Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung
Zurück   Atkins Diät - South Beach Diät - Low Carb Forum - ketogene Diät & Ernährung > Low Carb Info, Talk &Tagebuch > Dein Low Carb Tagebuch
Registrieren HilfeChat Benutzerliste Kalender Suchen Heutige Beiträge Alle Foren als gelesen markieren

Dein Low Carb Tagebuch

Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt.



Antwort
 
Themen-Optionen Thema durchsuchen Ansicht
  Anette´s Tagebuch Beitrag #385 (permalink)  
Alt 20.10.2006, 09:56
Gast
 
Registriert seit: 05.07.2005
Beiträge: 616
Standard

guten morgen anette

hab nur eine kleine frage am rande... wieso ist freitag freutag?
sorry, aber das versteh ich nicht.... lächel

sabine
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #386 (permalink)  
Alt 20.10.2006, 15:13
Benutzerbild von Phoebe
mit Atkins zum Ziel
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 408
Standard

Hallo Anette,

Ich werde mir Euren Rat zu Herzen nehmen und heute bin ich auch ein echter Kampftrinker, wenn auch nur Wasser...

Mein Freund hatte vor ein paar Jahren mal einen Nierenstein, von daher weiss ich wie schmerzhaft so Sachen sein koennen.

Dir noch ein wunderschoenes Wochenende!

Phoebe
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #387 (permalink)  
Alt 23.10.2006, 08:57
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 01.06.2006
Ort: Bingen
Beiträge: 1.392
Standard Anette´s Tagebuch

Heute ist Montag, der 23.10.2006

Heute muss ich mal wieder nachtragen. War am WE zu faul, den Rechner anzuschmeißen.

Hab am Freitag Abend, nach den "Wochenend-Sklavenarbeiten" einen Salat mit Putenbrust gegessen.

Am Samstag gab es, oh Wunder, mal keine Waffeln. War nach dem Aufstehen mit meinem Mann zum Frühstücken und Einkaufen unterwegs. Für mich gab es 3 Rühreier mit Speck und für ihn Brötchen mit Marmelade. Anschließend haben wir im Netto das nötigste eingekauft und für den Garten 6 Säcke Blumenerde besorgt. Also, erst Blumenerde im Garten abladen, zu Hause die Lebensmittel verstauen und weiter ab zum Raab Karcher. Waschbetonplatten für den breiteren Gehweg besorgen. Da diese Teilchen ein enormes Gewicht haben, war Anettchen ganze 8 mal zwischen Raab Karcher und Garten unterwegs. Mittlerweile war es 14:00 Uhr, als wir endlich alles im Garten hatten. Zu Hause hab ich einen doppelten Micorkuchen im Silikonprinz gebacken und hab den noch warm mit in den Garten genommen. Das war unser beider Mittagessen. Habe dort auch endlich meine neue Strickjacke fertiggestellt. Die Nähte mussten ja noch geschlossen und die Fäden vernäht werden. Hab dann noch die mitgestrickte Blende angenäht, die Knopflöcher versäubert und endlich zum guten Schluss die Knöpfe angenäht. Nun war es mittlerweile halb 8 und es wurde richtig dunkel.
Auf dem Heimweg sind wir im Bistro eingefallen und haben beide einen Salat mit Putenbrust gegessen. Somit musste ich am Samstag Abend wenigstens nix mehr bruzzeln.

Gestern Morgen gab es wieder meine Zitronen-Waffeln mit Kaffee auf dem Balkon. Es war ja auch schon fast 10 Uhr. Also nix wie auf zum Flohmarkt. Haben uns dort bis fast 1 Uhr rumgedrückt. Haben wieder diverse Teilchen erstanden und sind glücklich nach Hause gefahren.
Da meine Schultern total verspannt waren, hab ich mir erst mal meine Rotlichtlampe rausgekramt und mich davor gesetzt. Mein Göttergatte hat sich in den Garten verzogen und doch tatsächlich am Sonntag angefangen, die Platten zu legen. Ich hab es mir zu Hause gemütlich gemacht. Erst eine Zeit lang auf dem Balkon und dann auf dem 2-Sitzer. Hab natürlich wieder ein Buch in den Griffeln gehabt .
Da ich schon lange kein Leinsamen-Knäcke mehr gehabt habe, wurde es mal wieder Zeit, welches zu machen. Gesagt getan. Hab das während dem Lesen als Mittagessen geknabbert. Muss dazu sagen, dass ich eine Scheibe Leerdammer darauf verteilt hatte.
Als Abendessen gab es gestern Schnitzel mit Broccoli und für meinen Mann noch Pellkartoffeln. Hab die Schnitzel mit grob gemahlenen Soja-Flocken panniert. Klappte prima.

Heute Morgen gab es wieder meine heiß geliebten Zitronen-Waffeln.

Heute Mittag gibt es den Rest vom Broccoli und das letzte Schnitzel.

Was es heute Abend gibt, weiß ich noch nicht.

Zur Zeit scheint das Display der Waage irgendwie festgewachsen zu sein. Das blöde Ding zeigte heute Morgen schon wieder 96,50 KG an.

Einen Trost hatte ich heute Morgen doch noch. Wollte eine 50er Stretch-Jeans anziehen. Hatte die mit Leichtigkeit anziehen und den Reißverschluss schließen können. Mit Freude konnte ich feststellen, dass ich ohne Probleme zwischen Bund und Bauch beide Hände reinstecken und noch locker bewegen konnte . Hab die Jeans mit Genugtuung wieder ausgezogen und eine alte Schwarze Jeans in 48 rausgekramt.

Nun werde ich wohl ernsthaft mal meinen Kleiderschrank durchforsten müssen. Da finde ich bestimmt noch mehr Leichen .

Ich wünsche Euch allen einen guten Start in die neue Woche!!!!!!

Liebe Grüße Anette

Eine kleine Bilanz:
Angefangen Ende 01 / Anfang 02 2006 mit 117,80 KG.
Ab dem 05.06.06 immer am Montag gewogen:
05.06.06 105,20 KG
12.06.06 104,30 KG
19.06.06 104,05 KG
26.06.06 102,95 KG
03.07.06 102,20 KG
10.07.06 101,10 KG - 16,70 KG und Hosengröße 48
17.07.06 99,90 KG
24.07.06 99,60 KG - 18,20 KG
31.07.06 98,75 KG - 19,05 KG
07.08.06 99,00 KG - 18,80 KG
14.08.06 98,60 KG - 19,20 KG
21.08.06 97,50 KG - 20,30 KG
28.08.06 97,80 KG - 20,00 KG
04.09.06 96,85 KG - 20,95 KG
11.09.06 97,25 KG
19.09.06 97,55 KG
25.09.06 96,15 KG - 21,65 KG
02.10.06 95,45 KG - 22,35 KG mit Dulcolax
09.10.06 96,50 KG - 21,30 KG
16.10.06 96,50 KG - 21,30 KG
23.10.06 96,50 KG - 21,30 KG der Zeiger ist wohl festgewachsen

Eile mit Weile.....................
__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #388 (permalink)  
Alt 23.10.2006, 12:56
Benutzerbild von bibi13569
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 13.07.2005
Ort: Waldalgesheim
Beiträge: 858
bibi13569 eine Nachricht über ICQ schicken bibi13569 eine Nachricht über MSN schicken
Standard Hallo Anettchen...

Warst ja wieder mal schön fleißig am Wochenende! Wenn du das nächste Mal so eine Aktion hast, in der du viel Sachen einkaufen musst, die nicht in dein Auto passen, dann meld dich mal bei mir. Wir hätten mit meinem Pferdehänger die Platten holen können, dann hättest du dir das viele Hin und Her sparen können.

So, ich mach jetzt mal schnell Mittagspause.... esse einen italienischen Salat.

Melde mich nachher nochmal zurück.

Liebe Grüße,
Bibi
__________________
Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #389 (permalink)  
Alt 23.10.2006, 13:44
Benutzerbild von Phoebe
mit Atkins zum Ziel
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 408
Standard

Hallo Anette,

Ich arbeite fuer das British Library. Halb Buerojob halb customer service. Der beste Teil ist, dass ich auch Fuehrungen mache, das macht am meisten Spass.

Oh das ist aber frustrierend, seit drei Wochen gleich. Mir reicht es jetzt schon nach 4 Tagen auf dem gleichen Gewicht. Wie motivierst Du Dich da? Hast Du irgendwelche Tips?
Klar, wenn Kleider zu gross werden ist das natuerlich toll, gratuliere!

Dir auch eine tolle Woche!!!!

Phoebe
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #390 (permalink)  
Alt 24.10.2006, 09:21
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 01.06.2006
Ort: Bingen
Beiträge: 1.392
Standard Anette´s Tagebuch

Heute ist Dienstag, der 24.10.2006

Hab gestern Abend noch feines gewürztes Hackfleisch als dicken Finger geformt und mit gekochtem Schinken umwickelt und mit einer Sahnesoße in die Röhre geschoben. (Insgesamt 7 Stück.) Mein Mann hat Bratkartoffeln dazu bekommen. Hab zum Schluss noch 3 Scheiben Leerdammer darüber getan und schmelzen lassen.

Hab den Abend faul auf dem Sofa verbracht und bin noch vor 22 Uhr auf selbigem eingeschlafen.

Heute Morgen gab es wieder Waffeln. Hab heute mal das Orangen-Aroma ausprobiert. Auch nicht schlecht .

Heute Mittag gibt es das restliche Hackfleisch mit Soße.

Heute Abend werde ich die Entenpfanne in die Röhre schieben. Der Eismann war gestern da und ich habe diese Packung nicht mehr in die Truhe reingekriegt . Hab sie im Kühlschrank "zwischengeparkt".

Gestern Abend hatte ich einen regelrechten Sehner nach Mohrenköpfen. Hab ja noch die Light-Version zu Hause. Dann hab ich mich aber daran erinnert, dass ich von den Dingern die schlimmsten Blähungen hatte, an die ich mich erinnern kann. Das hat meine Gelüste doch beträchtlich beeinflusst und ich hab die Finger davon gelassen. Sollen die Dinger doch verrotten und "knatschig" werden!!!!!

Zur Zeit sieht es draußen nicht gerade freundlich aus. Hatte heute Morgren mal wieder die Qual der Wahl: was ziehe ich an?
Hab mich dann für ein 3/4 langärmeliges Shirt entschieden, da ich gestern in meinem Baumwoll-Pulli doch ziemlich geschwitzt habe.

So, nun will ich meinen Roman mit den besten Wünschen für Euch beenden. Habt alle einen super Dienstag und lasst Euch blos nicht von anderen ärgern!!!!

Liebe Grüße Anette
__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #391 (permalink)  
Alt 24.10.2006, 09:29
Benutzerbild von bibi13569
Erfahrener Benutzer
 
Registriert seit: 13.07.2005
Ort: Waldalgesheim
Beiträge: 858
bibi13569 eine Nachricht über ICQ schicken bibi13569 eine Nachricht über MSN schicken
Standard Guten Morgen Anettchen!

Wie gesagt, wenn ihr nochmal was Größeres zu transportieren habt, meld dich vorher bei mir!

Ich hab glaube ich auch immer noch nicht deine Frage beantwortet, wo ich denn hin ziehen werde.

Kennst du den Kreling (Reitstall und Tierklinik) in Weiler (Binger Wald)? Die haben ein kleines Häuschen, das sie immer vermieten. Da ist eine große Scheune und ein großer Auslauf mit dabei und Garten. Kann dann meine Pferde am Haus halten und noch 3 Einsteller mit dazu nehmen. Freu mich schon riesig drauf!!! Wenn dann alles fertig ist, könnt ihr im Frühjahr/Sommer ja mal zum Grillen vorbeikommen!

Mit Mohrenköpfen hab ich auch schlechte Erfahrungen gemacht! *GRINS*

Wünsche dir noch einen schönen Tag... obwohl... so schön scheint er ja nicht zu werden... aber halt... ich sehe doch tatsächlich Sonnenschein, aber es ist sehr windig.

Knuddelgruß
von Bibi
__________________
Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
  Anette´s Tagebuch Beitrag #392 (permalink)  
Alt 24.10.2006, 11:14
Benutzerbild von Phoebe
mit Atkins zum Ziel
 
Registriert seit: 10.10.2006
Beiträge: 408
Standard

Guten Morgen Anette,

Das muntert mich natuerlich sehr auf, dass Du auch gewisse 'Abnehmdurststrecken' hast.

Dabei ist Dein Abnehmerfolg schon eine riesen Inspiration weiter durch zu halten.

Wie machst Du Deine Sossen denn immer, nimmst Du da Sahne?

Einen schoenen Tag noch!

Phoebe
Wong this Post!Bei seekxl.de bookmarken!Bei Linkarena bookmarken!Bei oneview.de bookmarken!Bei icio.de bookmarken!Bei Google bookmarken!Digg this PostNetscape this post!Bookmark on technoratiBei del.icio.us bookmarken!Stumble this Post!
Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen Thema durchsuchen
Thema durchsuchen:

Erweiterte Suche
Ansicht

Gehe zu

Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Anette´s Tagebuch
Anette´s Tagebuch: Hab mein Tagebuch unter Tagebuch neu abgespeichert.
Anette Neu hier? 4 02.06.2006 14:52
Hilfe, mein Tagebuch ist weg!
Hilfe, mein Tagebuch ist weg!: Hallo alle! Was ist denn hier passiert? Zuerst konnte ich mich nicht einloggen und als ich mich...
Lotti Feedback & Hilfe 3 25.09.2004 13:18

Weitere Themen von Anette
Thema Datum Forum Antworten Letzter Beitrag
Low-Carb
Low-Carb: Und hier der Rest: LOW CARB - was ist das? Wieder so ein neumodisches Zeug aus Amerika? Nein! Ganz...
30.08.2006 Low Carb Talk 2 22.11.2006 11:27
Halsschmerzen
Halsschmerzen: Hallo Ihr Lieben, mich plagt seit gestern der Halsschmerz. Ich war heute Morgen in der Apotheke, um...
02.10.2006 Low Carb Talk 1 02.10.2006 13:12
Netto-Kohlenhydrate
Netto-Kohlenhydrate: Hier ist noch was zu den Netto-KH: Was bedeutet der Begriff Netto – Kohlenhydrat ? Netto...
30.08.2006 Low Carb Talk 0 30.08.2006 15:51
Polyole
Polyole: Hab da was bei E-bay entdeckt, was ich Euch nicht vorenthalten möchte: Was sind Polyole? Polyole...
30.08.2006 Low Carb Talk 0 30.08.2006 15:50
Tofu-Rezepte
Tofu-Rezepte: Tofu Das sagt Hohenheim über Tofu: Analyse Ihrer eingegebenen Lebensmittel Lebensmittel ...
08.08.2006 Sonstiges 0 08.08.2006 11:02

Andere Themen im Forum Dein Low Carb Tagebuch
Thema Datum Autor Antworten Letzter Beitrag
Myri´s Tagebuch
Myri´s Tagebuch: Hallo, Gestern hats mal wieder gereicht, ich bin soooo fett geworden. Zuviel Süßkram. Und...
10.03.2008 sikoli 25 28.03.2008 00:47
Astrids Tagebuch
Astrids Tagebuch: jetzt geht es wieder los... Letztes Jahr habe ich gut 7 Kilo mit Atkins abgenommen. Die Kilos...
22.06.2005 astridT 4 23.06.2005 10:43
Girlys TG
Girlys TG: Alllsooooooo Seid heute ab ich richtig damit angefangen weniger zu essen! Hab leider etwas...
17.11.2004 Girl17 5 21.11.2004 16:31
Nänni startet durch
Nänni startet durch: So, jetzt werde ich mir auch ein Tagebuch anlegen. Eigentlich bin ich ja seit 4 Wochen schon auf...
17.07.2004 Nänni 2 17.07.2004 02:58
Hallöchen
Hallöchen: Neuling, smile, ich bin ja hier eindeutig der neuere Neuling ;) Ich habe mit Interesse Deine...
01.12.2003 Moppelchen1968 12 06.12.2003 06:17


Kalorientabelle:
Adelholzener | Agrarfrost | Almased | Alnatura | Andechser | Aoste | Arla | Asal | August Storck | Aurora | Bahlsen | Bamboo Garden | Barteroder | BAUER | BECEL | Becks | Bel | Bernbacher | BIFI | Bio Familia | BIONADE | Birkel | Bitburger | Bistro Baguettes | BONDUELLE | Böcklunder | BRANDT | BRÖKELMANN | BRUNCH | BUITONI | Buko | Bürger GmbH | Burger King | Burgis | campina | Campbell´s | Capri-Sonne | CHIO Chips | Coppenrath & Wiese | COSTA | DANONE | De Beukelaer | Deli Reform | Diebels | Domspitzmilch | Dr. Oetker | Dr. Oetker Vitalis | Dr. Ritter | Du Darfst | Eisbär | ERASCO | EHRMANN | eismann | Emmi | Exquisa | FERRERO | Fit For Fun | FRICO | FRoSTA | FUEGO | Galbani | GEFRO | GOLDEN TOAST | granini | Griesson | GROPPER | GRÜNER HOOF | Gutfried | HARIBO | Häagen Dasz | Harry-Brot | HERTA | HOCHLAND | IGLO | Indonesia Asia Suppen | JEVER | Jogolé | Kamps | KÄFER | Käpt´n Iglo | KATTUS | KELLOG´S | KNORR | KÖLLN | KRAFT | KuchenMeister | Lacroix | Langnese Eis | Landliebe | Leibniz | LIEKEN URKORN | Lorenz Chips | MAGGI | McDonalds | M&M | McCain | merci | MEGGLE | MEICA | milerb | MILKA | Miracel Whip | Mirácoli | MILRAM | MÖWE | Mövenpick Eiscreme | MÜLLER | MÜLLER´s Mühle | Nestlé | nimm2 | NORDSEE | Odenwald | OMIRA | Onken | Optiwell | ORYZA | Pfanni | Philadelphia | Pizza Ristorante | Pizza Wagner | RAMA | Reinert | Rittersport | SCHWARTAU | SCHNEEKOPPE | Schöller Eisreme | SUBWAY | Tartex | THOMY | Ültje | VALENSINA | Vitaquell | VOLVIC | Wasa | Wagner | Weideglück |