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Dein Low Carb Tagebuch Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt. |
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Ich möchte mich kurz vorstellen. Mein Name ist Anja und ich bin 36 Jahre alt und lebe mit meinem 15 jährigen Sohn allein.
Mein Ausgangsgewicht am 25.04 war 84 Kilo bei einer Grösse von 1,70. Heute ist der 30.05,also genau 5 Wochen später und die Wage zeigt 72 Kilo.Keine Ahnung wann ich das letzte Mal so HAPPY war. 12 Kilo in 5 Wochen sind unglaublich! Diese Diät hat mich überzeugt. Befinde mich immer noch in Phase 1,bis ich mein Zielgewicht von 65 Kilo erreicht habe. Wünsche ALLEN den gleichen Erfolg. Liebe Grüsse Eure Anja |
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Hallo Anja
das ist ja der Hammer was du geschaft hast. Herzlichen Glückwunsch und viel Erfolg |
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Hallo Anja,
herzlich Willkommen hier bei uns!!! Wie hast Du denn das geschafft??? Das gibt ja Hoffnung!
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*************************************** Lieber Gruß Mela *************************************** 21.03.05 125,8 kg Der Start!!! und weiter geht´s! Gewichtstabelle Adventskalender für Euch Noch ein Adventskalender wundervoll! |
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Absulute strenge Phase 1. Viel mageres und gesundes Fleisch(Lamm,Strauss,Lachsfilet usw....) Alles auch richtig schön teuer. Aber das Wichtigste und und mit Sicherheit bei mir ausschlaggebend war und ist KEIN TROPFEN ALKOHOL mehr. Hab vorher ganz gern und oft meinen Wein getrunken.
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Gaaanz große Klasse Anja! Gratuliere Dir.
Ich habe auch schon bemerkt,wenn ich ganz auf Alkohol verzichten würde ginge es noch schneller.Habe nach den Alkoholtagen immer Stillstand ,egal wie viel es war. Aber ganz möchte ich nicht drauf verzichten.Bin jetzt Gelegenheitstrinker- und raucher. Weiter so LG Antek
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15.01.2005 185,0 kg 11.02.2005 176,3 kg 07.04.2005 170,0 kg 19.05.2005 164,9 kg 01.07.2005 159,8 kg 20.08.2005 154,8 kg 31.08.2005 152,0 kg 11.09.2005 157,9 kg nach 3 Tagen Nudeln 06.10.2005 152,0 kg immer noch leider 24.04.2006 148,7 kg 12.06.2006 147,0 Kg Der Spatz in der Hand ist besser,als der Furz in der Hose. |
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