Anette´s Tagebuch

Dich vorsichtig knuddel und Dir einen schönen Tag wünsche...
pass bitte auf Dich auf,wenn Du bei dem Sturm nach Hause fährst...

die GINA ...die dolle Angst hat vor solchen Stürmen

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Anette,

Wollte Dir nur einen schoenen Tag wuenschen und gute Besserung!
Bin immer noch PC los .

Liebe Gruesse

Phoebe

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Groesse: 1.63m
Ausgangsgewicht: 66kg
Aktuelles Gewicht: 64.3kg
Zielgewicht: um die 54kg

....deshalb tut mir heute auch meine rechte Schulter weh, weil ich mir dort anscheinend wieder mal einen Nerv geklemmt hab. Muss heute Nacht falsch gelegen haben. Kann meinen Kopf jetzt nicht nach links drehen, was nicht so gut kommt, weil mein Telefon, das ich dauernd brauche, links von mir steht. Tjaja, die liebe Schreibtischsitzerei.... die bereitet uns so manche Schererei!

Wünsche dir auf alle Fälle gute Besserung für deine Schulter und ich hoffe, du hast Blei in deinen Schuhen, damit du nicht vom Winde verweht wirst.

Bei uns im Wald ist es schon sehr gespenstig bei dem Wind. Hatte gestern abend richtig Bammel, als ich mit Emma im Dunkeln noch schnell ne Runde gedreht hab. Meine Stirnlampe ist irgendwie verschollen und ich muss deshalb zur Zeit im Dunkeln gehen! Bin natürlich zu faul, mir ne Taschenlampe mitzunehmen - da halte ich lieber die Angst aus!

Schönen Tag noch!!!

Knuddel dich mal ne Runde - natürlich ganz vorsichtig - kann mich ja auch kaum bewegen!

Bibi

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Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch

Das darf doch nicht wahr sein, daß Du Dich immernoch mit Deiner Schulter rumplagen mußt... Hilft Dir das Körnerkissen überhaupt? Du hattest ja in letzter Zeit nen ganz schönen Stress in der Arbeit, hast Du Dir überlegt ob es vielleicht davon kommen könnte...
... Aber ich finde es gut, daß Du jetzt nochmal zum Arzt gehst und ich drück Dir ganz fest die Daumen, daß Du nicht solange warten musst (diese Warterei hasse ich auch total...)
Wegen Deiner Blutwerte würde ich mir keine Sorgen machen... außerdem denk mal, es ist bestimmt ein gutes Gefühl zu wissen, was 'Sache' ist.

Was ganz anderes: Schaust Du DSDS eigentlichlich regelmäßig? Also ich zap ab und an mal rein, aber ich muß einfach sagen, daß mir dieser Dieter Bohlen tierisch auf den Keks geht. Der hat doch inzwischen schon erwachsene Kinder und benimmt sich mit seinen 'pseudo-jugendlichen' Sprüchen selber wie eins... abgesehen davon, daß seine Freundinnen immer jünger werden. Die jetzige könnte mit 22 auch seine Tochter sein!
Klar, jeder hat das Recht sein Leben selber zu bestimmen, ich finde nur, es gibt so viele Menschen und auch Jugendliche, die den Typen jetzt sehen und eventuell sogar als Vorbild sehen...
Abgesehen davon finde ich die Kandidaten teilweise sehr lustig und nett anzusehen...
Ich wünsche Dir noch einen schönen Nachmittag. Lieber Knuddelgruß. Cat.

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*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*

Liebe Anette

jetzt bin ich auch bei dir endlich wieder etwas uptodate... tut mir leid dass es deiner schulter so schlecht geht, ich hoffe die ärztin kann dir was gutes verschreiben damit du deine schmerzen los wirst. und sport würde ich so sowieso nicht treiben, das macht ja eh keinen sinn. hoffe du bist bald wieder fit!

hab seit gestern übrigens auch so ein minitramp, aber meine knie shcmerzten heute auch etwas, obschond as auch von den kirsch ausfallschritten auf betonboden kommen könnte... wer weis...

einen schönen und möglichst stress udn schmerzfreien freitag wünsch ich dir!

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stress macht auch schlank...

Heute ist Freitag, der 19.01.2007

Der große Sturm ist hoffentlich vorbei......

Meine Kollegin (Fahrgemeinschaft) hat mir eben auf der Herfahrt berichtet, dass gestern Abend (sie kam gerade zeitgleich nach Hause) ein großer Tannenbaum der Nachbarschaft auf ihr gerade fertiggestelltes Gartenhäuschen gefallen ist. Die vom Nachbarn gerufene Feuerwehr hätte mehr kaputt gemacht, als der Sturm. 15 Feuerwehrleute hätten alles zertrampelt. Erdbeeren, junge Him- + Brombeeren...... und von der riesigen Tanne hätten sie gerade mal ein Stück abgeschnitten und der Rest der Tanne liegt immer noch auf dem Gartenhäuschen. Ihr Mann war gestern am Boden zerstört und den Tränen nahe. Er hatte eigenhändig das Gartenhaus gebaut, welches nun wie der schiefe Turm von Pisa dasteht. Die große Aufräumaktion kann er erst morgen erledigen, da er schon wieder auf Arbeit ist und wenn er heute nach Hause kommt, ist es schon wieder dunkel.

