Anette´s Tagebuch

Heute ist Freitag, der 23.02.2007

Gestern hatte ich das erste Mal einen Arbeitstag, an dem es mir fast langweilig wurde. Ja, Ihr habt richtig gelesen, langweilig!!!!
Unser Chef ist im Ausland unterwegs und alle Aufgaben laut Protokoll sind abgearbeitet. Das hat es noch nie gegeben...
Aber, ich will mich nicht darüber beklagen .
Da auch dieser Arbeitstag irgendwann ein Ende gefunden hatte, machte ich mich um 17 Uhr auf den Heimweg.

Ich wollte mir ja was mit Huhn zum Abendessen zubereiten. Die Entscheidung wurde mir abgenommen. Als ich zu Hause ankam, blinkte der AB. Mein Mann teilte mir mit, dass er mir einen Salat mit Putenbrust vom Türken mitbringen würde und ich mir nix bruzzeln müsse. Auch gut. Denn Salat esse ich gerne.

Der Abend plätscherte dahin und ich bin tatsächlich vor 21 Uhr auf dem Sofa eingeschlafen... Was sagt man dazu?

Heute Morgen habe ich mir wieder einen Riegel und eine Tasse Kaffee genehmigt.

Als Mittagessen habe ich mir 2 Salatherzen, 1 rote Spitzpaprika und 200g Schweinebratenaufschnitt mitgenommen.

Was es zum Abendessen gibt, weiß ich noch nicht. Obwohl, ich habe noch Hähnchenschenkel in der Truhe..... Die Schenkelchen mit Zwiebeln, Lauch und Paprika aus dem Ofen.....

Na ja, auf jeden Fall wünsche ich Euch allen einen schönen Freitag und ein super Wochenende!!!!!!

Liebe Grüße Anette

PS: Ich kann Terry nur Recht geben wenn sie des öfteren schreibt, dass man genügend Salat und Gemüse essen sollte, um seinen Körper durch die Eier, Fleisch und Fisch nicht zu übersäuern!!!! Was nutzt es, wenn man schnell abnimmt und in einer starken Ketose ist und sich durch Kopfweh oder irgend einem anderen Zipperlein nicht wohlt fühlt?!

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Du hast fast gleiche Probs wie ich...vielleicht liegt das am Wetter?..oder weil wir uns einfach zu viel zumuten? ..

ich wollte Dir gute Besserung wünschen und einen kurzweiligen Freitag..
und ein ganz tolles erholsames Wochenende Dir und Deinem Schatz...

wäre schön wenn das alle so sehen würden...*smile...


knuddeldichmaldolle

Gina

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Hallo Anettchen SCHÖNES WE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ich kann Terry nur Recht geben wenn sie des öfteren schreibt, dass man genügend Salat und Gemüse essen sollte, um seinen Körper durch die Eier, Fleisch und Fisch nicht zu übersäuern!!!! Was nutzt es, wenn man schnell abnimmt und in einer starken Ketose ist und sich durch Kopfweh oder irgend einem anderen Zipperlein nicht wohlt fühlt?!

wäre schön wenn das alle so sehen würden...*smile...

Ihr habt ja soo recht.
Außerdem würden sich dann noch manche Probleme von alleine Lösen. Ginas Menuebilder und deine Essensbeschreibungen.....

IndiesemsinneschönesWE: LG Monika

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Laß keinen Tag vergehen an dem du nicht gelacht.
Denn Gott kann gar nicht sehen wer Trübe Augen macht.



http://monikastoyhe.flpg.de

Hallo Anettchen,

Der Pustenbrust Salat vom Tuerken klingt wirklich gut, mjammi, ich glaube so was mache ich mir heute abend auch.

Ach was Du bist gar nicht neugierig mit Deinen Fragen! Mein Liebster wollte schon seit ich ihn kenne nach Brasilien zurueck. Sein Plan ist, dort eine eigene Bar zu eroeffnen. Klar wuerde ich geren mit gehen, ich mag Sao Paulo und koennte mir auf jeden Fall ein Leben dort vorstellen. Leider ist der Arbeitsmarkt in Brasilien sehr viel schwieriger als hier. Es ist schon fuer brasilianische Uniabgaenger fast unmoeglich einen Job zu finden, geschweige denn fuer Auslaender. Ich habe zwei brasilianische Freundinnen, die nach einem Englandaufenthalt wieder nach Brasilien zurueck sind, beide haben sehr gute Abschluesse der bestern Unis Brasilien und gute Connections. Und beide haben auch nach zwei Jahren keinen richtigen Job gefunden. Wie soll das dann erst mir gehen? Mit dem PhD haette ich noch eine Chance gehabt an einer Uni einen Job zu finden, aber ohne geht auch das nicht. Ich moechte einfach nicht als Hausfrau dort hinziehen, weil ich so ja nie ein eigenes Leben dort aufbauen kann, sondern voellig von meinem Freund abhaengig waere.

