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Dein Low Carb Tagebuch Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt. |
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24.07.2006, 09:35
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saab goes south beach
so ich werd mich hier auch mal einreihen! ich werd mich auf eine gewichtsstatistik beschränken, mag keine tagespläne schreiben
 grösse: 1.60m alter: 25 höchstgewicht januar 2005: 70kg tiefstand juni/juli 2005: 59kg ziel bis dezember 2006: 55kg 23.07.2006: 63.2kg 24.07.2006: 62.0kg tschüss wasser ?! 25.07.2006: 62.3kg Geändert von saab (25.07.2006 um 09:32 Uhr).            
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24.07.2006, 09:53
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Viel Spaß und Erfolg mit deiner neuen Ernährungsform!
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Eleanor Roosevelt Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben. 01.01.2007 70,3 kg 10.02.07 68,4kg
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24.07.2006, 11:39
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Lass die Pfunde purzeln
Hallo saab
Also ein bisschen mehr hätt ich dann schon erwartet, LOLL Nein, im Ernst: Halte es mit dem TB so, wie Du magst. Viel Erfolg und Grüessli Kugelfisch
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24.07.2006, 12:16
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Auch von mir ein herzliches Willkommen!
 Ich drück die Daumen das alles was du dir vornimmst, gestalt annimmt.  Liebe Grüße Shaney
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~Vergiss nicht das jede schwarze Wolke eine dem Himmel zugewandte Sonnenseite hat~
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24.07.2006, 13:03
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@kugelfisch
ich habe das früher auch gemacht, inkl. nährwerte-berechnung. irgendwann ist es dann soweit ausgeartet, dass ich nur kcal-gezählt habe und alles über 1000 kcal mir total peinlich war und des öfteren zu FA's führte  jetzt ess ich wirklich einmal nur nach hunger..! naja ok so +/- hab ich die kcal schon im auge, aber ich möchte eigentlich essen nicht mehr als zentralen punkt, sondern als "nebensache" in meinem alltag haben @shaney vielen dank lg saab ps. ich schreib immer klein, ich hoffe, dass das niemand stört  ist also nicht unhöflich gemeint..
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24.07.2006, 20:35
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hey saab und herzlich willkommen !! du hast ja schon ganz erfolgreich abgenommen und ich wuensche dir alles gute auf dem weg zum traumgewicht ! ich schreibe auch kein ernaehrungstagebuch, sollte ich aber einen laengeren stillstand haben, dann tue ich das auf jeden fall.
solange es auch ohne gut laeuft viel spass hier !! corona
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start mit phase 1 am 26.06.06 startgewicht 85,2 *grumelgrumel* woche 2 82,3 kg *YESSSSSS* verlust von 2,9 kg nach genau 2 wochen (trotz widriger umstaende) 82,1 - wer sagt's denn  13.7. knappe drei wochen 81.4 17.7 80.9 20.7. 80,4 wow, die ersten fuenf kilo sind weg, keine vier wochen !! ich bin begeistert und fuehle mich so gut wie schon lange nicht mehr !
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