Anette´s Tagebuch

die Frischkäsecreme ist nicht gesalzen...
kuck hab Bildchen für dich gemacht


die Creme ist nicht so fest wie die von Philadelphia...
aber durch die Geantine ist das ja auch nicht so wichtig...
die gibts auch als 20% Fett...
meine ist all...werd mir heute neue Zitronencreme machen..oder vielleicht auch mal Orangegeschmack...*mhmm für Abend als Betthupferl *gg...

die Hasen muss ich nicht selber ausnehmen...warum soll er das nicht machen...wenn er sie schon putt macht...dann auch richtig *gg...
die Innerrein bekommt er meist als Innerreinpfanne zu Kartoffelpüh...das mag er sehr...oder ich brat die Leber nur scharf an und leg sie auf Salat *auch lecker...

den Doc fand ich diesmal auch nicht so gut wie sonst...aber war schon interesant zu sehn warum er die Schmerzen hat...ich find die Serie einfach toll...

so nun wünsche ich dir ein ganz tolles langes Wochenende..
bei den Schaumküssen geb ich zu bedenken das viele Lightprodukte trotzdem zu viel Kh`s haben...

ich werd mal sehn vielleicht versuch ich mal Meringen zu machen...hab ja Splendapulver...vielleicht klappt das besser als mit dem normalen Süßstoff...

und sonst hab ich ja als Naschzeugs die Creme...

Knuddeldichdolle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Anette,

wollte nur vorbeischauen und dir ein superschönes,erholsames und langes Wochenende wünschen.Ich muss alle 4 Tage arbeiten,aber immer nur ein paar Stunden

Ganz liebe Grüsse SAM

Heute ist Samstag, der 30.09.2006

Gestern Nachmittag haben wir uns (meine Fahrgemeinschaft und ich) regelrecht in das Wochenende geschlichen. Die Fahrerei war trotz Großbaustelle ganz OK. Keinen Stau. Dafür haben wir gestern in der Mittagspause erzählt bekommen, dass unsere Firma zum 01.01.2007 einen neuen Firmenstandort hat. Wir ziehen um. Und zwar von Alzey nach Winzenheim. Vor diesem Umzug graust es mir schon. Das wäre dann insgesamt der 4. Umzug, den ich mit meinen Kollegen mitmache. Wann das Kaos starten soll, ist uns noch nicht bekannt. Ein Kollege äußerte, dass es evtl. zwischen den Jahren stattfinden wird, da in dem neuen Gebäude noch keine Umbaumaßnahmen stattgefunden haben. Ich lass mich überraschen. Muss auch mal sehen, wie ich von Bingen nach Winzenheim am elegantesten fahre. Auf jeden Fall brauch ich dann keine Autobahn mehr zu fahren, sondern muss durch mindestens 4 Ortschaften tuckern.

Hab gestern noch auf den Eismann gewartet und extra eine Schublade meiner Truhe geräumt. Als anschließend der "Großeinkauf" abgeschlossen war, hab ich für mich lediglich einen Beutel Spear Ribs und eine Tüte Hamburger Fleisch gekauft. Der Beutel Spear Ribs ging gestern Abend schon mal drauf. Hatte die Teilchen leider etwas zu lange im Ofen, da die Marinade eine dunkle Verfärbung angenommen hatte . Geschmeckt haben sie trotzdem.

Heute Morgen gab es Vanille-Mandel-Zimt-Waffeln mit Kaffee.

Nachdem ich meinen Mann zur Arbeit gefahren habe, bin ich noch im Globus Handelshof eingefallen. Habe dort sogar den Frischkäse gefunden, den mir Gina empfohlen hat. Habe gleich mal 3 Töpfchen gehamstert. Das Gelatine fix hab ich auch gefunden. Also werde ich nachher eine schöne Käsecreme anrühren und gleich in Portionen aufteilen.

Da ich vorhin meine Bömbchen aus den Förmchen gedrückt und eingetuppert habe, konnte ich es natürlich nicht unterlassen, ein Bömbchen zwischen die Kiemen zu schieben. Hab deshalb im Moment auch keinen Hunger und werde später ein kleines Stück frische Fleischwurst essen.

Bezüglich Abendessen hab ich noch keine Planungen angestellt. Der Nachmittag wird es zeigen. Muss um 14 Uhr meinen Mann abholen. Mal sehen, was der von Grillen hällt. Heute Morgen hat es geregnet. Jetzt scheint die Sonne verführerisch um die Ecke.

Jetzt werd ich mal meinen heutigen Roman beenden und mich an meine Bügelwäsche schmeißen.

Allen Mitstreitern noch ein schönes Wochenende!!!!

Die herzlichesten Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist der 01.10.2006

Wo sind nur die ersten 9 Monate hingekommen???
Irgendwie sind die an mir vorbeigerauscht....

Gestern war es essenstechnisch gesehen ein schlechter Tag. Ich hab laufend in den Krümeln gesucht .

Habe mir gestern Mittag eine Portion von Ginas Zitronencreme angerührt. 2 Portionen hab ich eingetuppert und vor lauter Gier den Rest der Schüssel auf dem Balkon verdrückt. Das sollte mein Mittagessen gewesen sein. Weit gefehlt. Nach 14 Uhr habe ich meinen Mann von der Arbeit abgeholt. Er hatte wieder 2 Säcke mit Holz dabei. Zu Hause angekommen, war die frisch eingekaufte Fleischwurst fällig. Hab mir ein breites Stück genehmigt.

So gegen 16 Uhr, nachdem ich mein Mittagsschläfchen im Garten abgehalten hatte, hab ich mir beim gemeinsamen Kaffee Trinken mit meinen Eltern und Mann ein paar Nüsse reingeschoben. Schrecklich. Wo ist nur die Disziplin geblieben???

Gegen 19 Uhr hab ich meinem Mann einen Wirsing-Auflauf in den Ofen geschoben und in der Pfanne fast 1 kg gemischtes Hack schön krümelig angebraten. Eine Riesenportion wurde erst mal in Sicherheit gebracht. Den Rest hab ich mir beim Fernsehen genehmigt.

Heute Morgen gab es wieder Zitronen-Waffeln mit Kaffee. Das ist mittlerweile wie eine Sucht. Ich komm von den Teilchen nicht mehr los. Etwas salziges zum Frühstück ist undenkbar geworden.

Heute Morgen waren wir mal wieder auf dem Flohmarkt. Für mich hat es sich wieder gelohnt. 6 Liebesschmonzetten aus dem englischen Adel und eine Tüte voller ausgefallener Knöpfe. Mein Mann hat 2 Beutel Ü-Eier-Figuren erstanden und vergleicht die Beute gerade in seinem Katalog.

Da ich ziemlich spät gefrühstückt habe, kriege ich jetzt noch nix runter. Evtl. später ein bisschen Fleischwurst.

Heute Abend werde ich den Rest vom Hackfleisch verdrücken.

So, nun werd ich mal sehen, ob ich bei e-bay erfolgreich gewesen bin und dann noch irgendwie den trüben Nachmittag rumkriegen. Da mein Mann auch zu Hause ist, sollte uns da schon was einfallen .....

Ich wünsche allen noch einen schönen Rest-Sonntag, einen lauen Montag und einen gediegenen Feiertag!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Liebe Anette,

erst einmal wünsche ich Dir einen wunderschönen Sonntag, und dann habe ich mal ne Frage außerhalb von Atkins:

Du bist doch so eine wunderbare Strickmaus, ich habe vor Jahren viel gestrickt, kein Wollknäuel war vor mir sicher, sämtliche Muster von der Socke bis zum Pullover.
Nun möchte ich einen Pullover für meinen Schatz zu Weihnachten stricken, habe wunderbare Alpakawolle gekauft, oooh, ist die schön kuschelig.
Will auch kein Muster stricken, denn die edle Wolle wirkt für sich.
Du siehst, Otti macht es sich leicht! *gg*

Nun mal eine Frage: Würdest Du das Bündchen (2 li, 2 re) mit dünneren Nadeln stricken?
Ich meine, ich habe das früher immer gemacht, damit es elastischer bleibt, aber ich bin nicht mehr so sicher.

Wäre ganz lieb, wenn Du mich beraten könntest!

Alles Liebe
Otti

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You can't stop the waves but You can learn to surf

ich bin auch ein wenig strickerfahren, ich würde das Bündchen auf jeden Fall mit dünneren Nadeln stricken, es wird elastischer!

Liebe Grüße

Josu

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43 Jahre alt
Startgewicht im Juni 2004 72 kg
Gewicht am 30.11.2004 66,5 kg
Schwanger in der ersten Dezemberwoche
Gewicht nach anderthalb Jahren Schwangerschaft und Stillzeit (Zwillinge!): 78 kg Neustart: 09 Mai 06
Stand 26.8.06 68,5kg
07.03.07 66,5 kg
08.03.07 65,4 kg
12.6.07 67 kg (NUR Wasser, was denn sonst )
18.1.07 69 kg uuund jetzt wieder Phase I
Ziel: irgendwann 64 kg

Heute ist Montag, der 02.10.2006

Gestern Mittag hab ich den zweiten Topf Zitronencreme verdrückt und ein Bömbchen hinterher geschmissen. Zu guter Letzt ein Stück Fleischwurst.

Am Abend hab ich mir das restliche Hack gewärmt und ein bisschen Käse darüber zerlaufen lassen.

Mich plagen schon wieder Halsschmerzen. Hab mir heute Morgen in der Apotheke Meditonsin Tropfen besorgt. Man hat mir gesagt, dass die ohne Zucker und für Atkins geeignet sind.

Ach ja, gefrühstückt hab ich Schoko-Zimt-Amaretto-Waffeln mit Kaffee.

Für heute Mittag und heute Abend hab ich noch gar keine Essens-Vorstellungen. Bin irgendwie ein bisschen knatschig.

Da ich die Woche über wohl zu wenig Ballaststoffe, sprich Gemüse und Salat gegessen habe, floriert die Verdauung auch nicht so besonders. Musste gestern mit 2 Dulcolax nachhelfen. Das wundert mich eigentlich, da ich die Woche über oft Nüsse gegessen habe??

Bei meinem heutigen Wiegen kamen also 95,45 KG zum Vorschein. Entweder begünstigt durch die Dulcolax oder es hat sich wieder was getan. Dieses Gewicht also mal lieber unter Vorbehalt!!!

Ich werde den heutigen Tag zum Rumgammeln und Aufräumen vertun und mich heute viellecht mit BIBI treffen, sobald sie mich anruft. Bin also auf Abruf zu Hause.

Ich wünsche Euch allen einen geruhsamen Montag und einen relaxten Feiertag!!!

Liebe Grüße Anette

Eine kleine Bilanz:
Angefangen Ende 01 / Anfang 02 2006 mit 117,80 KG.
Ab dem 05.06.06 immer am Montag gewogen:
05.06.06 105,20 KG
12.06.06 104,30 KG
19.06.06 104,05 KG
26.06.06 102,95 KG
03.07.06 102,20 KG
10.07.06 101,10 KG - 16,70 KG und Hosengröße 48
17.07.06 99,90 KG
24.07.06 99,60 KG - 18,20 KG
31.07.06 98,75 KG - 19,05 KG
07.08.06 99,00 KG - 18,80 KG
14.08.06 98,60 KG - 19,20 KG
21.08.06 97,50 KG - 20,30 KG
28.08.06 97,80 KG - 20,00 KG
04.09.06 96,85 KG - 20,95 KG
11.09.06 97,25 KG
19.09.06 97,55 KG
25.09.06 96,15 Kg - 21,65 KG
02.10.06 95,45 Kg - 22,35 KG

Eile mit Weile.....................
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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

hallo Anette,
hoffentlich sind deine Halsschmerzen bald weg und Meditonsin hilft dir.Ich kenne das Medikament,mir hat es geholfen.
Schön,dass du dich mit Bibi triffst,bestell ihr doch alles gute und liebe von mir.

Ich wünsche dir noch einen schönen Montag
Liebe Grüsse SAM