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Dein Low Carb Tagebuch Schreibe Deine Erfahrungen und Stimmungen auf. Im Rückblick gewinnst Du daraus wertvolle Erkenntnisse über Deine Low Carb Diät. Lasse andere an Deinen Berichten Teil haben und von Deinen Erfahrungen profitieren - und umgekehrt. |
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15.02.2005, 23:05
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...weiter auf dem weg zum waschbrettbauch...
so hab hier vor einiger zeit mal 14 kg abgenommen und in den letzten 2 monaten 2 kilo zugenommen ...werde jetzt weitermachen und die zweite hälfte auf dem weg zum waschbrettbauch zurücklegen. der sommer kommt und der bauch muss geiler werden :-)
...werde wieder atkins phase 1 machen ...hat mir gute ergebnisse gebracht und ich denke, es wird wieder so sein. werde morgen einkaufen gehen und ca 38 kilo fleisch, 26 dosen thunfisch, eine tomate und 63 eier kaufen ...freu mich schon auf die erste woche ...werde sicher wieder krass abnehmen. bei meiner ersten atkins session waren bei konsequenter kohlenhydratkontrolle 1-2 kg pro woche drin ...wiege jetzt 110kg ...mal sehen, wie ich mit 100 aussehe ...ich lieb euch alle und melde mich ganz bestimmt wieder bei euch... ;-) mfg schwererknochen            
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15.02.2005, 23:10
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Übertreib mal nicht....
.... mit den Tomaten
Bitte nicht so viele  Hi, welcome back sozusagen. Ich bin etwas neuer hier und es gefällt mir immer bessser. Viel Erfolg, Kommi
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Anfangsgewicht09.02.05: 132,6 Kg 11.02.05: 131,0 KG 12.02.05: 130,0 KG 13.02.05: 129,5 KG 16.02.05: 128,0 KG (1. Woche - 4,6 KG) 19.02.05: 127,5 KG hoffentlich kommt die neue Waage bald... ist da, zeigt mehr als die alte an 04.03.05: 128,2 KG 10.03.05: 127,9 KG Fett 43% Wasser43 Muskeln 33 
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16.02.2005, 00:00
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juhuuu
Hallo Du Knochen *smile*
Schön, dass Du wieder dabei bist *freu* Wünsche Dir viel Spaß beim Einkaufen und möge die Ketose mit Dir sein  Sonnige Grüße Ela
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12.09.04 114,25 kg (...) 20.02.05 95,75 kg (-18,50 kg) (...) 08.02.08: Wiedereinstieg 12.02.08: 110,10 kg *autsch* 07.04.08: 102,7 kg 
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16.02.2005, 00:07
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Suuuuper.......
daß du wieder dabei bist.
 Ich freu mich ganz doll drüber !!!!! *****tanz-mit-dir-den-reigen**** Herzlichst grüßt dich daydream
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Immer weiter machen. Nicht aufgeben!
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16.02.2005, 13:06
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ich danke euch allen...
...für den herzlichen empfang
mfg schwerer knochen
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16.02.2005, 13:29
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hallo ihrs,
hab mein altes tagebuch wiedergefunden ...hab gedacht das gäbs garnicht mehr ...werde jetzt immer schön dort reinschreiben: http://ketose.com/showthread.php?t=859&page=2&pp=10 es liebt euch euer schwererknochen
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