Sunkid's Tagebuch

Hallo Ihr Lieben,

dann lege ich jetzt auch mal los mit einem Tagebuch ... leider kann ich nicht mehr genau rekonstruieren, was ich seit Samstag gegessen habe, aber macht ja nichts ... fange ich halt mit gestern an. Insgesamt habe ich jetzt seit Samstag 2,4 Kilo runter ! Yippie !!! Ich halte mich übrigens nicht 1000%ig an Atkins - ich trinke, was immer ich will ... ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos ... es kann also durchaus auch mal ein Äppler, eine Weinschorle oder ein Sekt dabei sein !

Samstag, 9. Juli 2005: Beginn - 75,6 Kilo
Montag, 11. Juli 2005: 74,3 Kilo

Mittwoch, 13. Juli 2005: 73,9 Kilo
Heute habe ich folgendes gegessen:
Käse, Käse, Käse bis zum abwinken
2 gebratene Käseknacker mit Knobimayo
4 Spargelröllchen (je: 1 Scheibe Kochschinken, Mayo, 2 St. Spargel)
Getränke: alles ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos

Liebe Grüsse
Sunkid
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09. Juli - 75,6
11. Juli - 74,3
13. Juli - 73,9
14. Juli - 73,2
15. Juli - 73,2
16. Juli - 72,9
17. Juli - 72.7
18. Juli - 72,8
19. Juli - 72,6
20. Juli - 72,3

ich versteh das nicht .. hmm.. wenn du aber doch Atkins machst und KH´s durch Getränke zu dir nimmst ..wie willst du denn damit abnehmen?

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Lieber Gruß
Mela
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21.03.05 125,8 kg Der Start!!!
und weiter geht´s!
Gewichtstabelle


Adventskalender für Euch
Noch ein Adventskalender wundervoll!

Hi Manuela,

ich habe es seit Samstag probiert ... und siehe da ... von den 12 Kilos, die ich abnehmen möchte, sind 2,5 schon weg. Wahrscheinlich war ich selbst durch die Getränke nicht einmal bei 20 KH ?!

Wenn es so weitergeht bin ich zufrieden !

Sunkid

Donnerstag, 14. Juli 2005: 73,2 Kilo
Heute habe ich folgendes gegessen:
3 hartgekochte Eier mit Knobimayo
2 Stücke Gouda Käse
1 Knackwurst
2 riesengrosse extrageile Rinderfilets für 15 Euronen !!!! dazu Knobimayo
Getränke: alles ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos


Sunkid

Freitag, 15. Juli 2005: 73,2 Kilo
Heute habe ich folgendes gegessen:
2 hartgekochte Eier
250 g Garnelen in einer Ölmarinade
2 gegrillte Hühnerbrustfilets mit ein wenig Mayo
Getränke: alles ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos

Samstag, 16. Juli 2005: 72,9
Heute habe ich folgendes gegessen:
2 hartgekochte Eier mit Mayo
3 Knackwürstchen
2 Käseknacker mit Meerrettich und Senf
1 Spare Rib
Getränke: alles ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos

Sonntag, 17. Juli 2005: 72,7
Heute habe ich folgendes gegessen:
1 Stück Käse
3 hartgekochte Eier mit Mayo
1 Mozzarella
1 Knackwurst
3 Gabeln Nudelpfanne - MIST!!!
Getränke: alles ausser Milch, Fruchtsäfte und Limos

Montag, 18. Juli 2005: 72,8 (verflixte Nudelpfanne !!!)
Heute habe ich folgendes gegessen:
2 hartgekochte Eier mit Mayo
2 Stücke Lachs mit Meerrettich
1 Portion Chinakohl mit 1/2 Dose Thunfisch und Ceasar's Dressing