Anette´s Tagebuch

Heute ist Sonntag, der 18.06.2006

Wir sind eben vom Flohmarkt gekommen und sind fix und fertig.

Meine heutige Beute besteht aus 2 Stickbildern für meine Mutter. von meinem Schatz habe ich einen goldenen Anhänger mit Bergkristallstein für meine Kette bekommen. Has werde ich naher mal "abverdienen"

Hatte mir als Frühstück die letzten Mettis von gestern eingepackt. Waren noch gut 100 g.

Ach ja, die Waage zeigte heute 102,00 Kg an. Super oder??

Trotz Mascarpone mit Irish Cream. Also Leute, da besteht auch Suchtgefahr.

Hab eben einen Topf mit Eiern aufgestellt. Heute hab ich mal Lust auf Eiersalat. Da werd ich 1 Becher Schmand drantun, 1 kroße Zwiebel, Schnittlauch und Petersilie, etwas Mayo, Gewürze und natürlich die Eier.

Wir bekommen heute Abend Besuch. Natürlich wird gegrillt. Werd gleich mal die Truhe plündern gehn.

Sobald ich den Eiersalat fertig habe, werde ich in den Garten verschwinden.

An alle einen wundervollen Sonntag!!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Montag, der 19.06.2006

Heute Morgen hab ich ganz schön blöd aus der Wäsche geguckt, als ich auf die Waage gestiegen bin. Hat die doch glatt 104,05 KG angezeigt!!

Erst war ich natürlich geschockt, doch dann hat mein analytisches Hirn auf Hochtouren gearbeitet.

Gestern, als ich den Eiersalat gemacht habe, ist mir zuviel von der GEFRO-Suppe (ein ganzer Klumpen) reingefallen. War etwas salzig, deshalb hatte ich noch einen Becher Saure Sahne drangemacht. Da ich die Würze nicht mehr rausfischen konnte, habe ich das als Beste Lösung erachtet. Das war wohl mein Fehler und hat mir wieder 2 KG Wasser eingebracht.

Hab nur noch 3 Beutel Entwässerungstee. Muss heute also neuen besorgen, obwohl der schmeckt wie schonmal ......... .

Ich lass mich aber nicht unterkriegen!!!

Hab mir zum Frühstück endlich mal die Waffeln gemacht. Die haben gut geschmeckt. Ich habe 30g Champ Neutral, 2 Eier, 1 spritzer Süßstoff, 3 Tropfen Bittermandel und 1 Klecks Becel flüssig glatt gerührt und in das Waffeleisen gelöffelt. Es war Teig für 2 Waffeln. Morgen werde ich die mit Caramel Geschmack ausprobieren.

Als Mittagessen habe ich mir Partywürstchen mitgenommen. Hatte gestern Abend keine Zeit mehr mir einen Salat zu machen und heute Morgen war es auch ein bisschen knapp. Musste mich erst von dem Schock erholen.

Wir hatten ja gestern Nachmittag Besuch. Da sind wir natürlich auch ins Wasser gegangen. War immer noch ziemlich kalt. Mein Mann hat von unserer Bekannten und mir ein Bild im Pool gemacht. Sie spielt mit dem Gadanken, auch Atkins zu versuchen. Sie ist mit einem Italiener verheiratet und betreibt mir ihm eine Eisdiele. Sie hat mir erzählt, dass Nudeln das Leibgericht ihrer Truppe (Mann und 3 Töchter) ist. Natürlich isst sie die auch gerne. Ich habe ihr gestern mein Buch Atkins- Die Diät Revolution geliehen. Mal sehen, ob sie Zeit zum lesen hat. Als ich mir die 3 Bilder auf der DIGI-Kamera angesehen habe, hat mich bald der Schlag getroffen. Da sehe ich dicker aus als im Januar. War schon ein Schock, nur so im Badeanzug. Hab bisher erfolgreich vermieden, die zu meinen Bilder reinzustellen.

Jetzt werd ich erst mal der Arbeit nachgehen und meinen Entwässerungstee mit verzogenem Gesicht runterwürgen.

Ich drücke Euch alle ganz lieb.
anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Schätzchen..nimm eine Rat von mir an..
wiege dich nicht jeden Tag...
es macht dich mehr und mehr verrückt..
glaub mir..ich hab das auch durch und alle andern auch..
mach für dich einen Tag in der Woche aus..und immer zur selben Zeit..

glaub einer alten Frau *grins...

ich wünsche dir dass dich das Wasser schnell wieder verlässt..

sonnige Knuddelgrüßle

GINA

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Ich hab mir gestern bei deinem Eiersalatrezept schon gedacht dass das schief geht. Nicht nur Gefro, auch der Schmand muß nicht sein.
Nimm Mayonaise wenn du wieder welchen machst, statt Zwiebel und Gurke machst du Schinken dran und statt Gefro nimmst du ganz einfach Salz, einen Spritzer Zitrone und einen Spritzer Süßstoff.
Du weißt doch, Milchprodukte...
Mascarpone- pures Fett was von der Sahne abgeschöpft wird, das hast du wahrscheinlich vertragen.
Schmand- angesäuerte, sehr fetthaltige Sahne, das kannste knicken.
Du siehst, du mußt wirklich richtig aufpassen was du ißt.

