Tagebuch eines Puzzles

So, nachdem ich nun einen Moment Zeit habe, ohne dass mein Besuch sich vernachlässigt fühlt oder durch die Stadt geführt werden will, nutze ich die Gelegenheit und schreibe hier ein bisschen was.
Irgendwie werden die Ketostix bei mir seit ein paar Tagen nur noch hellrosa. Und ich verstehe nicht warum. Während ich unterwegs war, habe ich durchaus zwischendurch mal ein Raffaello gegessen und so die 5g KH pro Tag mehr gehabt, aber da war alles dunkelllila. Und jetzt wo ich wieder Zuhause bin und extra für den Besuch anders koche und Brötchen kaufe, da werde ich helllila? Seltsame Sache. Bin ich nun raus aus der Ketose? Oder bin ich kurz davor rauszufliegen? Warum wird das heller, w o ich doch eigentlich sogar eher weniger g KH esse?! Ich habe leider auch nicht den genauen Essensplan aufgeschrieben, weil die Zeit so gar nicht reichte. Aber abgesehen von einer Scheibe von dem Brot, wo hier das Rezept steht, esse ich am Tag nicht anders als in Phase I. Oder liegt es an der Periode, dass der Streifen anders wird? Das ist ja wohl absurd, oder?!

Naja, hab mich heute morgen gewogen, laut der Waage klappt das Abnehmen jedenfalls. Bin ein UHU ;-). Habe 98,7kg auf die Waage gebracht heute morgen.
So, muss jetzt los, Frühstück für den Besuch machen.

Hallo Puzzle :-)

Stress Dir nur nicht rein, wegen der Farbe!
Die Farbe sagt ohnehin nur aus, das seit dem letzten Wasserlassen Fett verbrannt wurde, mehr nicht! Selbst wenn es Dich mal rauskickt, nimmst Du deshalb nicht weniger ab. Die Gefahr ist lediglich, sollte die KH-Zufuhr zu hoch gewesen sein, dann kommt halt auch der Hunger schnell mal wieder.
Vielleicht waren die Streifen deshalb hell, weil die letzte Mahlzeit schon ziemlich lange her war!? Dann wird´s auch nicht sooo dunkel. Oder ein Rafaello war dazwischen.....oder oder oder.
Auch aus der Ketose rausfallen ist kurzzeitig nicht tragisch. Der Effekt der Ketose ist ja nur, dass der Hunger ausbleibt!....und natürlich Nachweis für die Fettverbrennung. Aber, dass Du weiterhin abnimmst, weisste ja sowieso! :-)

huhu Puzzle...

bin wieder daaaa *grins...

ich wollte dir nur sagen...

1.neidisch bin weil du schon UHU bist (bin stolz auf dich *smile)
2. ich mach mich wegen der Farbe vom Steckelchen nimmer wirsch...
lila ist Ketose..ob dunkel oder hell...
vielleicht hast du auch viel getrunken..dann ist das Ergebnis "verwässert"..

ausserdem nimmst du doch ganz toll ab...*smile...

schönen Restsonntag

Grüßle

GINA

So, im Moment kommt alles auf einmal. Mag im Moment dazu nichts schreiben, habe auch gar keine Zeit. Merke aber, dass ich trotz Atkins in alte Handlungsweisen zurückfalle. Suche Süßes, wenn alles mal wieder schief läuft. Versuche mich zwar an Süßes hier aus dem Forum zu halten, aber bei zu viel Süßem ist dann eben auch mehr Hunger. Ist zum Kotzen.

Diese Woche habe ich keinesfalls abgenommen, wohl eher zugenommen. Sagt mir mein Gefühl. Bin gefrustet, nicht nur vom Abnehmen.

Diese Woche habe ich keinesfalls abgenommen, wohl eher zugenommen. Sagt mir mein Gefühl. Bin gefrustet, nicht nur vom Abnehmen.

Liebes Puzzlechen!

Gib bitte nicht auf! Du hast doch schon so toll abgenommen!

Liebe Grüße, Andrea

Liebes Puzzlechen!

Gib bitte nicht auf! Du hast doch schon so toll abgenommen!

Liebe Grüße, Andrea

Hallo Andrea!
Danke, dass Du mir Mut machen willst. Und der Schein trügte tatsächlich. Ich habe zwar seeeehr viele Macadamias gegessen und mir zwischendurch auch eine Kugel Eis reingeschoben, aber dennoch habe ich an Gewicht verloren.
Puzzle

So, mein Tagebuch, heute war der Tag der Abrechnung. In der letzten Woche lief so ungefähr alles schief, was schief laufen konnte. Ok, ich sollte froh sein, hab immerhin einen Job für 4 Stunden die Woche, aber ich hatte doch gerade den Urlaub geschenkt bekommen und irgendwie bringt das alles durcheinander. Ok, ich weiß jetzt, dass ich trotzdem in Urlaub fahren kann und insofern kehrt diesbezüglich erstmal Ruhe ein. Aber schon schade, dass meine für diese Woche geplanten Unternehmungen quer durch Deutschland ausfallen müssen.
Naja, nichts als Ausreden oder so, jedenfalls werde ich in der kommenden Woche (letzte Woche vor dem Urlaub) wieder versuchen streng Atkins zu leben, damit da noch ein bisschen was purzelt. Außerdem werde ich auch im Urlaub Atkins so gut es geht versuchen, umzusetzen. Es sei denn ich finde die Zeit mir das South-Beach-Konzept nochmal zu verinnerlichen. Wenn das mit dem Obst eine Alternative ist, könnte ich es vielleicht auch damit versuchen. Aber keinesfalls will ich stumpfsinnig "sündigen". Muss ja jetzt noch mehr drauf achten wie ich aussehe.

Nun aber zum heutigen Ergebnis. Die Waage zeigte heute morgen 97,7kg an. Finde ich eigentlich ziemlich gut, so im Nachhinein betrachtet für diese Woche. Damit habe ich jetzt nach 6 Wochen Atkins insgesamt 11,1 kg runter. Ich finde das ist eigentlich recht gut. Auch wenn es anfangs eigentlich eher schneller geht, aber im Grunde fehlt mir ja nicht wirklich was.
Mach mir da eher etwas Sorgen um meinen Lebensgefährten. Der hat diese Woche 0,7kg zugenommen, ist eigentlich nicht sooo viel, aber er macht es genauso lange wie ich, hatte ein höheres Startgewicht und eine geringere Nahrungsaufnahme (körperlich bedingt). Komisch eigentlich, vor allen Dingen weil er noch dunkellila auf den Ketostix ist. Hoffe nur, dass ihn das nicht entmutigt, weiterzumachen. Weiß im Moment nicht so recht wie ich ihn aufbauen kann.