Anette´s Tagebuch

Heute ist Montag, der 04.02.2008

Ich hatte ein abwechselungsreiches Wochenende.......

Am Freitag Nachmittag tippte ich erst mal die Bänder, die ich am Abend des Vortages bekommen hatte. Zwischendurch lief die erste Maschine Wäsche.

Als Abendessen bekam mein Mann Nudeln mit Hackfleischsoße. Ich hatte noch eine Portion Hack fertig eingefroren.
Für mich gab es den letzten Becher Quark mit der Grapefruit, die schon seit langer Zeit in meinem Obstkorb lag.

Und dann tat ich etwas total unvernünftiges. Ich verging mich an den restlichen Nudeln!!!!! Ich stopfte sie mir "nackig", ohne Soße, in den Mund und konnte nicht mehr aufhören, zuzugreifen ........
Ach, wenn sich das Gehirn ausschaltet................
Kurze Zeit später hatte ich tierische Magenschmerzen. Kleine Sünden bestraft der liebe Gott sofort......

Am Samstag Morgen trieb es uns zum Bäckerrant, Frühstücken. Natürlich Speck und Eier!!! Anschließend ging es zum wöchentlichen Einkauf. Wieder zu Hause das übliche: Wäsche Bügeln, Staub saugen und aufräumen.

Beim Einkauf habe ich mir die ersten frischen Erdbeeren für dieses Jahr geleistet. Ganze 250g ungeputzt! Mit ein bisschen Sahne gab es die als Mittagessen.
Den Nachmittag über, starteten wir eine "Rheinhessen-Rundfahrt". Erst holten wir noch diverse Berliner und fuhren zur Schwiegermama. Dort wurde ausgiebigst Kaffee getrunken. Bei den Berlinern sah ich nur zu. Die mochte ich noch nie. Weiter ging es zu meiner Schwägerin, mit der ich voraussichtlich im April nach London fahre. Dort verweilten wir bis zur Dunkelheit. Auf dem Heimweg fuhren wir noch beim Schwager vorbei, um was abzuholen. Gegen 21:00 Uhr waren wir wieder zu Hause. Für mich gab es als Abendessen 2 getrocknete Mettenden.

Gestern Morgen waren wir erst mal auf dem Flohmarkt und anschließend Frühstücken. Ihr könnt es Euch bestimmt denken: Ham and Eggs.....
Ach ja, auf dem Flohmarkt erstand ich ein mundgeblasenes Weinglas für meine Kerzensammlung auf dem Fensterbrett der Wohnstube. Und ein Buch über selbst gestrickte Socken. Ja, schon wieder ein Buch!!! Das hatte ich aber noch nicht!!!!

Wieder zu Hause, schmiss ich den Rollbraten mit Lauch und Sellerie in die Röhre.

Den Nachmittag verbrachte ich mit den Zeitschriften, die ich mir am Samstag gekauft hatte....

Gegen Abend gab es noch ein bisschen Rollbraten, sonst nix.

Heute Morgen kamen wieder Speckwürfel in die Pfanne. Dazu gesellten sich 3 Rühreier.

Denkt blos nicht, dass sich die Waage erweichen ließe!!! Heute morgen waren es genau 97,00 KG. Es ist zum Mäuse melken!!!!!

Heute Mittag gibt es nocheinmal Rollbraten pur.
Heute Abend: weiß ich noch nicht...

Ich wünsche euch allen einen schönren Rosenmontag und einen super Start in die Woche!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Dienstag, der 05.02.2008

Gestern war ich gar nicht brav, was aber in keinster Weise mit Fastnacht zu tun hatte.

Wegen Rosenmontag arbeiteten wir gestern nur „mit halber“ Besatzung. Ein paar Krankheitsausfälle wegen Grippe waren auch zu beklagen. Im Großen und Ganzen war es ein angenehmer Arbeitstag, nachdem sich gegen Mittag auch unser Chef wegen Grippe nach Hause verzogen hat. ....
Nach dem Mittagessen hat sich wieder ein gewisses Teufelchen auf meine Schultern gesetzt und meiner Standhaftigkeit was Schokolade betrifft, mächtig zugesetzt. Dieser Lump hat auch noch gewonnen!!! Die letzten Weihnachtskugeln aus Vollmilch landeten zwischen meinen Zähnen. Ich will jetzt gar nicht darüber nachdenken, ob ich ein schlechtes Gewissen hatte .....

Nach Feierabend bin ich mit meinem Mann noch mal in den Netto gefahren. In meinem Wagen landeten nebst, Navel-Orangen und Pink-Lady-Äpfeln auch Hähnchenflügel und Feldsalat.
Die Flügelchen gab es gestern Abend. Leider waren sie schon fertig gewürzt. Im Anschluss habe ich mir noch 2 kleine Navelinas reingehauen. Allein wegen den Vitaminen...... und wegen dem Geschmack natürlich auch ....

Heute Morgen gab es wieder bacon and eggs sowie einen halben Mozzarella.

Heute Mittag gibt es noch ein paar Hühnerflügelchen mit Feldsalat.

Für heute Abend fällt mir auch noch was ein.

Ich wünsche Euch allen noch einen schönen Dienstag!!!!

Liebe Grüße Anette

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Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

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16.04.07 90,60 KG
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07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

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04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
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Ich bin auch wieder da....
Na unsere Ausrutscher sollen auch nur Solche bleiben , also los ran an die Buletten und nicht aufgeben.
Weihnachten & Urlaub brachten mir auch ganze 5Kilo....

Was macht dein schöner Garten??

Ich habe vor lauter Arbeit es nicht geschafft die Sträucher und Blumen zu schneiden, alles steht so wie im Herbst nur alles verwelkt.
Und ich habe schon wieder die ersten Frühlingsboten entdeckt..
Maiglöckchen und Krokusse

Meinst du ich sollte jetzt alles schneiden oder besser warten bis der Frost vorbei ist??

lg chatizia

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...bis 1995 94Kilo
Mai.-Dez.1996 = 94 auf 60,5Kilo FDH gehalten bis 2006
Jan.-Okt.06 = 80,4 auf 69Kilo
Jan.-Sep.07 = 78,6 auf 65Kilo
22.09.08 = 75,0 Neustart mit Sport & South Beach
Seit Mär.07 RAUCHFREI
Die Welt ist wie ein Buch, wer noch nie verreist ist hat nur den Titel gelesen!
Hinfallen ist nicht schlimm, aber Liegenbleiben!
Nichts kann sogut schmecken, wie schlanksein sich anfühlt!
auf 1,68 verteilt

Heute ist Mittwoch, der 06.02.2008

Gestern war bei uns der Teufel los. Nicht wegen Fastnacht..... wegen Grippe.

Mein Chef hatte gestern Morgen angerufen und sich Grippekrank gemeldet. Mein anderer Chef der Schwesterfirma hat auch die Grippe und war gestern gar nicht mehr fähig, sich telefonisch zu melden. Am Nachmittag bekamen wir dann zu hören, dass ein Kollege aus dem Zeichenbüro ebenfalls mit Grippe im Bett liegt. Eine regelrechte Epedemie (oder wie man das schreibt).

Gestern Abend habe ich einen Riegel gegessen und als Vitamin-Vorsorge eine Navelina-Orange hinterher geschoben.

Diese Vorsichtsmaßnahme hätte ich wohl schon früher ergreifen sollen, da die gestrige Nacht mir bereits eine verstopfte Nase beschert hat.

Aus diesem Grund habe ich heute Morgen nochmals 2 Orangen mit Quark als Frühstück gegessen.

Heute Mittag gibt es den restlichen Feldsalat von gestern mit 100g Bratenaufschnitt und evtl. noch 3 Geflügel-Wienern.

Heute Abend steht mir der Sinn nach Putenbrust mit Paprika.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Mittwoch!!!!!

Liebe Grüße Anette

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04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
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Heute ist Donnerstag, der 07.02.2008

Gestern hatte ich gut zu tun und kam gar nicht auf die Idee, irgendetwas außerplanmäßig zu schnuckeln. Der eine "Virusträger" hatte sich von seinem Krankenlager aufgerafft und wurde von mir mütterlichst von vorne und hinten bedient.
Irgendwann hatte auch dieser Arbeitstag ein Ende...

Zu Hause angekommen, gönnte ich mir als erstes eine Tasse Kaffee und einen LC-Riegel als Abendessen. Für großartige Kochkapriolen fehlte mir die Kraft.
Vor dem Fernseher kam noch ein Stück Brie-Käse an die Reihe. Das war alles.

Heute Morgen schmiss ich die gefrorenen Hähnchenbrüstchen in die Pfanne und überlies sie sich selber. 2 x drehen und fertig.
2 Brüstchen mit Räucherkäse waren mein Frühstück. Die beiden anderen Brüstchen gibt es heute Mittag. Noch mal mit Räucherkäse.
Für heute Abend habe ich noch keine Idee.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag!!!!

Liebe Grüße Anette

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30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
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Heute ist Freitag, der 08.02.2008

Gestern war wieder ein turbulenter Tag. Mir hat´s gefallen ......

Mein Abendessen war eigentlich eine Nachspeise. Die sogenannte "Füllung" von Tiramisu.

Ich hab 2 Portionen angerührt:
4 Eier getrennt, Eiweiß steif geschlagen, Eigelb mit Splenda glatt gerührt, das alles mit 2 EL Mascarpone glatt gerührt, Amarettogeschmack zuckerfrei reingeträufelt, Eischnee untergehoben und in 2 Portionen geteilt.
Eine kam natürlich gleich für den nächsten Tag in den Kühlschrank.
Und nun kam das eigentliche Gemießen ........

Später, so gegen 21:00 Uhr, hab ich mich allerdings noch an einem Stück Tiroler Speck vergriffen. 5 oder 6 Scheibchen. Es waren ca. 50 g.

Die Nacht habe ich auch wieder volle Kanne meine Tage bekommen. Eine ziemlich unangenehme Angelegenheit.....

Zum Frühstück gab es heute angebratenen Tiroler Speck mit Rührei. Hab eine stattliche Portion fabriziert, da der Rest für Heute Mittag gedacht ist.

Heute Abend gönne ich mir die 2. Portion der Tiramisu-Creme. Vielleicht bestäube ich heute die Creme zusätzlich mit etwas Schokopulver....

Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag und ein super Wochenende!!!!

Liebe Grüße Anette

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Heute ist Montag, der 11.02.2008

Ich hatte ein außergewöhnlich sonniges und befriedigendes Wochenende.....

Am Freitag Nachmittag erledigte ich zuerst die Putz- und Wascharbeiten und begab mich anschließend zum anstehenden Wochenendeinkauf.

Als Abendessen gab es 2 Hähnchenschenkel und zu fortgeschrittener Stunde noch ein Stückchen Zartbitter.

Am Samstag Morgen sind wir zum Bäckerrant gefahren und haben ausgiebigst Gefrühstückt. Bei mir gab es das obligatorische Frühstück Ham an Eggs.
Auf dem Heimweg sind wir noch schnell in die Apotheke geflitzt. Die ersten Pollen fliegen herum und mein Heuschnupfen macht sich bemerkbar.
Ruck zuck war meine Wäsche gebügelt und ich konnte mich den unangenehmen Tätigkeiten widmen. Ich hab alle Vorbereitungen für die lästige Einkommensteuererklärung getroffen.

