Anette´s Tagebuch

ist doch drin dein Rosenbild...
schöööön..die duften bestimmt ganz toll...

ich in der Nachbarschaft auch ganz tolle Rosen...
nur wenn ich meine Nase darin versenke muss ich
immer nießen...aber ich liebe diesen Duft so sehr...

es passiert nicht mehr dass ich mir mein Gehirn ausnieße *grins..
das nehm ich dann immer gern in Kauf...
denn ich bin froh dass ich wieder riechen kann..
hatte vorletzten Winter so viele Erkältungen..eine schlimmer als die andere
und nach der letzten hatte ich keinen Geruchs und keinen Geschmackssinn mehr..
der Geschmack kam nach ca 6 Wochen wieder...
der Geruchsinn ist nach einem Jahr noch nicht in Ordnung..
was allerdings gut ist..ich rieche schlechte Gerüche nicht immer.. ..
meine beste Freundin hat einen großen Hund..und der pupst ganz schlimm und die Dinger stinken immer heftig..*sagt sie *grins...ich hab das noch nie gerochen.. ..
hat alles seine Vor und Nachteile...
allerdings hab ich meinen Lieblingsduft *All about Eve auch nicht mehr gerochen und als ichs wieder konnte war der Duft ganz anders...
nun nach einem Jahr ist es wieder gut..*frohbin..

freut mich wenn dir das essen gefällt was ich so koche..
heute wollte ich mir eigentlich wieder das Selbe machen..
aber mein Mann brachte gestern Blumenkohl...
den werd ich nun bißfest kochen...Hackfleisch dazu und mit Käse überbacken...
später gibts davon wieder ein Bild *smile...

knuddeldich und wünsche dir einen schönen Tag..

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

danke fuer die grill info !

das gilt dann aber nur fuer tischgrills, oder ?

weil auf dem normalen grill ja eh alles abtropft *heutegrillenwerde*

das rosenbild ist wunderbar, fast meint man, sie zu riechen.

lg

corona

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start mit phase 1 am 26.06.06
startgewicht 85,2 *grumelgrumel*
woche 2 82,3 kg *YESSSSSS* verlust von 2,9 kg
nach genau 2 wochen (trotz widriger umstaende) 82,1 - wer sagt's denn
13.7. knappe drei wochen 81.4
17.7 80.9
20.7. 80,4 wow, die ersten fuenf kilo sind weg, keine vier wochen !! ich bin begeistert und fuehle mich so gut wie schon lange nicht mehr !

Hallo, liebe anette!

wollte dir einfach mal liebe grüße in dein tagbuch schreiben und dir weiterhin viel erfolg wünschen! Du machst das prima und die kilos purzeln... auch wenn du manchmal (wie ich gelesen habe) etwas unzufrieden bist!

alles liebe, cita!

Heute ist Mittwoch, der 05.07.2006

Mein gestriges Abendessen bestand aus einem mickrigen Trockenwürstchen. Aber der Reihe nach.

Am Nachmittag hatte ich mir ja Cappucettos Mokka-Sahne-Götterspeise reingezogen. Ich packte noch nicht mal die Hälfte dessen, was ich mir mitgenommen hatte. Ca. 300 ml (die Sahne drinnen mitgerechnet) waren in dem Schüsselchen drinnen. Fast die Hälfte habe ich wieder mit nach Hause genommen und viel später am Abend vor dem Fernseher verspeist.

Vorher war ich, wie jeden Tag, in unserer grünen Hölle zum gießen. Hab 2 x im Becken geplantscht und versucht, ohne mit den Knien laufend auf dem Boden zu schaben, Wassergymnastik zu machen. Ein richtiges Schwimmbad ist natürlich besser. Da ich noch zu satt war, hab ich mir nicht die Mühe gemacht, irgendetwas anzurichten und in mich hineinzustopfen. So gegen 23:00 Uhr hab ich dann doch langsam Hunger bekommen und das Würstchen gegessen.

Wie ich Cappucetto schon berichtet habe, konnte ich nach dem Fußballspiel nicht schlafen. Enttäuschung, zuviel Koffein durch die Götterspeise und das schwüle warme Wetter während der Nacht. Keinerlei Abkühlung.

War aber alles nicht so tragisch. War wieder vor dem Wecker wach.

Heute Morgen hatte ich Schoko-Rum-Zimt-Waffeln mit Kaffee.

Die letzten 3 Hackbällchen und eine Schüssel Salat gibt es heute Mittag. Geflügelwürstchen hab ich noch im Kühlschrank der Firma gebunkert. Da wird wohl noch eines fällig werden.
Am Nachmittag gibt es die letzten beiden Ballaststoffbömbchen. Die haben lange gehalten.

Heute Abend werde ich mir ein schönes, saftiges, in Knoblauch eingelegtes Steake gönnen. Vielleicht noch ein Schüsselchen Salat dazu...............

Ich wünsche Euch alle einen ausgeglichenen und lockeren Mittwoch!!!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Das hört sich ja echt traumhaft an - nachmittags in den Garten, ein wenig im Kühlen platschen, traumhafte Rosen...
Da könnte ich ja echt neidisch werden...:, so einen Lifestyle hätte ich auch gerne... Sag' mal, was ich Dich mal gern fragen wollte, Du schreibst relativ oft rein, daß Du auch Würstchen ist, Geflügelwürstchen, kleine trockene...
wo bekommst Du die denn her, alle, die ich bisher im Supermarkt gefunden habe, haben Dextrose, Glucose,Traubenzucker oder Süssungsstoffe mit drin.
Hast Du einen Spezialmetzger, der Dir das extra anfertigt, eine besondere Marke, die ohne Zucker zubereitet, oder sagst Du einfach 'Scheiß drauf'...

Und bei den Waffeln - machst Du die mit einem ganz normalen Waffeleisen? (Die, in Herzchenform?) Kannst Du mir vielleicht ein bestimmtes Rezept besonders empfehlen? Ich habe den Eindruck, Du bist da ein Fachmann

Nundenn, ich wünsche Dir noch einen sehr schönen Tag heute und schick' Dir mal nen lieben Knuddler rüber , Grüßchen, Cat.

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*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*CARPE DIEM*

hallo, liebe anette!

ooch, das geht schon mit der antipasti (obwohl mich meine mitbewohnerin auch etwas irritiert angeschaut hat )

aber was sind denn trockenwürstchen... mhm... *überleg*?!

viele liebe grüße und einen schönen donnerstag wünscht, cita!

Heute ist Donnerstag, der 06.07.2006

Meinen gestrigen Nachmittag habe ich mit den letzten beiden Ballaststoffbömbchen versüßt. Jetzt müssen neue produziert werden.

Mein Abendessen bestand aus diesem schönen saftigen Knoblauchsteak mit Mayo. Natürlich im Diätgrill gegrillt. Da ich mir beim Essen so viel Zeit gelassen habe, bin ich relativ spät in den Garten gegangen. So drückend wie es gewesen ist, hab ich mich erst mal an das Gießen gemacht. Im Wasser war ich nicht.

Wieder zu Hause angekommen musste ich aufpassen, nicht auf dem Sofa einzuschlafen. War wohl ziemlich fertig.

Nach einer doch relativ angenehmeren temperierten Nacht (war irgendwo Unwetter) bin ich wieder vor dem Wecker aus dem Bettchen gehüpft.

Meine Waffeln (Schoko-Zimt-Irish Cream) habe ich wieder mit einer Tasse Kaffee runtergespült.

Kurz nachdem ich in der Firma angekommen bin, stiefelte ich mal in den ALDI und habe mir einen Diät-Grill für meine Mittagspausen gekauft. Eingelegte Steakes hab ich auch gleich mitgenommen. Dazu gibt es heute Mittag wieder einen Salat.
Für das Abenessen bin ich noch etwas planlos.

Mein Chef scheucht mich heute ganz schön. Da komm ich noch nicht mal zum trinken.

Falls noch jemand eine Frage zu den Trockenwürstchen haben sollte. Das sind Westfälische Mettwürstchen, die ich zum trocknen aufgehängt hatte. Wenn die richtig schön luftgetrocknet sind, mag ich sie besonders. Fragt mich aber bitte nicht nach irgendwelchen Nährwertangaben.

Allen noch einen stressfreien und ruhigen Donnerstag.

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Hallo Anette,

ich habe eben in einem Tagebuch gelesen, in dem zu etwas zum Thema "Wassertrinken am Abend" geschrieben hast.
Bisher dachte ich eigentlich, dass alle Flüssigkeit über die Nieren ausgeschieden wird. Und wenn ich z.B. spät noch was trinke, muss ich halt in der Nacht mal raus. Neu ist mir aber, dass sich das Wasser dann einlagert.

Wo hast du das denn gelesen? Kannst du mir den link mal schicken??

Liebe Grüße

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Hörnchenkrümel
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Das Beginnen wird nicht belohnt, einzig und allein das Durchhalten.
Katharina von Siena (1347 - 1380)