Anette´s Tagebuch

Hallo Anettchen
Da bin ich wieder. Ich hoffe es geht dir gut und du Genießt deinen wohlverdienten Urlaub. Unserer war klasse. Hab auch ein paar Bilder in mein Fotoalbum gestellt.
LG Monika

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Laß keinen Tag vergehen an dem du nicht gelacht.
Denn Gott kann gar nicht sehen wer Trübe Augen macht.



http://monikastoyhe.flpg.de

Hallo,

wie gehts Dir ich hoffe Du genießt Deinen Urlaub so richtig und bist nun schon im Zustand völliger Entspanntheit

LG Biggy

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01.08.2006 147,4 kg
07.08.2006 142,8 kg
15.08.2006 143,4 kg
22.08.2006 142,0 kg
29.08.2006 142,5 kg
04.09.2006 141,5 kg
12.09.2006 140,2 kg
19.09.2006 139,0 kg
26.09.2006 137,8 kg
10.10.2006 136,6 kg die ersten 10 kg sind geschafft

Mein Tagebuch:
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...ochenbuch.html

für dich..*smile..

das du einen tollen Urlaub hast...ihn richtig genießt und dich erholst..

bin schon sehr gespannt ob du dein Gewicht halten kannst..*binichmirfastsicher ..

knuddeldichdolle

GINA

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Heute ist Montag, der 25.09.2006

Der Urlaub ist vorbei und der Stress hat mich wieder......................

Ich muss gestehen, ich hätte die Möglichkeit gehabt, mich täglich bei Euch zu melden. Meine Faulheit hatte gesiegt und ich hatte den Rechner nur ein einziges mal an, um eine Rechnung und ein Angebot zu schreiben. Asche auf mein Haupt !!!

In der ersten Woche waren wir dienstags in Luxemburg zum Shoppen. Mein Mann hat sich Tabak geholt. Mit Kaffee haben wir uns auch eingedeckt. Von der Marke Coca Cola hab ich auch einige Light-Getränke gefunden, die es bei uns nicht gibt. Habe mir da also auch ein kleines Lager angelegt. Am Donnerstag der ersten Woche waren wir noch in Rheinböllen im Tierpark. Die jüngste Tochter meiner Schwester war dabei. Wir hatten viel Spaß. In der 2. Woche hat mein Mann einem älteren bekannten Ehepaar den Keller gefliest. Da musste ich mich alleine beschäftigen. Bin am vergangenen Mittwoch mit meiner Mutter auf den Rochusberg gefahren. Wir sind durch ein schattiges Kastanienwäldchen bis zur Rochuskapelle gewandert und haben die Aussicht auf den Rhein genossen. Am Donnerstag Morgen bin ich alleine auf den Rochusberg gefahren. Leider war es ziemlich dunstig. Bin vom Kinderheim aus Richtung Westen Richtung Scharlachberg gelaufen. Da gibt es ein Rundell mit einer grandiosen Aussicht (wenn es nicht gerade dunstig ist). Auf dem Aussichtsturm war ich auch. Von dort oben kann man Richtung Dromersheim, Aspisheim, Büdesheim, Dietersheim, Münster-Sarmsheim, das Bergwerk von Waldalgesheim, Bingerbrück und die Nahemündung mit dem Mäuseturm in Bingen sehen. Hab mich da ein Weilchen aufgehalten. Anschließend bin ich noch durch Bingen getigert und hab mir einen Kaffee gegönnt.
Die meißte Zeit haben wir uns im Garten aufgehalten. Neben faul in der Sonne rumliegen, war auch viel Arbeit dabei.
Am Freitag waren wir gemeinsam in Bad Kreuznach. Sonst hätte ich meinem Mann die Freundschaft gekündigt . Dort hatten wir einen ausgiebigen Stadtbummel mit anschließendem Essen in der Altstadt von Bad Kreuznach. Ich hatte einen Salat mit Putenbrust. Dazu gab es natürlich Brot. Das hab ich für die Enten aufgehoben, die ich anschließend an der Nahe gefüttert habe. Die Krönung war für mich eine neue helle Leinenbluse. Im Moment sitzt sie nicht so locker, wie ich es gerne hätte. Aber der nächste Sommer kommt bestimmt....
Jetzt am Freitag haben wir endlich am Nachmittag die Karotten rausgemacht. Hab mir dabei einen tierischen Hexenschuss zugezogen, der einfach nicht weichen will. Laufe heute etwas gekrümmt durch die Gegend.....

Mein Essen war jederzeit Atkins-tauglich. Bis auf Coronas Riegel gab es keine Sünden. Ich muss zugeben, dass ich wärend der 2 Wochen mit meinem Wassertrinken etwas geschludert habe. Bin täglich högstens auf 2 Liter gekommen. Das muss ich wieder in den Griff bekommen.

Meine Waage zeigte, nach 2 verpatzten Montagen, heute 96,15 KG an. Hatte in den 2 Wochen meine Tage, die wieder Wassereinlagerungen mit sich brachten.

Heute Morgen gab es Zimt-Schoko-Mandel-Waffeln mit Kaffee.

Heute Mittag gibt es 3 kleine Hähnchenbrüstchen und eine Tüte Mischsalat.

Für heute Abend hab ich mir noch nix überlegt. Muss erst mal Getränke einkaufen gehen. Vielleicht fällt mir auf dem Weg noch was ein.

Eigentlich wollte ich auch mal einen Abstechter Richtung Schnuckelchen unternehmen. Hat aber irgendwie nicht geklappt. In der 2. Woche hat sich der Schlendrian eingeschlichen. Bin auch nie vor 08:00 Uhr aus dem Bett gekommen.....

Ach ja, vielen Dank übrigens für Eure Einträge und den Urlaubswünschen. Weiß sie sehr zu würdigen und habe mich sehr gefreut.

Da Ihr Euch denken könnt, wie mein Schreibtisch nach 2 Wochen Abwesenheit aussieht, werde ich nun meine Erzählungen einstellen. Ob ich heute noch die Zeit finde, um in Euren TB´s zu schnüffeln, kann ich noch nicht mit Sicherheit beantworten.

Auf jeden Fall bin ich tierisch neugierig!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Liebe Grüße Anette

Eine kleine Bilanz:
Angefangen Ende 01 / Anfang 02 2006 mit 117,80 KG.
Ab dem 05.06.06 immer an Montag gewogen:
05.06.06 105,20 KG
12.06.06 104,30 KG
19.06.06 104,05 KG
26.06.06 102,95 KG
03.07.06 102,20 KG
10.07.06 101,10 KG - 16,70 KG und Hosengröße 48
17.07.06 99,90 KG
24.07.06 99,60 KG - 18,20 KG
31.07.06 98,75 KG - 19,05 KG
07.08.06 99,00 KG - 18,80 KG
14.08.06 98,60 KG - 19,20 KG
21.08.06 97,50 KG - 20,30 KG
28.08.06 97,80 KG - 20,00 KG
04.09.06 96,85 KG - 20,95 KG
11.09.06 97,25 KG
19.09.06 97,55 KG
25.09.06 96,15 Kg - 21,65 KG

Eile mit Weile.....................

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

ich freu mich das du wieder da bist ..kuck wie ich mich freu *gg

dein Urlaub hört sich genau so an wie du ihn haben wolltest...*smile...

ich bin auch jemand der wenn ich 2 Wochen Zeit für mich hätte auch nicht nur 14 Tage faul auf der Haut liegen würde..
bei mit müsste auch immer Aktion sein.. ..

ich muss jetzt aber in meine Küche...hab großes Kochspektakel vor *grins...
mehr dazu dann in meinem Tagebuch..

ich knuddel dich mal wie wild...
freu mich für dich das dein Gewicht ..Schrittchen für Schrittchen nach unten geht..machst du ganz toll *maldickesLobausteile..

bis später

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

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noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Anette,
Schön,dass du wieder da bist und dass du einen schönen Urlaub hattest.

Gratuliere dir zu deiner Abnahme,mensch das sind schon über 20 kg,Wahnsinn

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag

Liebe Grüsse SAM

Ach ich freu mich so, daß Du wieder da bist - und daß Du so einen schönen Urlaub hattest! Wegen der Leinenbluse würd ich mir keine so großen Gedanken machen - die passt Dir sicher bald!
Die Dickmann's sind echt sehr lecker - man darf allerdings auch nicht mehr als 2-3 Stück essen, sonst fängt der Magen an zu grummeln (meiner zumindest) - aber sie scheinen auf das Gewicht keinen negativen Einfluß zu haben - und, ich habe noch ein paar andere Leckereien gefunden.
Polyolgesüßte Bonbons von Vivil in den Geschmäckern 'Latte Macchiato' und 'Schoko' - beides sehr lecker.
Und getestet von mir - also 3-4 Stück am Tag vertrag ich locker.
Ich hab dafür meine heißgeliebte Lindt 85 gecancelt und meinen Beerenquark...
Schade, schade, aber man kann halt nicht alles haben.
Also liebe Anette, bist ja wahrscheinlich schon daheim, trotzdem noch einen schönen Abend! Cat.

__________________
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*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*

mein längster Stillstand waren 6 Monate..da hat sich nix getan...
ich konnte tun und machen was ich wollte..
da tat sich nicht viel...mal 2 runter aber auch wieder rauf..war mehr der Wasserhaushalt als die Fettabnahme...
aber da musst du durch...
eigentlich hab ich auf der waage immer wieder lange Stillstände...
nur meine Klamotten sagen meist was anderes..
und dann auf einmal sind auf der Freundin Waage auch wieder 2-3 Kilo wech..
einfach so...*versteh ich auch nicht wirklich
oder die Sache wie bei Feles...Sünde und danach weniger wiegen...
hatte ich auch schon...
ich denke das sind kleine Sünden zur rechten Zeit ..

so nun hoffe ich du hast einen schönen Feierabend...
ich werd jetzt erst mal was essen..eigentlich schon bissle spät..
aber ich war schwimmen und dann noch bei Mediablöd...
nun hab ich HUNGERRRRRRR)))))..

knuddeldich

GINA

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denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken