hallo!

na das braucht dir garnicht peinlich zu sein.... ich denke das hatten viele von uns. ich auf jeden fall... anfangs hatte ich oft zwischenblutungen mehr oder weniger stark.
das ist normal und wenn du atkins länger machst pendelt sich das wieder auf ein ganz normales maß ein.. und alles läuft wieder normal.

bei mir war das so!

also keine bange.. ist nix schlimmes und du bist nicht die einzige, die das hat.

alles liebe von
sabine

Wie schon Sabine sagte, dass braucht Dir nicht peinlich zu sein.

Diese Schmierblutungen sind wirklich normal. Das ist in 1-2 Tagen weg und ich bilde mir ein, dass man dabei auch ein wenig Wasser einlagert, das dann genauso schnell wieder weg ist.

Frau sein ist schon manchmal ein Schei...

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Liebe Grüße, Marcie


START MIT SOUTH BEACH:
Sonntag, 17.Juni 2007
Anfangsgewicht: 93,0 kg
ZIEL: erst mal 80 Kilos

Also ich hatte sowas noch nicht, dafür haben sich bei mir die Abstände verkürzt, das habe ich sonst nur wenn ich im Stress stehe.
Ich habe schon einen Arzttermin weil ich das als nicht normal empfinde, ich merke ja wie ich dabei auslauge. Aller 3 Wochen eine Woche Blutungen, ich bin davon fertig. Liebäugele mit dem Ring, Pille vertrage ich nicht.
Utes Goldeinlage finde ich auch interessant.
Beobachte mal deine Sache, wenn es nochmal vorkommt hol dir einen Arzttermin. Ich würde es nicht auf die leichte Schulter nehmen, du weißt, Gesundheit ist das Wichtigste was wir haben!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

ahhhhhhhhhh heute hatte ich mal wieder richtig spass beim schwimmen.ich werde auch schon ganz schön müde und freue mich schon auf mein bett.
ich komme auch so langsam wieder in ketose.puhhhh mir gehen so langsam die sticks aus,bei dem ständigen kontrollieren

was ich heute gegessen habe
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morgens:3 tassen kaffee mit 2 weiche eier
mittag:10 kleine cevapcici
abend:8 kleine cevapcici mit gurkensalat und wackelpudding(die pudding macht süchtig
3 liter getrunken

kann ich soviel wackelpudding essen wie ich will?und kaffee?
ich wünsche einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

ich kann es kaum erwarten morgen früh auf die waage zugehn.ich möchte endlich die 7 sehen. ....ich rechne aber nicht damit das es morgen schon soweit ist.naja sie kommt schon.ganzzzzz sicher
sonst war heute nicht gerade mein tag.meine große hat große probleme in der schule,das macht mich so richtig fertig.mal sehen wie es weiter geht

nu zum essen
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morgens:3 tassen kaffee
mittag:1 mittelgroße hähnchenbrust mit wackelpudding
abend:2 mittelgroße hähnchenbrüst mit fetakäse und natürlich wackelpudding
später abend bestimmt noch mehr wackelpudding

ich wünsche noch einen schönen abend
gruß kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

leider ist heute morgen nichts passiert,aber es kann ja auch nicht jeden tag was passieren.is schon recht so.
also heute ist ein tag gewesen.mann mann.ich konnte kaum aus dem haus gehn.ich hatte sowas von einen flotten.das hatte ich während der ganzen diät nicht.sind bestimmt ein paar kilo gewesen
ich hatte gestern diesen feta käse gegessen.kann das sein,das es von dem kommt?ich würde ihn dann nie wieder essen grins.schmeckte eigendlich garnicht mal so schlecht.
bin heute morgen wieder meine bahnen geschwommen.danach schon blubbelpool.war total relext.
so zum essen
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morgens:3 tassen kaffee
mittag:3 kleine hähnchenbrust mit frischkäse und schmelzkäse überbacken
abend:ich habe noch 2 übrig und esse sie später
der wackelpudding darf natürlich nicht fehlen
3 liter getrunken

ich wünsche einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

haha heute morgen ist auch nichts passiert.doch ich habe mir eine erkältung eingefangen.ich hoffe es bleibt nur beim niesen.
ich lasse das schwimmen auch lieber morgen ausfallen.der weg zur umkleide ist immer kalt.grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
so und nu zum essen
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morgens:4 tassen kaffee
mittag:3 mittelweiche eier und wackelpudding
abend:10 kleine cevapciciröllchen mit gurkensalat und wackelpudding
3 liter getrunken

ich wünsche euch noch einen schönen abend
liebe grüße
kerstin

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start am 1.1.2006 mit 89,5 kg
16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling

mir gehts heute schon ein bißchen besser und habe auch mehr hunger.sonst ist heute auch nicht viele passiert.
also was ich gegessen habe
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morgens:3 tassen kaffee
mittag:10 kleine cevapcici röllchen
abend:10 kleine cevapcici röllchen(jetzt ist die tüte leer)1 kleines glas pilze und ein paar stücken feta käse und wackelpudding und ein paar erdbeeren.
nu bin ich aber proffesatt.
3 liter getrunken

ich wünsche ein schönes wochenende
liebe grüße
kerstin

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16.6.2006 72,0kg (-17,5 kg)
neustart am 1.4.2008
86,5 kg
77,3 kg flieg....flieg kleiner schmetterling