Als ich gestern, so kurz vor 18 Uhr zu meiner Hausärztin gefahren bin, hab ich die Sirenen gehört und nix gutes vermutet......

Nach einer kurzen Wartezeit war ich schon an der Reihe. Mein Blutbild ist im Großen und Ganzen OK. Nur das Colesterin ist etwas höher als im Sommer. Das sei aber auch damit zu erklären, dass man im Winter etwas deftigeres als im Sommer essen würde. So hat sie es mir erörtert. Also nix beunruhigendes!!!!

Meine Schulter hat sie noch mal abgetastet und direkt an der Stelle, an der eventuelle Schulterpolster in Pullis sitzen, eine Verhärtung festgestellt. Also war noch mal eine Spritze fällig.
Ich hab ihr die Lockerungsübungen gezeigt, die ich immer für meine Schulterpartie mache. Schultern kreisen, Hals kreisen, usw. Sie meinte, das sei völlig OK. Dass ich auf meinem Bürostuhl meißtens auf der Kante sitze, sei auch in Ordnung. Bei dieser Sitzhaltung würde man automatisch einen geraden Rücken machen.
Ich hab sie auch gefragt, ob ich am Wochenende schwimmen gehen könne. Sie meinte, ich solle noch eine Woche warten. Mit dem Trampolin und dem Rückentrainer soll ich diese Woche auch noch langsam machen. Die Benutzung des Körnerkissens könne ich ohne weiteres über einen längeren Zeitraum ausdehen.

So voller "Input" bin ich dann wieder nach Hause. Als ich aus dem Auto gestiegen bin, hätte mich beinahe eine Windbö erfasst. Ich kam ganz schön ins Straucheln. Dank meiner doch noch recht wohlproportionierten Körperfülle konnte ich aber gut dagegenhalten!!

Bei uns im 5. Stock pfiff es ganz schön. Mein Mann hatte schon vorsorglich den Rollladen im Wohnzimmer (die anderen Zimmer sind alle ohne Rollo) runtergelassen. Meine Katzen lagen, wie schon vermutet, beide im Bad (ohne Fenster).

Gegessen hab ich gestern Abend 2 nackige Nackensteakes, welche ich mir mit dem Diätgrill gegrillt habe.

Heute Morgen gab es mal wieder einen Beeren-Atkins-Riegel mit Kaffee.

Heute Mittag gibt es noch mal 2 gegrillte Nackensteakes mit Paprika.

Heute Abend: noch keine Peilung

Ich wünsche Euch allen einen sturmfreien Freitag und ein wundervolles Wochenende!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Hallo Annettchen
Ja, ja die alten Knochen....... Das kommt mir irgendwie bekannt vor.
Hoffendlich geht es dir bald wieder gut und du kannst wieder deinen geliebten Sport machen.
Mit deiner Nachbarin das tut mir leid. Da hat man mühsam was aufgebaut und dann wird es von solchen Trampeltieren niedergemacht. Vielleicht kann Mann ja noch was retten?
Ich bin gestern raus als ich einen lauten knall gehört habe. Da ist doch gegenüber eine Tanne umgefallen und hat eine Laterne und ein Strassenschild mit umgerissen. Das ganze ist dann in unserer Hecke gelandet. Bei uns ist alles heil geblieben und ich hoffe bei euch ist das auch so.
LG, einen schönen Freitag und ein schönes WE Monika

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Laß keinen Tag vergehen an dem du nicht gelacht.
Denn Gott kann gar nicht sehen wer Trübe Augen macht.



http://monikastoyhe.flpg.de

Der arme Nachbar!
Das tut mir vielleicht leid!
Tannen sind so tückisch, Flachwurzler.
Darunter wächst nichts, die nehmen ja die ganzen Nährstoffe aus dem Boden und statt Blumen wachsen Brennesseln und Moos.
Aber wie ich euch kenne werden die anderen Nachbarn sicher beim Wiederaufbau helfen, oder?
Bei uns ist nichts passiert, wir haben ja auch viele Bäume im Garten, im Biergarten große Kastanien, Eschen und Linden. Vor Jahren ist bei einem Sturm mal eine alte Steinlinde umgefallen, direkt auf ein Travohaus. Sie fing Feuer, das hat zum Glück der Wind ausgepustet, die Feuerwehr hätte ja nicht mal löschen können. Wir wollten sie sowieso fällen, mußten uns aber eine Fällgenehmigung holen und bekamen, trotzdem der Baum sichtlich krank und am absterben war, noch Auflagen. Bäume nachpflanzen! 7 Stück oder 20 Büsche. Der Sturm war schneller, die Entsorgung war teuer, zum Glück hat die Versicherung bezahlt.

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg