Kerstin, Kerstin...
gestehe! Du isst nur deswegen so wenig, damit du nicht mehr schreiben musst!

OK, jetzt Spass bei Seite, du isst wirklich sehr wenig! Es wird nicht gut gehen!

Auch wenn es blöd klingt, man kann nicht abnehmen, wenn man zu wenig isst. Dein Stoffwechsel schläft total ein! Bitte, schau, daß du auf deinen Grundumsatz kommst!

Viele besorgte Grüße: Toffee

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hmmmmmmmmm was soll ich denn machen.ich habe einfach keinen hunger.deine erklärung klingt auch irgendwie logisch.
ich habe mir heute 2 schnitzel mit pilze gemacht und zum kaffee eine schale erdbeeren.ich denke das ich heute abend noch ein bißchen käse essen werde.aber mehr bekomme ich wirklich nicht runter.
ach und 2-3 eier könnte ich auch noch essen,aber dann platze ich.
ich lese hier auch viel über mundgeruch.ich muss sagen,das ich da auch last mit habe.ich selber merke das nicht,aber mein freund.kann man da eigendlich was gegen machen?
soooooooo ich muß meine tochter abholen.
bis dann.kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

Leider gibt es die Pfefferminzblättchen Eclipse nicht mehr... Versuch es mit Pfefferminztee trinken, oder JHP Pfefferminztropfen. Mundspülung, Mundspray, einmal mehr Zähneputzen, dabei die Zunge nicht vergessen. Viel trinken. Mehr fällt mir jetzt nicht ein. Doch, im Forum nach "Mundgeruch"-Beiträge suchen...

Liebe Grüße: Toffee

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ja an mehr zähne putzen habe ich auch gedacht und auch gemacht,aber jetzt ist mein zahnfleisch ein bißchen entzündet.habe so ein minzmundwasser.hält aber nicht lange an.naja muss ich(hihi freund)durch.
heute morgen hatte ich ein großes grinsen im gesicht.nun habe ich meine 79kg.es ist toll unter 80 zu sein.ich glaube,das ich meine durststrecke überwunden habe und jetzt gehts weiter.
lach.gegessen habe ich noch nicht.ich mag morgens einfach nicht.sitze hier mit meinem kaffee.was ich heute mittag esse,das weiß ich noch nicht.ich werde meinen essen-plan heute abend schreiben.ich wünsche allen ein schönen tag und ein supi wochenende.
liebe grüße
kerstin

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sooooooo wollte mal eben mein happa happa aufschreiben.
alsoooooooooooo
heute morgen wie immer nur kaffee.
heute mittag 1 schnitzel
zum nachtisch eine halbe schale erdbeeren
zum abend essen habe ich mir 2 bratwürstchen gemacht.
hmmmmmmmm ich habe mir den schokopudding gemacht.es ist nicht so mein fall.ist auch bestimmt geschmackssache.werde aber noch weiter lesen und bestimmt irgendwann was für mich entdecken.
ich wünsche noch einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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heute morgen war wieder ein grinsen da.hihi.es läuft endlich weiter.so und nu zu meinem essenplan
heute morgen wieder nur kaffee
mittag:fisch italiano
nachmittag:kaffee und ein paar erdbeeren mit sprühsahne
abend:hähnchenschnitzel mit frischkäse und käse überbacken

war heute bei real schnuffeln und habe einen senf entdeckt der fast keine KHs hat.jetzt fällt es mir auch bestimmt leichter fleisch zu essen

ich wünsche noch einen schönen sonnenabend
liebe grüße
kerstin

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wollte mal eben mein essen aufschreiben

morgen:kaffee
mittag fisch und ein paar erdbeeren
mittag kaffee:waffeln mit sahne
abend:bis jetzt keinen hunger
vielleicht später noch ne kleinigkeit.

liebe grüße
kerstin

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hmmmmmmm hatte gestern abend keinen hunger mehr.ich habe stress und sorge in der familie und deswegen bekomme ich nichts runter.heute morgen war wieder nur kaffee drin und jetzt pröttelt die kaffeemachine schon wieder.garkeine gedanken an essen.sorgen schlagen mir immer auf den magen.hmmm wem nicht?
ich hoffe es schadet nicht der diät,weil ich sehr wenig(so gut wie garnichts)esse.
ich werde mich heute abend noch mal melden und mal sehen,ob ich was zum eintragen habe.
ich wünsche einen schönen tag
liebe grüße
kerstin

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