schafsnases tagebuch

liebe schafsnase... sorry, ich hab mich beim eintragen hierher verirrt...

wahrscheinlich hab ich noch halb geschlafen... entschuldige bitte.
ich hab den eintrag jetzt gelöscht und werde ihn nun in nettis tb plazieren, so wie es eigentlich von anfang an sein sollte.

ich wünsche dir einen schönen tag und entschuldige bitte nochmal

sabine

was für ein wetter.ist ja herrlich.ich werde mich gleich noch ein bißchen auf den balkon pflanzen

so nu zum essen
morgens:3 tassen kaffee
später nachmittag:große portion dönerfleisch
abend:gurkensalat
3 liter getrunken

liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

ahhhhhhhhh ich kanns nicht fassen.ich habe endlich die 75kg geknackt.ich freue mich riesig,das es wieder weiter geht.ich bin total dankbar für den tip von ute.da hatte sie mal wieder recht.
ich wußte garnicht das ich so tanzen kann.haha
so ich melde mich nochmal heute abend,wegen dem essen.

ich wünsche einen schönen tag
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

so und nu zum essen

morgens:3 tassen kaffee
mittag:stückchen fleisch
abends:1 hähnchen
zum nachtisch:1 schälchen erdbeeren
3 liter getrunken

liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

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lg. evi

grösse 1,62
mein mann sagt immer: du bist nicht zu schweer sondern nur zu klein

01.01.06 - 120,5 startgewicht
19.02.06 - 113,0 = -7,5 luftsprungmach
24.04.06 - 117,0 = -3,5 neustart nach krankheit
01.05.06 - 116,0 = -4,5 bin froh dass wieder ein kilo weg ist
08.05.06 - 115,0 = -5,5
28.05.06 - 112,0 = -8,5

mein wunsch ist es erst mal UHU

ich schreibe jetzt schon mal,was ich esse.es kommt ein gewitter

mein essen
morgens:3 tassen kaffee und 1 ei
mittag:ein paar erdbeeren
abend:civapciciröllchen mit remoulade
3 liter getrunken

liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

Hallöchen...
Du ißt aber wenig - wirst Du davon denn satt? Aber prima Gewichtsabnahme - herzlichen Glückwunsch!
Grüße von Moppsi
Lowcarb-Novizin und noch sehr lernbegeistert

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Start 10. Mai 2006
10.05.06 - 72,1 kg
15.05.06 - 69,9 kg
22.05.06 - 69,3 kg
29.05.06 - 68,6 kg
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NEUSTART
01.10.06 - 74,9 kg
07.10.06 - 70,4 kg
17.10.06 - 70,1 kg
24.10.06 - 70,1 kg

-4,8 kg Ziel: 65 kg