Randale im Kleintierkäfig....

Guineapig · 19.07.2006, 14:30

Also ich stell mich noch mal kurz vor

Ich bin 1,58m groß (ja groß!) und 20 Jahre alt. Das klingt soweit ja alles noch ganz gut.

Ich wiege 74,4 kg das klingt dann schon nich mehr so dolle....

Aber das: Mein Ziel sind so 54-56kg denke ich. (Mein Ziel ist so von Größe 40 auf Größe 34/36 zu kommen. Damit wäre ich vollends zufrieden) wie gesagt mein genaues Ziel entscheidet sich nach der Optik schließlich will ich ja auch nicht aussehen wie eine Grätsche.

Momentan arbeite ich in einem Fitnessstudio das sollte die Sache doch erheblich unterstüzen.

Achso mit Ätkins habe ich ungefähr bei 77,8kg angefangen und mich immer so ein bissle durchs Forum gewütet. Bis endlich mir Gedacht hab ihr sind so Liebe Leute das kann ich mich auch mal anmelden. Denn zusammen geht alles eben einfacher als alleine...eben auch das abnehmen

Ich hatte schon vor einem Jahr ein paar Versuche mit Ätkins aber erst jetzt wo ich über eure Rezepte gestolpert bin klappt es wirklich gut. Davor hatte es immer bei mir an den Eiern gescheitert denn ich mag die nicht unbedingt zum Frühstück. So der Durchbruch kam dann mit dem Leinsamen Knäcke das für echt immer ein leckers Frühstück oder auch Snack ist...

So nun genug erstmal geschrieben.

Hm noch ne Kleinigkeit: ICH WÜRDE MICH RIESIG ÜBER EIN BISSCHEN MOTIVATION UND AUSTAUSCH FREUEN

Anette · 19.07.2006, 16:07

Ansporn und gute Worte kriegst Du hier garantiert genug!!!

Erst mal von mir ein herzliches Willkommen!!!!

Da Du ja schon in unserem Forum "geschnüffelt" hast, sind Dir bestimmt diverse Links aufgefallen. Alle sehr hilfreich....

Falls Du weitere Fragen hast, immer raus damit!!!!!

Erzähl uns doch auch mal, was Du am Tag so isst und trinkst.

Ich wünsch Dir noch einen schönen Tag!!

Liebe Grüße Anette

Guineapig · 19.07.2006, 18:39

Also was ich so esse....

Heute morgen habe ich 2 Scheiben Leinsam Knäcke gegessen (also so 3 EL in der Rohmasse)

Heute Mittag waren wir bei Burger King und habe dort (die kennen uns schon) 3 Scheiben Fleisch mit Käse gegessen (ich bekomme dort schon immer Messer und Gabel)

Heute abend nasch ich noch ein Knäcke und esse Fisch in Gellee (hat meine Nachbarin mit Süßstoff gemacht)

Trinken tue ich überwiegend Kohlehydraht freie Sirups von Fun. Allerdings trinke ich auch Cola Light bzw. Cola Zero und Kaffee.

Ich brauch das morgens einfach zum wach werden und auch sonst hat es meine Abnahme nicht behindert....

coronaUSA · 19.07.2006, 22:45

hallo meerschweinchen und herzlich willkommen ! ist ja witzig, wie man sich virtuell wiederfindet !! mir geht es mit atkins sehr, sehr gut und vor allem musste ich nie hungern, was fuer mich total wichtig ist. an den plan halten ist - gelegentliche minisuenden incl. - nicht schwer !

hast du denn mit dem zwieback dingens irgendwas abgenommen ?

ich hab nun schon ueber 4 kilo verloren und bin richtig gluecklich und stolz ! das wuensche ich dir auch !

ganz liebe gruesse

corona

Shaney · 19.07.2006, 23:17

Das ist ja auch mal ne Idee.. aber machen wie das einfach dir das Fleisch ohne Brötchen etc ? Wie berechnen die Dir das denn, würd mich mal interessieren. Find ich klasse !

Wo bekommt man denn diese Sirups her ? *neugier*

Ich wünsch Dir viel Glück für die weitere Abnahme *Däumchen drück*

Liebe Grüße
Shaney

Guineapig · 20.07.2006, 09:10

Guten morgen....
Corona: Ja das ist schon lustig wie man sich findet und auch praktisch. Nunja ich hab mit dem Zwieback abgenommen aber dann auch wieder zugenommen
und schön war die Zeit auch nicht das ging so weit das mein Freund mir Essstörungen unterschieben wollte und penibel kontrolliert hat was und wieviel ich gegessen hab.....So komme ich mit Ätkins auch super klar obwohl ich das Obst vermisse...
Shaney: Die bei uns rechnen das nur als Zubehör ab Ich nehme immer drei große Scheiben da rechnen die pro Scheibe 70 Cent und ich nehme Käse dazu für den Berechnen sie 40 Cent. Und sie geben mir dann immer so ein lustiges Plastik Besteck

(Also wie gesagt mann muss einfach nur mal mit denen Reden Mc Donalds z.B. ist zu blöd dafür)

So muss mich so langsam mal mal arbeits fertig machen.... Frühstücke jetzt noch mein Leinsamen Knäcke....das ist soooooo lecker.

Mals schauen was es später gibt

LG Jen

Guineapig · 21.07.2006, 18:53

Heute zeigt mir die böse Waage nur noch 74 kg an

(nagut vielleicht ist die gar nicht so böse hat ja gezeigt das sie auch anders kann)

gefrühstückt hab ich heute nicht. Obwohl ich zeitig aufgestanden bin hab ichs verpeilt zu Frühstücken. Als ich dann 11.30 im Büro war hatte sich das mit dem Frühstück auch erledigt. Da hab ich dann meine leckere Quieche Lorraine gefutter und als Nachtisch Himbeer-Götterspeise. Was ich heute abend Esse weiss ich nocht so genau mal sehen....

coronaUSA · 21.07.2006, 21:32

hey,

das ist ja schonmal ein kleiner erfolg auf langem weg !! ist das nicht motivierend ? ich hab bei dir schon die 6 an erster stelle vor meinem geistigen auge

. wie machst du denn die quiche ? wuerde ich auch gerne mal wieder essen. hast du die im rezeptteil hier gefunden ?

liebe gruesse und weiterhin viel erfolg

corona

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