Uff, jetzt habe ich Dir Dein Tagebuch vollgemuellt ...

Ich wuensche Dir noch ein wunderschoenes Wochenende!

Phoebe

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Groesse: 1.63m
Ausgangsgewicht: 66kg
Aktuelles Gewicht: 64.3kg
Zielgewicht: um die 54kg

Ich weiß nicht ob man froh sein soll diesen Sojafladenrezept zu kennen? Das Zeugs kann süchtig machen, glaube ich..? Gestern abend habe ich um 19.00Uhr mich damit vollgestopft und bin zum Glück erst gegen ein Uhr eingeschlafen, sonst hätte ich wahrscheinlich sehr schwere Träume gehabt.

Dir liebe Anette wünsche ich einen relaxtes Wochenende. Bleib munterli! Mit Knuddelgrüßen; Inkeri

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(START mit Atkins-Stufe 1.
Am 19.10.2006 101 Kg bei: 168cm
ZIEL: 62Kg )

Neu-Start am 20.06.08 bei: 103Kg
Ziel: 62Kg

ich wünsch dir auch ein wundervolles WE und alles alles Liebe und Gute Besserung

dicke Knuddelgrüße Mystic

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Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

Heute ist Samstag, der 24.02.2007

Gestern, so gegen 11 Uhr, ist mein Kollege zur Höchstform aufgelaufen und hat mich mit geprüften Rechnungen eingedeckt. Da ich freitags ja um 14:30 Uhr Schluss habe, musste ich mich beeilen, die noch alle in die Post zu kriegen. Hab das auch geschafft . Konnte aber nicht mehr in Euren TB´s wühlen....

Auf meinem Heimweg hab ich noch einen Abstecher im LIDL gemacht und mich mit Blumenkohl, Kohlrabi, Radieschen, Rinderhack und 4 Hühnerbeinen eingedeckt.

Mein Abendessen bestand nun aus 4 schön gewürzten Hühnerbeinchen mit Lauch und Paprika. Die Beinchen musste ich mit 2 lauernden Katzen teilen, sonst hätten sie mir keine Ruhe gelassen .

Heute Morgen stand mir der Sinn nach Zitronen-Waffeln mit Kaffee.

Um meine Verdauung mal wieder etwas anzukurbeln, werde ich heute Mittag eine Rinderhackpfanne mit Sauerkraut zubereiten. Da dies eine große Portion wird, gibt es den Rest davon heute Abend.

Heute Nachmittag wollen wir wieder zum Hallenflohmarkt fahren. Bei uns regnet es heute in Strömen und will gar nicht mehr aufhören. Mein Mann hat sich als Beschäftigung den Tabak und die Hülsen hervorgeholt und ist kräftig am stopfen.

Ich wünsche Euch allen ein nicht gar so verregnetes Wochenende!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Heute ist Sonntag, der 25.02.2007

Gestern Mittag hab ich kein Rinderhack, sondern gewürfelten Bacon in die Pfanne geschmissen und ausbraten lassen. Als der Bacon schön knusprig war, habe ich ca. 250g Sauerkraut untergehoben und erwärmen lassen. Ach, was war das ein schönes Fresserchen.

Danach sind wir zum Hallenflohmarkt. Wir haben was für meine Schwägerin gefunden und sind anschließend auch dort hingefahren. So gegen 16 Uhr haben wir Kaffee getrunken und ich habe einen Riegel dazu gegessen.

Als Abendessen hatte ich gestern lediglich ca. 20 g Salami, 1 Ei und 60g St. Albre-Käse. Hatte ich schon lange nicht mehr.....

Gestern Abend haben wir dann noch DSDS angesehen und sind dann ins Bett.

Heute Morgen hab ich wirklich lange geschlafen. So gegen 9 Uhr bin ich endlich aus den Federn. Draußen regnete es ohne Unterlass. Da ist mir das Aufstehen richtig schwer gefallen.

Mein Frühstück bestand aus meinem letzten Original-Atkins-Riegel und einer Tasse Kaffee.

Heute Mittag werde ich bei meiner Mutter Rollbraten und Blumenkohl essen. Sie hat uns eingeladen, da sagt man doch nicht nein .....

Für heute Abend hab ich noch keine Peilung. Der Kühlschrank ist voll. Da wird sich schon was ergeben.

Oh, es hat endlich aufgehört zu regnen. Da werde ich später einen schönen Spaziergang hinter mich bringen und noch etwas das Trampolin ärgern.

Ich wünsche Euch allen einen schönen Sonntag!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry