ändern muss

Dank der ganzen Rezepte hier im Forum, habe ich wenigstens die nächsten Tage mal keinen Grund mehr über zu wenig Abwechslung zu klagen. Wenn ich sogar Pfannkuchen essen darf, und Käsespätzle, dann ist das ja ein Traum
Also dann, jetzt will ich aber nicht nur quatschen,sondern tatkräftig zur Sache schreiten....
Bis dann
Grüßle Nicky


Start 01.08.06 --->71,9 kg

willkommen bei uns hier....

ja wir haben viele Rezepte hier im Forum..

aber Käsespätzle?...

machst du Atkins??...

ich wünsche dir ein dickes Durchhaltevermögen...

Grüßle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Schön dass einem hier so schnell geantwortet wird. Da is mer gar net alleine...
Was die Käsespätzle angeht, habe ich mich auch erst gewundert. Aber, dank Vivian, die es ihrereits wieder von irgendwo her hat scheint es ja doch möglich zu sein Was mir als "Schwobemädle" grad recht kommt...

http://www.ketose.com/lebensmittel/1...ight=sp%E4tzle

Käsespätzle
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Spätzle: 30g Gluten, 30g EW-Pulver neutral (notfalls geht auch Vanille), 1 Ei und eine Prise Salz in einer Schüssel gut vermengen (Handmixer). Soviel Wasser dazu, bis das ganze ein klebriger Teig ist (Achtung, ned zu flüssig), dann mit einer Nockerlreibe direkt ins heiße, leicht gesalzene Wasser.
Kochzeit beträgt gerade mal 2 Minuten (kosten).
In einer Pfanne Zwiebel rösten, Nockerl dazu, 1/2 TL Suppengewürz und Käse drüber! Salzen und pfeffern ned vergessen!

Kling ja ganz gut, mal schauen ob es auch so schmeckt!


Start 01.08.06 --->71,9 kg

http://diaet.abnehmen-forum.com/tick...1,9_55_abs.png

So, mein erster Tag ist rum! Hab heute ein paniertes Schnitzel à la Üteken (danke für den Tip) mit Salat gegessen. Dann noch eine Scheibe Käse und ein Sück Salami. Ich bin pappsatt, und gefehlt hat mir heute noch nichts Für Sport hatte ich heute leider keine Zeit, aber für morgen nehme ich es mir ganz fest vor.
Weiß auch schon was es morgen leckeres geben wird, und freu mich sogar schon drauf. Hatte noch ein kleines Schnitzel übrig, das ich mit Salz Pfeffer und Pikantem Geflügel (von Maggi) gewürzt habe. Dann hab ich den Bratenfond mit etwas Sahne abgelöscht,und mit etwas Oregano abgeschmeckt. Bin mal gespannt wie das schmecken wird. Aber riechen tut es schonmal sehr gut. Und wenn man dabei noch abnimmt- herrlich
Freu mich auf morgen liebstes Tagebuch machs gut,
ihr natürlich auch, schönen Abend noch
Nicky

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I'm not there yet, but I'm closer than I was yesterday


Start 01.08.06---> 72,0kg
04.09.06--->68,3kg Tiefstand
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Auch wenn ich der ein oder anderen Versuchung kaum widerstehen konnte,habe ich die erste Woche erfolgreich hinter mich gebracht, und wie ich heute morgen erfreut feststellen konnte, hat es sich auch gelohnt.
Bin sooooooooooo happy! Auch wenn ich die Veränderung noch nicht so wirklich an mir selbst sehen kann...die Waage ist seit heute mein bester Freund
In einer Woche gibt's denn nächsten Wiegetag, und bis dahin heißt es: eisern bleibern!!!

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Heute musste ich meine erste Niederlage im Kampf gegen mich selber einstecken
Da hab ich über eine Woche durchgehalten, und heute.... Ne Kollegin von mir hatte Geburtsag, und hat dummerweise auch noch 'n Kuchen mitgebracht.
Zuerst hab ich mir gesagt: "nee, Nicky, du nicht! Den hast eine Sekunde auf den Lippe, und dann auf den Rippen" Aber als dann alle mit Kuchentellern und schmatzend um mich rum standen, hab ich mich auch zu nem Stück bequatschen lassen. *grrr* Und dann gab's auch noch Gummibärchen...
Jetzt ärger ich mich total,dass ich's gemacht hab!!! Aus der Ketose bin ich erst mal wieder raus. Wenn ich nur wüsste, wie man seinen Willen stärken kann,und sich nicht von so etwas blödem wie Essen verlocken lässt. Ich mein ganz ehrlich,es ist nur Essen!
Schon merkwürdig, wie der Körper nach Gelüsten schreit und ihnen nachgiebt. Und das obwohl ich mir nichts sehnlicher wünsche als 55 kg *träum*

"Wenn du davon träumen kannst, kannst du es auch tun" - so sagt ein Spruch,den ich mal irgendwo gelesen habe, und der mich irgendwie fasziniert hat. Tja,wenn das mit dem Tun so einfach wäre...
Ganz ehrlich, ich bewunder all diejenigen, die schon seit Wochen oder Monaten nach Atkins leben.
Jedenfalls bin ich heute erst mal deprimiert, und werde nun wieder ganz von vorne anfangen... Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt!

Macht's alle gut,und besser als ich
Grüßle Nicky

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Nein, nicht deprimiert sein!
Wir leben doch Wochen und Monate Atkins und werden auch mal schwach, aber das Schöne bei Atkins ist, wir machen einfach weiter.
Nachdem mir heute Morgen der Hibiskus vorm Haus total runtergeschnitten dalag, die Polizei da war, der Motor meiner Waschmaschine laut Monteur im Eimer ist und ich entscheiden mußte obs ne Neue oder ein neuer Motor wird, wir im Baumarkt neue Pflanzen vors Haus geholt haben und ich im Großhandel eine Auseinandersetzung mit meinem Mann hatte habe ich ein Päckchen echte Waffeln und ein bißchen Schokolade in mich rein gefressen. Dann war mir übel und seelisch gings mir immer noch nicht besser aber meinem Magen gings gut :-) Was solls? Ich will am Smastag ne gute Figur machen und bin dabei genau das Falsche zu essen. Ob ich das hinkriege?
Machen wir einfach zusammen weiter!
Ich drück dich mal ganz herzlich!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Tja, Tage wie diesen sollten wir wohl am besten ganz schnell vergessen,und weiter machen mit dem wovon wir überzeugt sind!
Ich glaube du hast Recht Terry- wie heißt das gleich so schön: Hinfallen ist okay, nur nicht liegenbleiben,oder so ähnlich.... Ich danke dir für deinen Zuspruch, wie ich sehe bin ich nicht allein mit Kampf gegen den inneren Schweinehund, und das ist schön zu wissen! Es ist wirklich toll, wie man sich in diesem Forum gegenseitig motiviert und hilft. Und es ist schön sich seinen Ärger und Frust, aber auch die Freude von der Seele schreiben zu können. Gefühle mit Menschen zu teilen, denen es im Grunde genommen genauso geht!
Dein Tag war ja auch nicht so ganz das was man einen tollen Tag nennt, und trotzdem geht es weiter. Also...
Genau das machen wir!!!!
Knuddel dich ganz lieb zurück

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