schafsnases tagebuch

da bin ich wieder und wollte eben schnell aufschreiben was ich gegessen habe.bin immer noch voll im stress.ich habe mir mal wieder pfannkuchen gemacht,doch diesmal im waffeleisen.ich finde,das schmeckt besser.es ist nicht so ölig.
am sonntag
morgens: 2 tassen kaffee
mittags:rollbraten
nachmittag:1 tasse kaffee mit pfannkuchen
abends:rollbraten
2 liter getrunken

am montag
morgens:2 tassen kaffee
mittag:4 weiche eier
abend:5 scheiben bauch
2 liter getrunken

ich wünsche einen schönen tag
gruß kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

ich wollte doch noch mal fragen,was UHU bedeutet?
danke
tschüß

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16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

UHU bedeutet unter Hundert. Das ist bei vielen hier eine magische Grenze. Es ist schön, endlich wieder zweistellig auf der Waage zu sein. *strahl*

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

danke für die antwort.jetzt bin ich wieder ein bißchen schlauer.
alles gute
kerstin

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so es ist wieder zeit.lach.ich versuche täglich in mein TB zu schreiben.heute hatte ich mal krabben mit remolade probiert. naja ist nicht so mein ding.ich habe es auch nicht aufgegessen.bähhhhhhhhhhh.in moment habe ich einen tick mit bauchscheiben.ich könnte sie jeden tag essen.macht ja nix.fleisch ist fleisch oder habe ich da unrecht?

morgens:2 tassen kaffee
mittag:4 rühreier mit speck
abends:5 scheiben bauch (ich könnte mich damit zudecken)

habe da nochmal ne frage.
ist das gut nicht zu spät zu essen oder ist das egal?
ich versuch bis spätestens 19 uhr gegessen zuhaben.
ich sage schon mal dankeschön für die antwort
gruß kerstin

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neustart am 1.4.2008
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77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

Wow also deine Kilos purzeln ja wie verrückt das ist ja suuuuuuuuuper.......jaa also ich hab auch so´n Tick mit Bauchfleisch könnte ich auch jeden Tag verputzen *gg* Also ich denke mal das mit dem essen nach 19 Uhr ist egal ich wünsch die einen schönen Mittwoch
Steffi

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29.01.07= 105,3
05.02.07= 104,1
12.02.07= 102,7

Mann, du nimmst ja supergut ab!
Ich bin stolz auf dich, das ist ja echt ne tolle Leistung!
Was das abendessen betrifft, ich esse meine letzte Mahlzeit immer zwischen 20 und21 uhr und nehm trotzdem ab!
Mir ist mal passiert das ich um 21.30 Uhr abends eine fettige Schweinshaxe gegessen habe...und promt am nächsten Morgen 1,5 Kilo weniger gewogen hab, also daran kanns nicht liegen, gelle

Mach schön weiter so!
Ich wunderte mich schon, das du nicht angerufen hattest, aber jetzt kann ich verstehen, warum, weil es bei dir traumhaft gut läuft! SUUUPIIIIGUT!

Ich brauch mir also keine Sorgen um dir zu machen, hihi!

Liebe Grüße, UTE!

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Mein Startgewicht:
01.02.05 135,00 kg,164cm
Bis Ende Sept.2005 24 Kilo abgenommen, mit Atkins!
Dann 11,5 kilo zugenommen...(Fressflash)

Neustart mit Freestyle:

10.04.06 122,5(aarrggh!)


Vorher-Nachher Fotos:http://ketose.com/showthread.php?p=38898#post38898

heute ist wieder ein bißchen ruhe eingekehrt,aber mit kopfschmerzen.liegt wohl daran,das zora in anmarsch ist.ich kann es nicht so kontrollieren,weil ich die pille nicht nehme.naja.ich werde es überleben.
hmmmmmmmmm.ich denke schon ein bißchen an karneval.hat da jemand erfahrung mit.ich meine so mit alk.was kann man am besten trinken oder lieber drauf verzichten.legt man dann viel zu.ich bin so ein wein trinker.(tötlich)
was ist mit wotka-lemon?
mal sehen es ist ja noch zeit.so nu was ich heute gegessen habe
morgen:2 tassen kaffe mit 4 weiche eier
mittag 8-10 kleine bratwürstchen
abend:4 bauch scheiben
3 liter getrunken
wünsche noch einen schönen abend
gruß kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling