Anette´s Tagebuch

Hallo Anette,

Deine Idee mit dem Paket finde ich super. Ich werde aber leider nicht vor naechstem Mittwoch zum Shoppen kommen. Lass mich einfach wissen was Du moechtest, und wieviel von allem und dann schicke ich Dir das zu!

Ansonsten bin ich den Rest der Woche zu Hause, Unizeug machen. Das finde ich so stressig, dass ich bestens abgelenkt bin und weniger ans Abnehmen denke.

Ich hoffe Du entkommst der Paprikaschwemme!

Liebe Gruesse
Phoebe

Heute ist Donnerstag, der 26.10.2006

Gestern Abend hab ich mir lediglich einen großen rohen Kohlrabi und 3 gammelige ausgetrocknete Landjäger reingezogen. Eigentlich waren es 4 Stück. Einen habe ich aber entsorgt, nachdem der 3. schon gegen mich gegangen ist.
Nach einer halben Stunde habe ich gemerkt, was Feles schon längst wusste. Der Kohlrabi entwässert!!! Musste 3 x kurz hintereinander rennen, obwohl ich zu Hause nur noch vor dem zu Bett gehen etwas getrunken hatte.
So vor dem Fernseher musste dann doch noch ein Stück Bitterschokolade auf meiner Zunge dahinschmelzen .

Heute Morgen gab es wieder Waffeln mit Mandel-Geschmack.

Heute Mittag den zweiten Kohlrabi mit einer Packung (100g) Putenbrust. Werde das Teilchen wieder roh essen.

Da ich noch eine Packung Putenbrüstchen im Kühlschrank habe, werde ich diese heute Abend in die Pfanne befördern. Entweder schmeiße ich den Ciccorée dazu oder mache Salat daraus.

Heute Morgen hatte ich wieder die Qual der Wahl beim anziehen. Habe mich dann für eine Bluse entschieden, die mir beim Kauf derselbigen vor über 10 Jahren über den Rücken spannte. Zu dieser Zeit musste ich diese Bluse aber unbedingt haben, obwohl sie mir nicht gepasst hat. Allein der raffinierte Schnitt und die Knöpfe in Muschel-Form hatten es mir angetan.
Hab das Teilchen angezogen, Knöpfe geschlossen und mich darin wohl gefühlt . Also scheint mein Rücken auch an Speckpolstern verloren zu haben!!!!
An den Fingern habe ich es auch schon seit einiger Zeit bemerkt. Sie sind nicht mehr so speckig wie früher. Obwohl ich nicht gerade lange Finger habe, sehen sie jetzt aber nicht mehr so kurz und wulstig aus, wie noch vor einem Jahr. Meine Ringe schlockern jetzt schon kurz nach dem Aufstehen und nicht erst am Abend oder in der Kälte.
An den Füßen oder besser gesagt an den Schuhen habe ich noch keine Veränderungen feststellen können. Entweder tut sich da sehr wenig oder das kommt noch.
Meine Oberschenkel sind auf jeden Fall schon schlanker geworden. Hosen, die früher an den Oberschenkeln stramm saßen, schlockern jetzt. Die sogenannte Orangenhaut oder Celulite hat auch schon beträchtlich nachgelassen.
Meine Problemzonen Bauch und Hintern sind ebenfalls schon schlanker geworden, entsprechen aber noch lange nicht meinem inneren Idealbild. Werde meinem inneren Schweinehund wohl in den Hintern treten müssen, um da aktiv zu werden. Soll heißen, mehr Sport und Gymnastik. Was heißt hier mehr Sport!! Bis jetzt hatte ich gar keinen.......

So, genug geoutet für heute !!!

Mein Lieblings-Kollege (ein schnuckeliger 32 Jähriger ) hat mir gerade einen Stapel Arbeit auf den Tisch gelegt, den er in einer Stunde erledigt haben will.

Sobald ich etwas "Land" sehe, schaue ich bei Euch rein!!!

Habt alle einen wundervollen Donnerstag und haltet die Ohren steif!!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Freitag, der 27.10.2006

Gestern Abend hatte ich wieder ein feines Fresserchen. Hab 3 Hühnerbrüstchen in Butter angebraten, in der Butter dann noch die Zwiebeln gedünstet. Hühnerbrüstchen anschließend in Streifen geschnitten und mit 6 kleinen Ciccorée wieder zu den Zwiebeln in die Pfanne getan. Gute 10 Minuten auf kleiner Flamme durchziehen gelassen und anschließend genossen. Mein Mann bekam noch ein Baguette dazu. Den Rest gibt es heute Mittag.

Heute Morgen die obligatorischen Mandel-Waffeln mit Kaffee auf dem Balkon. Es war so schön mild heute Morgen.

Heute Mittag gibt es den Rest der Hühnerbrüstchen. Ist eigentlich nur noch ein Klecks übrig. Bin mal gespannt, ob das reicht.

Für heute Abend hab ich noch nichts geplant.

Heute Nachmittag, so nach 14 Uhr, werden wir unser neues Firmendomizil in Winzenheim begutachten. Bin schon gespannt wie ein Flitzebogen. Wir mussten den Termin ein paar mal verschieben, weil immer jemand Urlaub hatte oder krank war. Aber heute gilt es!!

Werd mich deshalb heute kurz fassen und mich gleich mal an meine Bänder schmeißen. Ein Kollege war gestern bei einer 5-Jahres-Begehung eines Objektes und hat mir genug Arbeit mitgebracht.

Ich wünsch Euch allen einen super Freitag und ein wundervolles Wochenende!!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

.... sorry, dass es bei mir gestern nicht geklappt hat, aber mir ging es echt nicht gut. Hab von Kopf-, Unterleib- und Kreuzschmerzen gequält den Tag im Bett verbracht. Heute sind zum Glück nur noch die Kopfschmerzen übrig geblieben und die hab ich schon mit 2 Dolormin extra betäubt.

Meine Hunde hätte ich sowie so nicht mitgebracht, deshalb bin ich auch überhaupt nicht sauer, dass du geschrieben hast, dass ich sie besser nicht mitbringe. Ich würde die Hundis nie mit zu jemandem in die Wohnung nehmen, wenn derjenige nicht ausdrücklich sagt, dass ich sie mitbringen soll.

Sollen wir heute noch einen Anlauf starten oder hast du keine Zeit????

Lieben Knuddelgruß
von Bibi

__________________
Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch

Liebe Anette,

vielen Dank für die aufmunternden Worte! In stürmischen Zeiten ist es gut zu wissen, daß es da Menschen gibt, die sich auch mal ganz unaggressiv mit mir zu Themen gemeinsamen Interesses austauschen können...so ein Online-Forum ersetzt natürlich nicht völlig den zwischenmenschlichen Kontakt, aber es ist schon eine sehr, sehr gute Annäherung....

Ich hoffe mal das Beste, das wichtigste ist, daß es den Kindern gut geht. MIr selbst wird es irgendwann auch wieder besser gehen!

Liebe Grüße

Josu

__________________
42 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Hallo Anette,

Ziehst Du in ein neues Buero um? Wir sind erst letzte Woche in ein anderes Stockwerk gezogen, das macht gleich einen Unterschied.

Ist es ok wenn Du noch bis naechsten Mittwoch mit dem Paeckchen wartest? Ich wollte noch bei Selfridges vorbeischaun, wenn die dann das Eiweisspulver nicht haben, gebe ich auf. Ich werde auch nochmal nach den Atkinsriegeln schauen, dann lass ich Dich genau wissen, wieviele KHD die haben und welche Geschmacksrichtungen es gibt. Du musst mich dann nur noch wissen lassen wie viele und was fuer Splenda.

Ich hoffe Du hast ein tolles Wochenende!

Phoebe

Heute ist Samstag, der 28.10.2006

Gestern Nachmittag sind wir fast fluchtartig so gegen 13:45 Uhr aufgebrochen und haben uns unser neues Büro angesehen. Das Gebäude stand seit ein paar Jahren leer und beherbergte vorher eine Zweigstelle der Volksbank. Das untere Stockwerk war die Bankfiliale mit Schalterhalle, Großraumbüro, Sozialräumen der Bank und Nachttresor. Im 1. OG war eine Wohnung untergebracht mit Holztreppe zum 2. Obergeschoss. Zur Zeit werden noch die alten Tapeten abgelöst und die Sanitärobjekte entsorgt. Mein Zimmer soll das ehemalige Bad werden. Dort wurde bereits die Badewanne rausgerissen und angefangen, die Kacheln von der Wand zu stemmen. Ein schmahles langgezogenes Fenster ziert die eine Wand. Genau so schmahl und langgezogen ist das ganze Zimmerchen. Mich erfasste sofort die Panik und die Nackenhaare stellten sich auf, als ich diesen Raum gesehen habe. Ich hoffe, ich habe glaubhaft meinem Chef vermitteln können, dass ich in diesem Zimmer Platzangst bekommen werde. Dieses Räumchen würde sich eher als Teeküche eignen oder zur Unterbringung des Kopierers und des Farbdruckers und das gesamte Büromaterial. Im 2. OG soll der Aufenthaltsraum und die Küche untergebracht werden. Da sind auch noch 3 Zimmer mit Dachschräge. In eines der Zimmer soll der ortsansässige Bauleiter untergebracht werden. Das danebenliegende Zimmer ist frei. Ich hab gestern meinem Chef schon mal den Vorschlag unterbreitet, lieber das kleine Zimmer mit Dachfenster haben zu wollen. Ich zählte gleich mal alle Vorteile auf, die mir spontan in den Sinn kamen. Unter anderem auch, dass ich im ehemaligen Bad ja wohl kein Regal mit den aktuellen Ordnern der Bauvorhaben reinstellen könnte (das können nach Größe des Bauvorhabens schon mal locker 30 breite Ordner sein), da man sich sonst nicht mehr drehen könne. Unterm Dach gäbe es neben dem einen freien Zimmer eine große Abstellkammer, die sich bestens als Archiv der abgeschlossenen Bauvorhaben eignen würde.
Ich war so geschockt von dem, was ich gesehen habe, dass ich die Nacht einen regelrechten Albtraum hatte. Ich muss mir heute unbedingt eine Liste anfertigen und alle Vorteile des oberen Büros aufschreiben. Natürlich muss ich auch driftige Gründe erwähnen, warum ich auf gar keinen Fall das ehemalige Bad als Büro haben kann.

So deprimiert bin ich also gestern gegen 16:30 Uhr nach Hause gekommen. Habe mich mit Putzen und Wäsche Waschen betäubt und noch versucht, ein bisschen aufzuräumen.

Bibi hat mich gestern Abend noch besucht und wir haben ein bisschen gequatscht. Da hat sie auch gleich meinen Mann kennen gelernt, den sie ja noch nicht kannte.

Anschließend hab ich vom Eismann die XXL-Fleisch-Burger aus der Truhe geholt und in den Ofen bugsiert. Mein Mann bekam Bratkartoffeln dazu. Meine Mutter hatte zufällig noch Quellmänner übrig. Ich hab mir die 2 Burger mit je einer Scheibe Käse aufgepeppt.

Heute morgen hätte ich ausschlafen können, da mein Mann überraschenderweise frei hat. Wenn da nicht sein tierisches Schnarchen gewesen wäre. Bin frustriert um 7 Uhr aufgestanden und hab die Katzen gefüttert und die nächste Wäsche in die Maschine gestopft.

In aller Ruhe hab ich meine Zitronen-Waffeln gebacken und hab mich mit einer Tasse Kaffee auf den Balkon gesetzt.

Als mein Göttergatte endlich erwacht war, konnten wir uns zum Wochenendeinkauf begeben.

Nun ist er wieder in den Garten verschwunden und ich hab relaxt die Wäsche gebügelt. Oh, ich sehe gerade, dass es anfängt zu regnen.

Ich habe im Moment noch gar keine Lust, irgendwas zu essen. Hab frische Fleischwurst mitgebracht. Vielleicht schneid ich mir nachher noch ein Stück davon ab.

Ein Kollege hatte die Woche Reste von einem "Pfundstopf" dabei. Hab mir im Internet 2 Rezepte ausgedruckt und werde das mal für heute Abend zubereiten.

Morgen geht es wieder zum Flohmarkt. Ich will mal hoffen, dass es nicht regnet.

Ich wünsche Euch allen ein geruhsames und beschauliches Wochenende!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Hallo Anette,

Hoffentlich laesst sich Dein Chef ueberzeugen, dass das alte Bad wohl kaum buerotauglich ist. Das klingt echt schlimm, da wuerde ich mich auch kaum wohlfuehlen.

Ich werde mich naechste Woche wenn der Unikram weg ist mal nach dem Pulver umsehen. Wenn ich das nicht finde waere ich super dankbar, falls Du mir das schicken koenntest. Das Splenda und die Riegel moechte ich Dir aber unbedingt schicken. Vielleicht kannst Du mir Deine Adresse per PN schreiben?

Noch ein schoenes Wochenende!

Phoebe