Mittagessen gab es keins. Ich war noch satt vom Frühstück.
So gegen 14:00 Uhr habe ich mich zu einem längeren Spaziergang in der Sonne aufgemacht. Es war herrlich...... Auf dem Rückweg bin ich noch im Garten gelandet. Mein Mann verbrannte gerade die Tannenzapfen des letzten Jahres. Ich holte mir einen Gartenstuhl und pflanzte mich in die Sonne. Glücklich und selbstzufrieden reckte ich mein Gesicht der Sonne entgegen.
Gegen 16:00 Uhr begaben wir uns auf den Heinweg. Zu einer Tasse Kaffee gesellten sich 2 Rippen Zartbitter. Den Rest des Tages verbrachten wir vor dem Fernseher. Ich natürlich mit dem Strickzeug.

Als Abendessen gab es für mich eine Portion in Streifen geschnittene und angebratene Fleischwurst mit einer kleinen Zwiebel und darüber geschmolzenem Käse.

Gestern Morgen küsste uns die Sonne wach. Nach einer Tasse Kaffee begaben wir uns auf den lang ersehnten Flohmarkt. Meine Adleraugen erspähten an dem ersten Stand eine Kiste mit Büchern, von denen 8 Stück in meinem Beutel landeten. Selbstverständlich erstand ich auch wieder Wolle. Wie hätte es auch anders sein können....
Mein Mann wurde auch mit diversen Sachen fündig.

Gegen Mittag begaben wir uns zu meiner Schwiegermutter. Es gab Bratwurst mit Rosenkohl und Kartoffeln. Für mich gab es wieder eine Schüssel voll Endiviensalat.
Da wir nichts gefrühstückt hatten, langten wir kräftigst zu.

Den Nachmittag verbrachten wir in der Sonne.

Gegen Abend gab es für mich Waffeln mit Brombeeren.

Heute Morgen schmiss ich mir wieder gewürfelten Bauchspeck in die Pfanne, klepperte 2 Eier rein und ließ einen Mozzarella darüber zerlaufen.

Heute Mittag gibt es noch mal 2 Hähnchenschenkel.

Für heute Abend habe ich mir marinierte Nackenkoteletts aus der Truhe geholt.

Ach ja, die Waage zeigte heute Morgen 96,60 kg an. Meine Hosen passen wieder besser und ich fühle mich wohl.

Ich wünsche Euch allen einen traumhaften Start in die neue Woche!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

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Heute ist Dienstag, der 12.02.2008

Gerstern hatte ich wieder alle Hände voll zu tun. Es war abwechselungsreich und machte mir Spaß.

Nach Feierabend habe ich einen ersteigerten Pulli aus dem Nachbarort abgeholt. Das hatte ich auch noch nicht.....

Als Abendessen gab es gestern 1 Nackenkotelett und vor dem Fernseher eine Rippe Zartbitter.

Heute Morgen gelüstete es mich nicht nach Eiern. Es gab mal wieder Quark mit einer Orange. Die Dinger müssen ja auch mal weg...

Heute Mittag gibt es 2 kleine Nackenkoteletts.

Heute Abend werde ich mir wohl den Fleischkäse in die Pfanne hauen.

Gestern habe ich für nächsten Montag endgültig einen Hautarzttermin ausgemacht. Ich experimentiere nun seit September mit meinen eingerissenen beiden Fingern der linken Hand herum. Ich habe garantiert schon jedes Hausmittel durch und auch schon diverse Salben aus der Apotheke draufgeschmiert. Immer wenn ich denke, jetzt ist es überstanden, platzen sie wieder auf und fangen an zu bluten. Auf meinem rechten Handrücken habe ich seit dem Wochenende auch noch einen Ausschlag der tierisch juckt. Bin mal gespannt, ob der nächste Woche auch noch da ist und der Arzt ein Mittel weiß. Nun aber genug von den Wehwehchen...

Ich wünsche Euch allen einen schönen Dienstag!!!!

Liebe Grüße Anette

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09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

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