Anette´s Tagebuch

Heute ist Sonntag, der 08.10.2006

Während ich diese Zeilen schreibe, habe ich ein getrocknetes Mettwürstchen zwischen den Zähnen ....

Gestern Abend habe ich lediglich 2 luftgetrocknete Mettwürstchen und eine Scheibe Leerdammer gegessen.

Heute morgen hab ich mir meine Vanille-Waffeln gemacht und eingetuppert. Um 8 Uhr sind wir schon nach Gau-Bickelheim zum Flohmarkt aufgebrochen. Haben erst mal eine Runde zwischen den aufbauenden Ständen unternommen. Anschließend ging es zum Frühstück in die Raststätte. Mein Mann hat da fürstlich mit Brötchen gefrühstückt und ich hatte eine Tasse Kaffee und meine Waffeln .
Wir haben wieder viel erbeutet. Von Ü-Eier-Figuren, über eine handbetriebene Kornmühle, ein mundgeblasenes Glas für ein Teelicht, wieder T-Shirts für einen Kumpel und Kerzen von Party Lite.
Gegen 11 Uhr sind wir dann weiter nach Wallertheim zu meiner Schiegermutter. Mein Mann hat gestern das Auto mit Holz vollgeladen und nun haben wir es in ihrem Schuppen eingelagert. Zu essen gab es Goulasch, Kohlrabi, Kartoffeln und für mich Endivien-Salat. Goulasch war lecker, Salat natürlich auch.
Auf unserem Heimweg haben wir noch die T-Shirts weggebracht und haben eine kleine Zwischenstation bei einer Nichte eingelegt. Die baut zur Zeit und mein Mann soll in der Garage verputzen und anschließend Fliesen legen.

Endlich zu Hause angekommen hab ich mich in meine Garten-Klamotten geschmissen und habe es mir auf der Schaukel bequem gemacht. Es war herrlich, so in der Sonne zu dösen. Gestrickt habe ich auch noch. Bin fast mit dem 2. Vorderteil der Jacke fertig.

Um 18 Uhr bin ich nach Hause. Die Sonne ging langsam unter und es wurde kühl. Nun sitze ich schon über eine Stunde am Rechner. Beute bei e-bay durchsehen, Mails beantworten und natürlich mein Tagebuch schreiben. Eben war noch eine Scheibe Leerdammer fällig. Das solls für heute Abend gewesen sein.

Ich wünsch Euch allen noch einen schönen Sonntag Abend!!!!

Liebe Grüße Anette

PS: In Euren Tagebüchern werde ich morgen wieder schmökern.

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Montag, der 09.10.2006

Wenn ich so richtig darüber nachdenke, bin ich gestern 2 x darauf angesprochen worden, ob ich abgenommen hätte. Das erste Mal bei meiner Schwiegermutter. Ihre Nachbarin kam rüber, weil sie sich Salat geholt hatte. Als sie mich gesehen hatte, meinte sie gleich: "Du hast ein schmäleres Gesicht bekommen, kann das sein, dass du abgenommen hast?". Voller Stolz konnte ich mitteilen, dass dem so ist und es zur Zeit gute 21 KG sind. Sie meinte, dass es mir gut stehen würde. Natürlich bin ich gleich mal ein Stück gewachsen ....
Der 2. Vorfall ereignete sich gestern Abend, als ich meine Mails nachgesehen habe. Vorigen Mittwoch kam der Mann einer früheren Arbeitskollegin vorbei, da ich auf dem Flohmarkt für ihn die T-Shirts besorgt hatte. Er sagte zwar nichts direktes zu mir, muss seiner Frau aber gleich meine Veränderung mitgeteilt haben. Ich habe meine frühere Kollegin im Juli auf einem Fest das letzte Mal gesehen (ihr viel noch nix auf) und ihren Mann das letzte mal vor 2 Jahren.
Nun will sie natürlich wissen, wie ich das gemacht habe, da ihr Mann und ihre Tochter auch ein paar Gramm abnehmen könnten. In groben Zügen habe ich Atkins beschrieben und auf unser Forum hingewiesen. Mal sehen, ob es was bringt.

Meine Erkältung habe ich endlich überstanden. Dafür sammelt sich jetzt alles wieder in meinen Nasennebenhöhlen. Nehme seit Freitag nun einen über den anderen Tag meine Cortison-Tabletten, um die Vereiterungen in den Griff zu bekommen. Den nächsten HNO-Termin habe ich erst Anfang November.

Da ja heute Wiegetag ist, habe ich mich schweren Herzens auf meine Waage gestellt und das unabdingbare auf mich zukommen lassen. Das Display zeigte 96,50 KG an. Eigentlich gar nicht so schlecht. Wenn man bedenkt, dass ich vorige Woche 5 Mohrenköpfe, Ballaststoffbömbchen in unverschämter Anzahl, paniertes Schnitzel und ab und zu Schokolade gegessen habe. Meinen Tiefststand von voriger Woche verdankte ich wahrscheinlich den geschluckten Dulcolax. Also, ist mir das heutige Ergebnis doch wesentlich lieber.

Als Frühstück gab es natürlich wieder Zitronen-Waffeln mit Kaffee.

Für heute Mittag hab ich mir ein Päckchen frisches Gyros mitgenommen. Das werde ich mit einer roten Paprika in die Pfanne schmeißen.

Mein Abendessen habe ich noch nicht überdacht.

So, nun werde ich mich erst mal den unerledigten Dingen vom Freitag widmen und später in Euren Tagebüchern schmökern.

Ich wünsche Euch allen eine super Woche!!!!

Liebe Grüße Anette

Eine kleine Bilanz:
Angefangen Ende 01 / Anfang 02 2006 mit 117,80 KG.
Ab dem 05.06.06 immer am Montag gewogen:
05.06.06 105,20 KG
12.06.06 104,30 KG
19.06.06 104,05 KG
26.06.06 102,95 KG
03.07.06 102,20 KG
10.07.06 101,10 KG - 16,70 KG und Hosengröße 48
17.07.06 99,90 KG
24.07.06 99,60 KG - 18,20 KG
31.07.06 98,75 KG - 19,05 KG
07.08.06 99,00 KG - 18,80 KG
14.08.06 98,60 KG - 19,20 KG
21.08.06 97,50 KG - 20,30 KG
28.08.06 97,80 KG - 20,00 KG
04.09.06 96,85 KG - 20,95 KG
11.09.06 97,25 KG
19.09.06 97,55 KG
25.09.06 96,15 KG - 21,65 KG
02.10.06 95,45 KG - 22,35 KG mit Dulcolax
09.10.06 96,50 KG - 21,30 KG

Eile mit Weile.....................

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Hallo liebe Anette, das ist doch toll - daß es nun auch anderen auffällt, daß Du so schön abgenommen hast - ein schönes Gefühl! Genieß es! Ich werd auch ständig drauf angesprochen - wart Du noch 1, 2 Monate ab, dann wirst Du Dich nicht mehr retten können, vor neugierigen Fragen und Blicken!
Mir ist inzwischen fast schon zuviel ständig alles erklären zu müssen...
Und sonst scheint's Dir auch erkältungstechnisch schon wieder besser zu gehen - das freut mich. Habt Ihr auch so schönes Wetter? Hier ist es grad so herrlich, mußte vorher total an dich denken - ob Du wohl im Garten bist? Naja, ermal ist Arbeit angesagt...
Wünsch Dir einen guten Wochenstart und knuddel Dich mal ganz lieb! Cat.

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*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*

Heute ist Dienstag, der 10.10.2006

Gestern hatte ich dermaßen Stress, dass ich mein Gyros anstatt in der Pfanne, in der Micro gegart habe. Hatte noch einen Micro-Topf hier und habe das Fleisch mit etwas Wasser, ohne die mitgenommene Paprika, für 20 Minuten sich selbst überlassen. Eigentlich wollte ich das Fleisch schön anbraten und mit der Paprika dekorieren. Wurde aber nix draus. Musste noch ne Menge Pläne schneiden und falten, die mein Chef vor seinem Flug noch unterschreiben musste.
Mein Mittagessen auf die Schnelle hat zwar gesättigt, konnte aber nicht als kulinarischer Genuss bezeichnet werden.
Am Nachmittag habe ich mich für 10 Minuten zu meiner Kollegin der Schwesterfirma geflüchtet und habe eine Tasse Kaffee getrunken.
Ich habe noch nie so den Feierabend herbeigesehnt wie gestern !!

Zu Hause angekommen, habe ich 5 Paprika mit Rinderhack, 2 Eier, Senf, Zwiebeln und Gewürzen in den Ofen befördert. Für meine Männer gab es zusätzlich Reis.

Heute Morgen gab es Amaretto-Schoko-Waffeln mit Kaffee.

Heute Mittag werde ich noch eine Paprika verdrücken. Die Letzte ist noch zu Hause.

Über mein Abendessen mache ich mir im Moment noch keine Gedanken.

Nun werde ich erst mal meine Ausschreibungen verschicken und später bei Euch vorbeischauen.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Dienstag!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Ich wollte nur mal schnell einen lieben Gruß da lassen!
Ich glaube mit der Suppe hast du Recht ich habe das auch schon beobachtet bei mir, ich dachte immer Blumenkohl entwässert, war wohl nix.
Auch bei Hühnerbrühe hatte ich zugenommen, ist zwar schade und komisch aber muss ich eben so hinnehmen...
Ich wünsch Dir noch eine schöne Woche!

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01.08.2006 147,4 kg
07.08.2006 142,8 kg
15.08.2006 143,4 kg
22.08.2006 142,0 kg
29.08.2006 142,5 kg
04.09.2006 141,5 kg
12.09.2006 140,2 kg
19.09.2006 139,0 kg
26.09.2006 137,8 kg
10.10.2006 136,6 kg die ersten 10 kg sind geschafft

Mein Tagebuch:
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...ochenbuch.html

Heute ist Mittwoch, der 11.10.2006

Nach einem turbulenten Tag hatten wir uns auf den Heimweg begeben.......
Während dieser Fahrt reifte ein bestimmter Gedanke in mir heran......

Zu Hause angekommen bin ich erst mal nach Bingen reingefahren und war bei meiner HNO-Ärztin. Mein Nasenspray und meine Cortison-Tabletten gingen zur Neige und ich brauche ja immer Nachschub. War ruck zuck mit Rezept und Überweisung für die Hausärztin wieder draußen und bin zu einem Frisör gestiefelt, bei dem ich schon mal gewesen bin. Für mich ist so ein Besuch immer etwas aufregendes, da ich selten dort hin gehe. Ich schneide mir mein Ponny und auch die Spitzen selber und die Haare aufhellen, mach ich auch alleine. Als ich am Samstag mal wieder meine Haarpackung auf dem Kopf hatte kam mir so der Gedanke, dass es für eine Aufhellung mal wieder Zeit wird. Mein Gedanke drehte sich aber dieses Mal in eine andere Richtung. Warum nicht mal die tollen Herbst-Farben ausprobieren.......
Ich war also bei diesem Frisör und hab mich beraten lassen. Hab einen Termin für Samstag Vormittag ausgemacht und werde mir die Haare in meinen Ursprungston färben lassen und kriege Strähnchen in Blond, Braun und evtl. noch einem Rotton dazu. An der Länge lasse ich nichts ändern. Will ja bald mal einen schönen Zopf flechten können.

Anschließend war ich noch in der Müller Drogerie und wollte mir Champ neutral besorgen. Mit Verärgerung musste ich feststellen, dass das neutrale EW-Pulver nicht mehr geführt wird. Bin dann frustriert nach Büdesheim in die REWE gefahren und hab mich gleich mal mit 2 Dosen eingedeckt. Hab da auch wieder gesalzene Rauchmandeln geholt. Die Teilchen haben 4 KH auf 100g.

Ich war kaum zu Hause, als es auch schon an der Tür klingelte. Mein "Hausfreund" war da. Er wollte mal wieder eine Rechnung geschrieben bekommen. Hab also meinen Rechner angeschmissen und gleichzeitig 2 Portionen Ente in die Röhre befördert. Um 8 Uhr hab ich ihn regelrecht rausgeschmissen. Ich wollte endlich mal meine Ruhe haben, meine Ente essen und die Füße hoch legen und natürlich CSI gucken .

Heute Morgen gab es mal wieder Zitronen-Waffeln. Natürlich mit Kaffee auf dem Balkon.

Heute Mittag gibt es 2 Scheiben Hamburger-Fleisch, welches ich zuletzt beim Eismann gekauft habe. Bin mal gespannt, ob es schmeckt. Dazu gibt es 2 Chiccorée und 2 Scheiben Leerdammer. Ach, ich könnte ja den Käse auf diese flachen Buletten schmeißen.....

Bei so viel Mittagessen, steht mir noch kein Sinn nach dem Abendessen. Das wird wieder spontan entschieden.

Da heute Abend mein "Hausfreund" mit der nächsten Rechnung auftaucht, wird es wohl was schnelles geben.

Ich wünsche Euch allen einen super Mittwoch!!!! Nutzt das heutige Wetter noch mal gut aus, denn ab morgen soll es wohl regnen, wenn ich den Wetterbericht richtig deute.

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

das hört sich ja lecker an...werd ich heute auch gleich mal schaun obs die bei mir nebenan auch gibt..mein Baumakt steht zwischen Aldi und Rewe *grins...

ich knuddel dich mal dolle und wünsche dir einen wenig stressigen Tag...

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Heute ist Donnerstag, der 12.10.2006

Die ganze Welt ist ein Irrenhaus und hier ist die Zentrale.....

So komme ich mir heute vor .

Von gestern gibt es eigentlich nichts aufregendes mehr zu berichten. Ein anstrengender Tag ging zu Ende. Ich habe meinen Sohn betüdelt (er ist nun für 5 Tage weg, große LAN-Party 13. - 15.10. in Koblenz), in dem ich ihm noch diverse Sachen wie Wasserkocher, meine Digicam und einen Mini-Kühlschrank mitgegeben habe. In Koblenz haben sie dieses Mal keinen Catering-Service und müssen sich selber um ihre Verpflegung kümmern. Mit einem Kumpel hat er deswegen gestern Nachmittag schon einen Großeinkauf hinter sich gebracht.

Gegessen habe ich gegen 19 Uhr lediglich 2 getrocknete Mettwürstchen. So gegen 20 Uhr hat es mich wieder nach etwas gelüstet. Vorige Woche hatte ich bei e-bay ein Pächchen mit 12 de Bron-Teilen ersteigert. Gestern Abend mussten diese Kirsch-Gummis (ohne KH) dran glauben. Verfressen wie ich war, hab ich die ganzen 70g verschlungen. Heute habe ich die Quittung. Ich leide unter Blähungen, die ich schon seit ewigen Zeiten nicht mehr hatte . Aber, Strafe muss sein. Warum musste es denn gleich die ganze Tüte sein??

Heute Morgen gab es wieder meine heiß geliebten Zitronen-Waffeln mit Kaffee.

Für heute Mittag hab ich mir 2 Chiccorée und ein Päckchen Tofu eingesteckt. 2 Scheiben Käse hab ich ja noch von gestern im Kühlschrank. Mal sehen, entweder Salat oder Pfanne.....

Bezüglich meines Abendessens fällt mir im Moment nichts ein. Kommt Zeit, kommt Rat.

So, nun sind die Jungs alle auf ihren Baustellen und ich kann endlich in Ruhe meine Aufträge schreiben.

Nachher schaue ich noch mal bei Euch vorbei, was es so neues gibt.

Bis dahin wünsch ich allen einen super Donnerstag!!!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry