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Dein Low Carb Tagebuch Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt. |
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13.04.2006, 09:35
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Maru's Tagebuch
So, nun habe ich auch mein eigenes Tagebuch...
Heute ist Tag 4 meiner Ernährungsumstellung auf Atkins und bisher bin ich doch ganz zufrieden! Am Montag zeigte meine böse Waage 71 kg an... heute morgen waren es bereits 69.2 *gute waage*!! Natürlich ist das nur wasser, aber alleine schon endlich mal wieder nach langem eine 6 statt einer 7 vorne zu haben ist suuuupi!  Nun will ich mal berichten was ich gestern so gegessen habe: Zum Frühstück gabs zwei 3 minuten Eier mit Schinken. Mittags einen Feldsalat mit Ei und french Dressing, dazu 3 scheiben Lyoner und zwei stücken Grana Padano Abends dann Lyoner im ei und Parmesan gebraten dazu Eierschinkenomelett. Getrunken habe ich 3 liter wasser und ein glas Cola light. heute werde ich zum frühstück wohl Rührei mit Käse essen. Mal sehen was der Tag sonst noch so bringt... einen schönen Tag euch allen
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Liebe Grüsse Vanessa            
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