Natürlich spielt auch die Hitze ne große Rolle, da lagert fast jeder Wasser ein.
Magnesium- ich schreibe das immer wieder weil ich an mir selber sehen das ich trotz täglich Mg immer noch ab und zu Krämpfe habe (das wundert mich selber). nimm mal dein Basepulver noch, das kann nicht schaden.

__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Hm, kriegs nicht gelöscht. Schade.

__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Heute ist Dienstag, der 20.06.2006

Gestern war ich in meiner Mittagspause schnell einkaufen. Hab nur Grünzeug und Rinderhack gekauft.

Daher gab es gestern im Garten einen Eisbergsalat mit Paprika, Frühlingszwiebeln, einen Rest von Geflügelfleischwurst und 3 Scheiben gewürfelten Leerdamer. Hab alles schön in 2 Schüsseln angerichtet und ein bisschen Salatsoße angerührt.

Um meinen Frust etwas einzudämmen gab es (ziemlich spät) ein Eis aus Heidelbeeren und Sahne. Hab bis gut 22:00 Uhr in der Küche gestanden. Erst Hackbällchen für heute gemacht und die Erdbeeren gewaschen, geputzt und anschließend immer 100g weise eingefroren. Hab vorher meinem Mann eine anständige Portion Erdbeereis mit frischen Erdbeeren gemacht.

Damit die Fleischbällchen nicht wieder meinem Mann zum Opfer fallen, hab ich die nach dem Backen gleich eingetuppert und für heute in meinen Korb gestellt. Dazu esse ich den Rest vom Eisbergsalat, 1 EL gewürfelten Paprika und 2 EL geschnittene Frühlingszwiebeln. Werd die restlichen Fleischbällchen im Kühlschrank der Firma deponieren.

Heute Morgen hab ich mir wieder 2 Waffeln im Waffeleisen gebacken und 100g Erdbeeren draufgetan. Ein königliches Frühstück.

Meine Füße und Beine sind heute nicht mehr gar so dick und prall wie gestern. Leg sie aber trotzdem immer zwischenzeitlich hoch und trinke einen Entwässerungstee.

Den 2. Ärmel meiner Jacke werde ich heute Abend fertigstellen. Das gute Stück zu vernähen und die Ränder zu schließen, werd ich wohl nicht ganz schaffen. Aber, morgen ist ja auch noch ein Tag.

Ich wünsche Euch allen einen nicht gar so heißen oder schwülen Dienstag. Bei uns hat es gestern Abend geregnet. Dabei hat es sich ein wenig abgekühlt.

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Mittwoch, der 21.06.2006

Gestern Abend gab´s eine Schale Rahmschnitzel vom LIDL. Die hatte 400g. Hab da noch ein paar Frühlingszwiebeln reingeschnippelt.

Gestern Nachmittag hab ich in Hörnchenkrümels Tagebuch das Rezept von den Ballaststoffbömbchen entdeckt. Experimentierfreudig wie ich bin, hab ich die natürlich gestern Abend gemacht. Hab 27 Stück draus gekriegt und hatte von den Plus Aromen Nougat-Geschmack dran gemacht. Lecker!!!

Kam gestern auf folgende Werte: 1471,50 Kcal, 101,59 EW, 17,54 KH und 54,97 F.

Wollte so spät keine 400 Kcal mehr verdrücken und hab´s gelassen.

Meine 4 Liter Wasser hatte ich bis 17:00 Uhr geschafft. Das restliche Gesöff hab ich nicht mehr mitgezählt.

Heute Morgen habe ich meine Waffeln mit Champ Schoko, 2 Eier und Rumaroma gemacht. Ist auch zu empfehlen.

Mein Mittagessen wird aus den Rinderhackbällchen (natürlich nicht alle) mit Majo bestehen. Den Salat gibt es heute Abend.

Gestern Nachmittag hatte ich einen richtigen Sehner nach was süßem. Hab mir heute deshalb 4 Ballaststoffbömbchen eingesteckt. Die gibt es dann heute Nachmittag schön gekühlt aus den Kühlschrank.

Mein Sonnenbrand tut nicht mehr gar so weh und hat sich bis jetzt noch nicht abgeschält. Bin nun auch mit dem Stricken fertig und muss nur noch die beiden Nähte schließen und die Fäden vernähen. Sobald das Teilchen fertig ist, werd ich ein Bild machen und es zu den anderen Bildern gesellen.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch !!!!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Hallo Anette,

bin z.Z. wieder selten hier, habe 1,5 Hektar Pferdkoppel am Stück, da brauch ich allein schon bald 10 minuten um rundum zu laufen um die Drähte zu kontrollieren. Naja und dann noch der Rest... Ist eben so im Sommer. Hab manchmal den Computer ewig nicht an... Bei mir gibt es nichts besonderes, das selbe auf und ab wie immer. Wegen Deiner "Schwankung" mach Dir keine Sorgen, die anderen habens ja auch schon geschrieben. Eis in allen Varianten kannst Du auch mit Sojamilch machen, von alpro gibts welche mit 35 Kcal und 0,1 KH auf 100 ml. Ich nehm einfach gefr. Himbeeren und schütte Sojamilch drüber, etwas Süßstoff und dann ganz kurz in den Mixer. Die wenigsten KH und Kcal haben übrigens gefr. Preiselbeeren, die sind aber recht herb im Geschmack.

Laß es Dir gut gehen und bis bald. Wenn ich Zeit habe bin ich ja hier und wenn ich keine habe dann eben demnächst .

LG Nelo