schafsnases tagebuch

hmmmmm heute morgen hatte ich wieder einen dicken hals.wieder nichtsssssss runter.bis jetzt habe ich nur kaffee getrunken.zum mittag werde ich mir fisch italiano machen.in moment könnte ich nur fisch essen,aber ich denke,das ist nicht so eine tolle idee.wegen dem zuviel eiweiß.was ich mir heute abend mache,das weiß ich noch nicht.mal sehen
das wetter ist ja herrlich und deswegen wünsche ich allen einen supi samstag
Lg kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

hmmmmmmmm den fisch konnte ich voll vergessen.war kein italiano.es war einer mit kräuter.schmeckte einfach nur ekelig.ich habe mir dann röllchen.mit kochschinken,spagel und käse überbacken.
alsoooooooo leute,das war lecker
kerstin

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Hallo Schafsnase!

Oh lecker, Spargel. Also ist Spargel erlaubt? Hatte schon in meinem TB danach
gefragt, denn ich möchte heute unbedingt Spargel essen.

LG, mamani

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Am 18.06.07 begonnen


Startgewicht 18.06.07: 93,9Kg bei einer Größe von 1,79cm
18.06.07-20.05.08 von 93,9 Kg auf 79 Kg
Versuch eines Neustarts am 22.07.08 mit 88 Kg

also ich esse spagel häufig.es steckt nicht viel dahinter.ich esse auch gerne kohlrabi,pilze.das ist eigendlich das einzige was ich an gemüse esse.
ich könnte doch auch blumenkohl oder brokoli essen oder?
heute hat man mir gesagt,das man mein abnehmen schon sehen könnte.das tut mir natürlich gut und spornt an weiter zu machen und das mache ich auch.

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ich habe schon wieder nichts abgenommen.der frust wird immer größer,aber ich halte durch.ich frage mich nur.......wie lange noch
werde mich heute mal von hähnchen ernähren.lecker lecker.

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ahhhhhhhhhhhh ich habe heute die 7 gesehen.man tut das gut.
gegessen habe ich heute einen halben blumenkohl,erdbeeren und 6 knackwürstchen.ein paar tassen kaffee und 1 liter cola light.
habe in der letzten zeit nicht viel hunger.hihi auch nicht schlecht.
so dann jetzt mal schon auf die couch.
bis morgen
kerstin

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Es ist schön, wenn man so einen Meilenstein hinter sich lässt, gell?! Gratulation!
Nur weiter so!

Liebe Grüße: Toffee

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ich wollte mal eben berichten was ich heute gegessen habe.
hmmmmmmmmm nicht viel.ich habe heute wieder mal viel kaffee getrunken.
heute mittag gab es dann mal wieder fisch.heute abend habe ich mir ein stücken fleischwurst gegessen und heute mittag zum kaffee noch eine schale erdbeeren.
das wars mal wieder für heute.
liebe grüße
kerstin

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