Anette´s Tagebuch

Heute ist Montag, der 12.02.2007

Mir brummt der Schädel. Ich bin gestern schon mit Kopfschmerzen ins Bett gegangen und mit den Selben heute Morgen aufgestanden.

Gegessen habe ich gestern Abend ein stattliches Stück Rollbraten "blanko" ohne alles .

Heute Morgen bin ich neben einem schnarchenden alten "Braunbär" wach geworden. Da war es noch keine 5 Uhr. Ich hab mich nicht getraut, ihn zu wecken oder auch nur anzuschubsen. Seine Rippen......
Ich hab mich also wieder rumgedreht und das Beste daraus gemacht. Ich muss wohl wieder eingeschlafen sein, denn als der Radiowecker an ging, war ich ganz verdattert. Sobald ich meine Beine aus dem Bett und meinen Kopf erhoben hatte, fingen die Messer in meinem Kopf schon wieder an zu stechen und zu schneiden.

Die nächste Pleite erlebte ich, als ich den italienischen Pflücksalat, welchen ich am Samstag gekauft hatte, aus der Packung holte. Total welk mit diversen Fäulnisnestern in der Mitte der Packung. Ab in die Tonne....
Mehr Glück hatte ich mit dem Feldsalat.

Meine Waage war wenigstens heute Morgen mein Freund und zeigte 91,90 KG an. Ich befürchtete mehr.....

Mit meiner Kalziumtablette hab ich gleich mal 2 Aspirin aufgelöst. Es schmeckte fürchterlich!
Gegessen habe ich einen Atkins Waldbeeren-Riegel. Diesen habe ich mit einer Tasse Kaffee runtergespült.

Heute Mittag gibt es nun den Feldsalat mit 2 Geflügelwürstchen.

Um mein Abendessen mache ich mir erst Gedanken, wenn es so weit ist.

Wenn ich heute ans Essen denke, wird mir irgendwie übel. Entweder hat die Migräne wieder zugeschlagen oder der blöde Wetterwechsel macht mir zu schaffen. Ich kann´s mir aussuchen.

Hoffentlich wird es kein stressiger Tag und meine Kollegen lassen mich heute halbwegs in Ruhe.

Ich wünsche Euch allen einen besseren Start in die Woche!!!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

oh jaaaa....das war oberlecker...auch ohne das ich den Paprika gegessen habe,hat das Hackfleich den Geschmack angenommen gehabt...

ich würd Dir so gerne die Schmerzen abnehmen...ich hatte die ja auch letzte Woche...aber das war sicher der Kh-Entzug bei mir...

ich komm mal in Gedanken bei Dir vor bei uns massier ´Dich bissle ...

weiss Du eigentlich wie gut es tut...das ich weiss,wie sehr DU an mich glaubst??..es ist der Hammer...'smile..

ich freu mich dolle das es bei Dir weiter geht...in langsame Schritten zwar,aber es bewegt sich was...bald bist Du unter 90...ich weiss noch das Gefühl...immer wenn man eine runde Zahl überwindet ist das wie ein großer Sieg....

pass auf Dich auf Herzchen und lass Dich nicht stressen...

Knuddelbussi

GINA

__________________
Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

Heute ist Dienstag, der 13.02.2007

Heute Abend habe ich wieder meinen HNO-Arzt-Termin. Mal sehen, was die Gute heute zu bemängeln hat..............

Gestern Nachmittag hat mich mal wieder ein Schoko-Hyper befallen. Befriedigt wurde dieser durch ein Stückchen Zartbitterschokolade, die schon zu lange geöffnet in meiner Schreibtischschublade rumliegt. Es war kein Genuss!!!

Gestern Abend ist nicht mehr viel passiert. Ich habe mir wieder mal Inkeri´s Sojafladen in der Pfanne gebacken. Auch dieser Versuch ist abermals gescheitert. Die Dinger waren zu dick, zu dunkel und sind beim Rumdrehen wieder zerfleddert. Das hat mich aber nicht im Geringsten gestört, da ich über 3 Stück eine schöne Scheibe Käse drapiert und in der Micro zusätzlich geschmolzen habe .

Die restlichen 3 verunglückten Fladen mit einer Scheibe Käse (natürlich abermals in der Micro gewärmt) bildeten mein heutiges Frühstück.

Damit ich heute Nachmittag nicht ein weiteres Mal in den Krümeln suche, habe ich mir extra 100g Mascarpone mit Backschokolade, Süßstoff und Zimt gemixt.

Ach ja, für heute Mittag hab ich mir lediglich ein Päckchen (225g) Party-Mett-Wünstchen mitgenommen. Nach Salat oder Gemüse steht mir heute nicht der Sinn. Die Würstchen werde ich heute nicht alle packen. Macht nix, da habe ich eben einen Rest für morgen Mittag.

Wenn ich meinem Mann glauben kann, gibt es heute Abend einen von ihm gezauberten Italienischen Salat. Ich bin ja mal gespannt, da er in der Küche ja 3 linke Hände hat ..............

Zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich gestern Abend keinen Sport betrieben habe . Ich war so froh, dass sich gegen Nachmittag meine Kopfschmerzen zu einem leichten Ziehen verflüchtigt haben und am Abend endlich weg waren.

So meine Lieben, dann möchte ich Euch allen einen wundervollen Dienstag wünschen und verziehe mich erst mal wieder!!!

Liebe Grüße Anette

__________________
_____________

Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

hallo anette

ich hab grad gelesen, das dich die schokogier im griff hat. da mußt du jetzt durch.

wie du so schön schreibst.....

... hast du damit auch recht. das menschliche gehirn kennt bzw versteht keine verneinung. wenn du zu einem kind sagst, -- faß das NICHT an! registriert das gehirn alles, außer dem wort NICHT. das kind faßt das ding erst recht an. sagst du dem kind aber.. finger weg! dann versteht das gehirn die botschaft richtig.
denke also nicht, NICHT an schokolade.. sondern denke bewußt an andere geschmacksrichtungen. denk an essiggurken, oder meinetwegen an fisch. aber denke nicht NICHT an süsses.
probier das mal.. bei mir geht das.

ich drück dich mal
sabine

Hallo Anettchen
Hier der Bericht meiner Pralinenkreationen.
Zuerst hab ich 4 Silikonformen (gelobt sei der Erfinder) mit flüssiger Schokolade ausgepinselt. In der Zeit die sie brauchten um im Kühlschrank auszuhärten hab ich die Füllungen zusammengerührt.
1. 1 El. Mascarpone, 1 Schnapsgläschen Pinacolada, und Kokosflocken. Das war süß genug aber noch zu flüssig. Darum hab ich 1 El. Ewp dazugerührt.

2. Sommerbömbchenfüllung.(Hörnchenkrümel sei gedankt)

3.Mascarpone, Kakao, Süßstoff und etwas Rumaroma. Geschmacklich fast wie Nougat. Dazu eine geröstete Haselnuss. (Danke für den Tip Terry)

4. Mascarpone, Süßstoff, gem. Mandeln, 2 tropfen Bittermandelöl und ein paar tropfen Rosenwasser (ergibt Marzipan geschmack).

Nachdem alle Formen im Gefrierfach ausgehärtet waren, hab ich dann nur noch ein Schokodeckelchen draufgepinselt.

Heute werd ich mal sehn ob ich sowas wie weiße Schokolade zum Verzieren hinkriege.
Ob das alles Atkinstauglich ist, weiß ich nicht. Ist aber auch egal. 1. weden die Pralinen durch 3 geteilt und mein Mann ißt ja hoffendlich nicht alle aufeinmal.
Ich hoffe damit habe ich nicht wieder einen Schokohyper bei dir ausgelöst.
Wenn doch, dann tut mir das echt leid.
Jetzt hab dir einen Roman geschrieben.
Ich wünsch dir noch einen schönen Tag.
LG Monika

__________________
Laß keinen Tag vergehen an dem du nicht gelacht.
Denn Gott kann gar nicht sehen wer Trübe Augen macht.



http://monikastoyhe.flpg.de

ich lass dir auch ml schnell liebe Grüße da

Liebe Knuddelgrüße Mystic

__________________
Start: 15.01.07 Gewicht: 71,8 Kg
am 22.01.07: 71 Kg
am 29.01.07: 72,5 kg
am 05.02.07: 72,8 kg
am 19.02.07: 73,0 kg
am 26.02.07: 72,3 kg

danke für deine Besserungswünsche - zumindest das Fieber ist weg - ich liege aber immer noch im Bett. Zumindest hin und wieder, da die Kinder erkrankte Eltern überhaupt nicht einsehen.

Ich hab mir Sojamehr besorgt und will unbedingt dein Rezept ausprobieren - du hast wirklich immer tolle Ideen.

Ich wünsche dir noch einen schönen Tag

LG

Hallo Anette,

das mit dem Schokihunger kommt mir bekannt vor,meine Days sind aber im Anmarsch.Ich denke,wenn die Tage jetzt allmählich länger werden und es Frühling wird, fällt es allen leichter durchzuhalten,ich hoffe es zumindest.

Gesundheitlich ist alles im grünen Bereich.

Ja , wenn Autos kaputt gehen,kostet das immer eine Stange Geld,und das ärgert mich dann so.Aber es hilft nichts,wir brauchen leider zwei Autos,wegen der Arbeit.Diesmal haben wir aber Glück gehabt,wir haben einen gebrauchten Kat bekommen und die Kosten hielten sich im Rahmen.

Ich wünsche dir einen gemütlichen Feierabend

Liebe Grüsse SAM