Sowas böses machst du?
ich hoffe, du hattest viel Spaß dabei, kicher und nen dicken Kopp, woll?
Nunja , ich glaube nicht, das dir das ganze was geschadet hat, aber ich hatte dir ja schon heute morgen gesagt, das ich mit Alkohol seit 3 Jahren überhaupt keine Erfahrungen mehr habe...bäh, ich mag es einfach nicht mehr

Warte jetzt am besten dein dumme Zora ab, dann wigest du dich mal wieder, okay? Nicht das das Zeugs es doch bös mit dir gemeint hat, kicher...

Übrigens machst du das alles soweit ich lesen kann ganz toll!Auch krass supi, was du schon abgenommen hast, GRATULIERE!
Wenn du mal was anderes trinken willst, als Wasser, dann versuch mal Sprite Zero oder Cola light, Bei K&K auf dem Hochfeld gibts Mr.Max, diese 2 Liter Flaschen in Kirsch, Lemon ,Orange, das kannst du auch ganz super trinken, das hat no Kohlensäure und auf 100 ml nur 0,01 G KH!!!
Guten Durst auch weiterhin!

Liebe Knuddelgrüße, UTE, achja!!
Ich hab dir was mitgebracht:




Kicher Kicher Kicher...

__________________
Mein Startgewicht:
01.02.05 135,00 kg,164cm
Bis Ende Sept.2005 24 Kilo abgenommen, mit Atkins!
Dann 11,5 kilo zugenommen...(Fressflash)

Neustart mit Freestyle:

10.04.06 122,5(aarrggh!)


Vorher-Nachher Fotos:http://ketose.com/showthread.php?p=38898#post38898

sooooooooo die zora verabschiedet sich so langsam wieder und ich kann es kaum erwarten auf die waage zu gehn.
so nu zum essen
morgen:3 tassen kaffee
mittag:4 rühreier mit speckstreifen
abend:4 bauchscheiben und blattsalat
ich habe mir mal heute cola-light gegönnt. ist mal ne wohltat.ich maggggggggggg kein wasser mehr.naja das wasser muß auch runter.ich werde nicht jeden tag cola-light trinken.habe dann ein schlechtes gewissen und damit fühle ich mich überhaupt nicht wohl.
ich wünsche noch einen schönen abend
gruß kerstin

__________________
start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

ich wollte nur kurz schreiben was ich gegessen habe.
morgen:2 tassen kaffe und 2 weiche eier
mittag:2 mal bratwurst mit kohlrabi aber ohne sahnesoße.einfach nur in butter
abend:2 mal bratwurst
hatte heute nicht viel zeit zum trinken,aber ich versuche jetzt noch was zutrinken.
ich wünsche einen schönen abend
gruß kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

schreib mal schnell was ich gegessen habe
morgen:2 tassen kaffee
mittag:hatte noch keinen hunger
abend:fisch
3 liter getrunken(1 glas cola-light)
sooooooooooo
ich wünsche einen schönen abend
kerstin

__________________
start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

hmmmmmmmmm bin ein bißchen traurig,denn mit der abnahme gehts nicht mehr runter.ich denke aber das ich es selber schuld bin.ich habe doch mit alkohol gesündigt.hat hier jemand erfahrung mit?wie lange kann so ein stillstand wegen alk dauern?
so und nu was ich gegessen habe
morgen:2 tassen kaffee
mittag:4 rühreier mit speck
abend:4-5 bauchscheiben mit gurkensalat
2 liter getrunken(schäm)
ich wünsche noch einen schönen abend
kerstin

__________________
start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

Jetzt muß ich aber mal mit dir ein bischen schimpfen...
Schau mal du machst seit dem 1.Januar Atkins und heute haben wir den 10. Februar!
Du hast 6,5 Kilo abgenommen und doch dabei nieeee gehungert!
Das heist auf deutsch, du hast 13(!!!)Pfund abgenommen in der kurzen Zeit!
Das ist doch supergut! Überleg mal, 13 Pfund!Das sind 26 Päckchen gute Butter, stapel die mal auf!Sooo viel!So viel Körpermasse hast du schon verloren.Stell dir das mal bildlich vor!
Ich hab "nur" 5 Kilo runter und bin doll zufrieden, liebes Schafsnäschen, du mußt mehr Geduld haben, denn Stillstände sind bei Atkins voll normal, das muß nicht am Alkohol gelegen haben, den du getrunken hast, es kann auch ein ganz normaler Stillstand sein, den k doch mal an deine Haut, die muss auch hinterher kommen, oder willst du nach so einer rasanten Abnahme überall hängende Hautlappen haben?
Also, einfach ganz cool sein und mal eine Woche nicht auf die dumme Waage stellen!Irgendwann gehts wieder weiter, vor allen Dingen, jett nicht nachlassen, du weist doch, es gibt bei jeder Diät mal Stillstände, okay!

Also kopf hoch und sich darüber freuen, das du schon toll 6,5 Kilo leichter bist, gell?

Knuddelgrüße und ein schönes Wochenende!


Üteken...

__________________
Mein Startgewicht:
01.02.05 135,00 kg,164cm
Bis Ende Sept.2005 24 Kilo abgenommen, mit Atkins!
Dann 11,5 kilo zugenommen...(Fressflash)

Neustart mit Freestyle:

10.04.06 122,5(aarrggh!)


Vorher-Nachher Fotos:http://ketose.com/showthread.php?p=38898#post38898

ute ist echt der knaller in unterstützung,einfach klassen.
ich werde den kopf auch nicht hängen lassen.es wird schon weiter gehn.
so nu zum essen
morgens:2 tassen kaffee
mittag:5 bauch und 2 tassen kaffe
abend:5 bauch(ich liebe die dinger.nochhhhhhhhh)
3 liter getrunken
ich wünsche ein schönes wochenende
gruß kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

also ich find deine 6,5 kilos auch super gut in den paar wochen.

hast du dir mal ausgerechnet, wieviele kcal deine 10 bauchscheiben haben, die du heute gegessen hast?

wie schwar war das denn alles in gr.

hast du deinen grundumsatz an kcal schon mal errechnet?

du bist ja nicht so übergewichtig, vielleicht nimmst du zu viele kcal zu dir!!!!!

wünsch dir weiterhin viel durchhaltevermögen und dass es bald wieder klappt bei dir.

liebe knuddelkrüsse und ein schönes WE

__________________
lg. evi

grösse 1,62
mein mann sagt immer: du bist nicht zu schweer sondern nur zu klein

01.01.06 - 120,5 startgewicht
19.02.06 - 113,0 = -7,5 luftsprungmach
24.04.06 - 117,0 = -3,5 neustart nach krankheit
01.05.06 - 116,0 = -4,5 bin froh dass wieder ein kilo weg ist
08.05.06 - 115,0 = -5,5
28.05.06 - 112,0 = -8,5

mein wunsch ist es erst mal UHU