peppers tagebuch

pepper · 05.02.2005, 19:52

egal wie man es nennt ich will nur eben für mich und die Nachwelt festhalten:

Seit heute bin ich UNTER 100 !!!!

habe mich also von 17 KG bisher befreit und bin nicht mehr dreistellig auf der waage.

wie geil !!!!!!

dolphins · 05.02.2005, 19:57

WOW
dazu gratulier ich dir recht herzlich. applaus applaus applaus

Wünsch dir bei deinem weiteren vorhaben noch recht viel erfolg

lg

sun · 05.02.2005, 23:24

Hallo pepper,
gratuliere Dir herzlich zum UHU!!! Ein teolles Gefühle, gelle?

Sonnige Grüße
Ela

Glühwürmchen · 06.02.2005, 08:44

Hallo Pepper!

SUPER!!! Ich gratuliere Dir zu Deiner Abnahme! WOW, -17 KILO und dann noch UHU, klasse!

Ich wünsche Dir weiterhin so schöne Erfolgserlebnisse/ergebnisse und Spaß!

Liebe Grüße,
Sabine

onvelvet · 06.02.2005, 10:12

Hallo Pepper,
auch von mir die herzlichste Glückwünsche!!!
Du kannst einen ja richtig Mut machen. Mein Ziel ist auch die Schallmarke < 100kg. Allerdings müssen bei mir 23Kg und mehr verschwinden. Wie lange hast du für die 17kg gebraucht?
Tschüß Onvelvet

pepper · 16.02.2005, 13:06

Vielen Dank für eure Glückwünsche !

@onvelvet: also ich hab 10 Kilo durch einen neuen Job und den verbundenen stress abgenommen. obwohl ich da massenweise sprite (nicht light) und süßigkeiten gegessen habe. dann hab ich natürlich immer allerhand diäten ausprobiert und bin immer gescheitert. mit weight watchers hatte ich dan nochmal 5 kilo runterbekommen aber die waren auch schnell wieder da, sogar noch 2 kilo mehr.
dann hab ich mit 109 kg atkins gestartet so mitte dezember und habe jetzt mitte februar 98 kg.
es gibt sicher leute die mit atkins schneller abnehmen als ich aber ich brauche eben meine süßen light getränke und vor allem auch koffein.

ich bin ganz happy mit der diät habe keinen hunger und will noch bis zum sommer weitermachen.

ich muß mich jetzt mal dringend überwinden zum sport zu gehen, meine haut finde ich ziemlich schlaff und hab mir schon entsprechende präparate gekauft aber die ganze cremerei geht mir auf den nerv.

also letztenendes verliere ich so ein kilo pro woche. das ist ja in etwa das gleiche was man bei ww abnimmt,aber atkins ist für mich angenehmer weil ich keine punkte zählen muß.
spaßeshalber hab ich mal bei ww online meine punktzahlen für die atkins ernährung eingegeben.... und siehe da schon mein frühstück mit eiern und speck sprengt die tägliche points anzahl bei weight watchers. krass aber spannend.

ich habe noch nie so lange eine diät durchgehalten und ich habe auch noch nie das gefühl gehabt es wirklich zu einer schlanken figur schaffen zu können.
jetzt aber zum ersten mal...... und da freu ich mich drüber !

liebe grüße und viel motivation für alle !

SchwererKnochen · 16.02.2005, 13:21

na herzlichen!

pepper · 23.02.2005, 23:21

hallo !

also bei mir gehts jetzt irgendwie recht langsam. war neulich einmal beim sport, hatte am nächsten tag gleich 600 gramm mehr ... so schnell baut sich muskelmasse ja nun auch nicht auf......

außerdem hatte ich die letzten drei tage kaum appetit. komisch oder?

naja ich hoffe es geht weiter

liebe grüße

pepper

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