Netti´s Tagebuch

na das find ich ja super bei Dir...

ich freu mich für Dich das Du gefunden hast das Dir beim Abnehmen hilft..

mach schön weiter so...dann treff ich Dich vielleicht mal mit Bine in Berlin..alle 3 schlank

Knuddelgrüßle

GINA

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Genieße stets den Augenblick,
denn auch die Ewigkeit besteht aus Augenblicken.


06.07.2004 = 106,9 Kg Start

9.04.06 79,4 kilo
dazwischen wieder auf 83..wegen Cortison
19.07.06 77,9 kg
23.10.06 74,2 kg*freuhüpf
18.12.07 69,00kg
die total happy Gina..

Tagebuch

Vorher2004-jetzt2006-Bild


noch ein Bild 24.1.07

wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiss wie Wolken schmecken

ich freue mich für Dich, dass Du schon 10 KG mit WW eliminiert hast!!!

Hab grad in Terry´s TB gelesen, dass Du auch ein Ost-Kind bist. Wie geht es Deinen Eltern heute? Hat Dein Vater das Erlebte gut verarbeitet?

Ich wünsch Dir weiterhin viel Erfolg mit WW und denk an Dich!!!!

Liebe Grüße Anette

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Eine kleine Bilanz:

Mit Atkins angefangen im Januar 2006 mit 117,80 KG

09.04.07 90,65 KG
16.04.07 90,60 KG
23.04.07 90,45 KG
30.04.04 89,80 KG
07.05.07 88,95 KG (28,85 KG )
14.05.07 89,00 KG

31.12.07 98,10 KG
04.01.08 96,25 KG
21.01.08 98,00 KG
28.01.08 96,85 KG
11.02.08 96,60 KG

Heute ist der erste Tag vom Rest Deines Lebens, also mach was draus!!!

Einige Bilder unter:

http://fotoalbum.web.de/gast/flinke-finger/Terry

Liebe Netti,
heute habe ich endlich Zeit und Ruhe dir zu schreiben ....
Danke für den Beitrag in meinem Tagebuch. Ich finde es schön die Erfahrungen lesen zu dürfen die andere Menschen mit unserem DDR Systhem gemacht haben, für mich ist es Geschichte die dazugehört und wenn sie nicht erzählt wird gerät sie in Vergessenheit. Bei uns werden 3000 Jahre alte Himmelsscheiben ausgegraben und erforscht und die jüngste Vergangenheit interessiert scheinbar nicht mehr, aber auch die ist wichtig.

Heute war ich wieder in der Stadt, der Zug mit dem ich zurück fahren wollte fiel aus und ich sagte, nicht so schlimm, dann trinken wir noch einen Kaffee, was ein älterer Mann zum Anlaß nahm mich einzuladen.
Der erzählte mir auch von Stasiverfolgung, Enteignung und letztenendes Flucht nach Österreich....es ist also noch lange nicht alles aufgearbeitet wenn die Leute darüber nachdenken und erzählen.

Ich drück dich!
Muß jetzt erst mal überlegen was ich zu Essen mache, ich habe Hunger...

__________________
Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

So nun muss ich mich mal wieder melden, nicht damit mein Tagebuch verwaist. Schnell noch ein paar nette Neujahrs Grüße hinterher - soll ja nicht heißen das ich Euch vergessen habe. HAB ich NICHT

Gestern wurde nun nach lager Zeit (6 Wochen) mein Cousin beerdingt , habe diesen Tag besser als erwartet überstanden. War natürlich schon ein schwerer Gang aber da ich mich um die Trauermusik kümmern durfte, ist mir das alles nicht mehr so ans Herz gegangen wie den Anderen - die die Musik auf sich wirken lassen mussten.

Ansonsten ist bei mit alles beim Alten. Familie ist gesund und die Arbeit wie immer viel zu viel. Das Abnehmen bereitet mir im Moment keine so großen Beschwerden denn es geht stetig bergab. Allerdings mache ich jetzt schon seit August WW.

Habe schon mitbekommen, dass wieder viele ältere Mitglieder zurück gekommen sind. Herzlich Willkommen dann dem alten Urgesteinen viel Erfolg Euch.

Bin zwar nicht sehr oft hier aber ab und an werde ich wieder vorbei schauen also dann bis bald

- Netti -

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25.03.2004 - 99,6 angefangen
15.03.2005 - 85,6 Ostern
Aug. 06 - 104,6 Start mit WW
März 07 - 85,00 mit WW
Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!!
07.07.2008 - 105,00 - 173 cm


Mein neues Tagebuch
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html

Die Salatroulade ist lecker, ich mache sie vorwiegend im Sommer wenns heiß ist, aber für Phase 1 ist sie auch gut.

Als Grundlage nimmst du Salatblätter und Fleisch.
Das Fleisch in Streifen oder Würfel schneiden, in die Mitte der Salatblätter legen. (eine Hähnchenbrust auf 2 Blätter). Dazu kannst du kh armes Gemüse schneiden, Paprika, Gewürzgurke, wenig Tomate, ein wenig Porree. Darauf kommt zur Schmierung ein kleiner Klecks Mayo, man kann auch ein halbes Ei mit reintun, Käse....Thunfisch...Rindfleisch....gebratenes Gehacktes....der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt. Machmal mache ich Meerettich mit rein, manchmal Tomatenmark mit Mayo gemischt, aber z.Z. sind sie eher der Phase1 angepasst.Das Salatblatt zusammenschlagen und man kanns essen , mehr ist es nicht. Man kann die Dinger gut vorbereiten, mein Mann fährt voll drauf ab, sie schmecken, machen satt....einziger Nachteil: wenn das Gemüse zu wässrig ist tropft es beim essen unten raus
Guten Appetit!

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Eleanor Roosevelt
Die Zukunft gehört jenen, die an die Schönheit ihrer Träume glauben.

01.01.2007 70,3 kg
10.02.07 68,4kg

Fein, mal wieder was von dir zu lesen. Ich war auch eine ganze Zeit lang nicht mehr hier vertreten und habe deshalb erst jetzt vom Tot deines Cousins gelesen. Wie kann es denn sein, dass eine Beerdigung 6 Wochen auf sich warten lässt?

Es ist schön, dass es dir trotz den traurigen Umständen gut geht und du so erfolgreich mit WW bist!!!! Ich wünsche dir, dass es weiterhin so gut läuft!!!

Ich drück dich ganz fest!!!!
Bibi

__________________
Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch

Hallo Bibi,

das mit der Beerdigung hat sich etwas verzögert wegen dem ganzen Papierkram und dem Zusammenbruch der Witwe starke Zuckerprobleme. Man kann sie einfach nicht richtig einstellen........mal viel zu hoch und dann im nächsten Moment wieder im Keller. Und zum zweiten Geburtstag seiner Tochter oder zu Weihnachten wollten wir es dann auch nicht machen. Also haben wir seinen 42. Geburtstag dazu gewählt, so waren wir alle noch mal zusammen und haben diesen Tag mit IHM verbracht.

Ich denke, dass ich in dieser Zeit schon etwas verarbeiten konnte, da ja etwas Zeit vergangen war - konnte ich besser damit umgehen. Und da ich mich zusätzlich noch um die Musik gekümmert habe - ging das das auch viel besser, für mich.

Das mit WW kann ich mir auch garnicht vorstellen aber es funktioniert für mich einfach sehr toll. Habe auch nicht mehr hunger als damals. Und darf eben all die Dinge essen auf die ich Appetit habe und damit komme ich auf dauer einfach viel besser klar. Muss aber auch sagen, dass ich kaum oder besser sehr selten Nudel und Reis esse (habe ich erst einmal in 7 Monaten) getan. Aber Kartoffeln lasse ich mir wann immer ich Lust habe schmecken.

Jetzt muss es einfach nur noch so weiter gehen und ich bin glücklich.

Liebe Grüße

- Netti -

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25.03.2004 - 99,6 angefangen
15.03.2005 - 85,6 Ostern
Aug. 06 - 104,6 Start mit WW
März 07 - 85,00 mit WW
Neustart: mit Atkins zweiter Versuch !!!
07.07.2008 - 105,00 - 173 cm


Mein neues Tagebuch
http://www.ketose.com/dein-low-carb-...gebuch-69.html

Möchte dir einfach mal wieder einen lieben Gruß da lassen. Vielleicht liest du ja ab und an mal im Forum, auch wenn du keine Zeit zum Schreiben hast.

Ich knuddel dich und wünsch dir weiterhin so tollen Erfolg mit WW!!!!!

Bibi

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Der größte aller Fehler ist, nur deshalb nichts zu unternehmen, weil man immer nur ein kleines bisschen machen kann. Tu, was du kannst!

Start am 15.07.05... 101,5 kg
20.08.05... 95,0 kg
21.09.05... 93,0 kg
29.10.05... 88,0 kg
29.11.05... 85,0 kg
30.12.05... 83,5 kg
08.02.06... 81,5 kg
23.02.06... 80,5 kg (-21)


Ein kleiner Engel
Mein Tagebuch